ただの日記
2026年02月28日（土）　
3:10頃に寝て8:40頃に起きた
いつもこの時間になりつつある
よくはない
もう少し早く寝たいね

月末だ
2月はまあそういうものだけども
一か月の経過が早いんだ
あっという間だったね
多少は何かできたはず
3月入ればまた別の何かがある
それはその時に考える

日中妙に眠いのなんの
普段の睡眠時間が足りていないのだろうか
単純に寝足りない気もするんだよね
ちゃんと寝れてないんかなあ
その辺しっかりしたい気もする
たくさん寝て解決する問題でもなさそうなのがなんとも
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2026年02月27日（金）　
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
起きる時間が大体似ている
一度目が覚めてちょっと横になったままだと30分ぐらいスッと過ぎる
不思議なもんだね

月末
平日は今日で最後
それに関係するやつが今日までだ
支払いとかその辺
しっかりやっておかないとね

外もだいぶ温かいんじゃないか
日が出ているとそういう感じになる
いったん曇りだすとそうでもないんだが…
なんか雨降りそうな雲がチラチラ見えたんだけどな
雨降るまではいきませんでした
明日も曇るかもぐらいで済むと思います
意外と降るまでいかない
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2026年02月26日（木）　
3:00頃に寝て8:30頃に起きた
3時寝が決まりつつある
よくない
どうにかしたいという気持ちはあるんだが

気温が高くなったり低くなったりしている
毎日それなりの温度差が生じる
体調不良にならないように気を付けよう
流石に風邪をひくまではいかないと思うけど
変に疲れたりはするかもね

なんか月末がすぐそこって感じ
実際そうなんだけど
もともと2月は日数少ないとはいえね
なんかあっという間じゃん

日中眠くて眠くて
総合するとそれなりの時間寝ていたかもしれない
よくはない
やりたい事やりたかった事が潰れてしまう
まあ…起きていたらやれていたかといっても微妙なところだが
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2026年02月25日（水）　
3:00頃に寝て7:40頃に起きた
寝るのが遅くなってしまって…
よくはない
早く寝るようにせんといかん

起きたら雨降ってた
日中は大体降りっぱなしだった
これで若干気温が下がっていたので…
明日はまた暖かいんですね
まあ体調崩れるほどでもないか
そうであってほしい

雨の中でも外出はする
なんか足が痛いぞ
昨日訳ありで走ることになったからその影響だろうか
それ以外に足を急に動かした事もないので多分それ
体が思った以上に動かなくてびっくりしてるんだよね
体力無くなってるなあ
想像以上に
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2026年02月24日（火）　
3:00頃に寝て8:40頃に起きた
相変わらず寝るのが遅い
早く改善するようにしないと

昨日に比べて気温が低い
まあ昨日が特別暑かった気もするが
明日は雨が降るらしいがどうだろう
日中曇っていたから本当に降るのかもしれない
明日になってみないとわからないが

思った以上にやろうと思ったことができていない
これはよろしくない
何をどうすりゃいいだろうね
うまいことできれば一番いいんだけど
うまく出来たら苦労しないというお話

時間の扱いもまだ駄目ね
なんか気づいたら時間がたってる
特に何かしたわけでもないのに
無駄な消費に見える
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2026年02月23日（月）　
3:10頃に寝て8:30頃に起きた
寝るのが遅いんだ
まあ自分が悪いのですが

なんか暑い
起きてすぐに雨降ってた気がするけどそんなの全部吹っ飛ぶ
それぐらい晴れてる
春一番が来ただのやたら気温上がっただの言われている
そんなに暑かったのか

寝るのが遅いおかげで睡眠時間が足りていない
日中眠くなってるんですね
あまり記憶に残らない程度にプツプツと寝ていた可能性は高い
まあ寝てたでしょう
そんな気がします

明日はまた冷えるっていうし忙しいぞ
気温の変化で体調崩れそうだ
そうならないように気を付ける
それぐらいの気持ち
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2026年02月22日（日）　
3:10頃に寝て7:40頃に起きた
たまに早起き
おかげで睡眠時間足りてないな
よくないところもあるかもしれない
まあいいでしょう

なんか天気が良くなさそう
普通に晴れてはいたんだけどね
徐々に曇っている気がする
実際夜になって雨がちょっと降ってた
感覚的に夜通し降り続けるとかではなさそう
多分
これで明日雨降りましたってなってもまあそれはそれで
別にいいんじゃないかと思います
ちょっと前に降ったけどそれまで全然雨降らなかったしね

なんか日中寝てしまっている
上に書いたように睡眠時間足りなくて眠くなってんだ
そのことちょっと忘れてたね
気を付けようぐらいにしか思っていなかった
しっかり寝ていこうね
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2026年02月21日（土）　
3:10頃に寝て8:50頃に起きた
寝るのがちょっと遅くなったね
ちょっとどころじゃないね
起きるのも遅いね

明日はまた暑いらしい
今日もそこまで寒く感じなかったが
明日は暑いのかあ
どうなってしまうのか
なってみないとわからないが

買いたいものが多数出てくる
買いに行ったが忘れ物多発
これはよろしくない
また近いうちに買いに行こう
しっかり買ってこう

時間の使い方があまりよくない
結構無駄にしている気がする
危ないかもしれない
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2026年02月20日（金）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
これでも頑張ったほうで
もうちょっと遅く起きた気もするが
まあ大丈夫
多分

結構冷たい
それでも気温はやや高めではあるんだが
明日からは暖かくなるらしい
といってもここ数日よりは気温が高いぐらいのものだが
結局は外に出ないとわからないと思う
室内は相変わらずだろう
最低気温が徐々に高くなっていくようだがどうだろう
冬の寒さとも少しずつお別れだろうか
いやまだわからんぞ

雨も降るみたいだしここ数日の天気予報が気になるところ
どこまで降るんだろうな
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2026年02月19日（木）　
2:40頃に寝て8:40頃に起きた
まあまあ
もう少し早寝するように頑張るぞ
この調子でいけるか

妙に冷たい
気温が低めなんですね
来週はそうでもなさそうなのがなんとも
気温高くなってんねえ
特別冷たいのは今日明日の感じか
雨の予報も見えるしこの先どうなるやら

やることはあるけどうまくいかない
やらないといけないという気持ちはあるんだけどね
実行までいかない
これはよくないと思いますよ
毎回そんなんで悩んでるけど
もうちょっとうまいことやっていきたいですね
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2026年02月18日（水）　
2:40頃に寝て7:30頃に起きた
そういうこともある
早く起きることもたまにはある

結構日が出ていた気がする
2月半ばにもう暖かくなるのかい
そうでもなさそうだった
明日明後日は冷える予報だ
気温の変化が激しいなあ
体調悪くなりそう

色々とやることもある
外出する頻度はそこそこに
買い物もそこまで多くなかった
はず
振り返ってみれば結構買っていた可能性はある
まあそんなもんでしょう
買うときは買う
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2026年02月17日（火）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
まあもうちょっと前に寝れた気もするが
寝れていないということはそういうことで

注文していたミニPCが届きました
これで以前のような…とも言い難く
データも多少飛んでるから入れ直しもあるね
まったく同じとも言いにくい
スペックちょっと変わってるし
新たな環境といっていいでしょう
多分

スマホにかぶりついていた時とはやはり違う
PCの操作のほうが慣れてんだなあ
どっちにしろ早く寝れるように頑張りましょう
夜更かしがいいわけじゃないんだから

なんかいろいろと買い物がある
思っている以上に出費が増えていく
浪費癖も追加されようとしているのだろうか
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2026年02月16日（月）　
2:50頃に寝て8:30頃に起きた
もう少し早く寝たいね

色々と欲がある
最近は睡眠つ食欲だが
なんかやたら眠い
睡眠時間足りてないか
最近寝るの遅いのが悪いか
なんとか改善していきたい

食欲はまあいつも通りか
食べ過ぎないように気をつけないとね
こっちは体重増に関わってくるからね
増えるのも困る

多少は体を動かさないとなあ
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2026年02月15日（日）　
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
何というか寝るのが遅い
スマホ触りすぎか

足の痛みも落ち着いた
筋肉痛はそこまで長引かなかったね
じゃあもう一度出来る
どんどんやろう
やっていこう

まあ外に出ることがない
買い物の用事がなかったら家の中にいたままになる
なんであれ外出する理由があってよかった
それ以外に特にないんだけど
それはそれで問題な気がする
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2026年02月14日（土）　
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
ちょっと寝るのが遅くなった
気をつけないと

スマートホンの利用も慣れてきた
依存が増しているとも
多少離れることが出来ればそれが一番か
悲しいかな難しそうだが

何か別の気が向く物があれば違うかもしれない
今現在そういうものは無いんですな
まあそういうものか

長すぎる夜更かしが少なくなっている気はする
たまに遅くなるけども
普段からそうであるのが理想だよなあ
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2026年02月13日（金）　
2:20頃に寝て8:50頃に起きた
起きるのが遅いか

足に筋肉痛が発症
あの座り方が大分効いたようだ
また何度かやっていこう

PCの注文発送されず
週明けかな
大分時間かかるな
そんなもんかな

おかげでかなりスマホ依存が進んでいるのを感じる
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2026年02月12日（木）　
2:10頃に寝て8:50頃に起きた
まあまあ

煤出ていたかも問題
しばらくは影響が残りそうです
見えない程度に飛んでいて指に汚れとして出てくる
こりゃ服にも付着してるぞ
気をつける必要あるかもね

座る姿勢をしばらく変えている
うんちの姿勢
だいぶ足に効いている
ウンチスタイル馬鹿に出来ないな
たまにやっていこう

後は立つ時間も増やすか
注文したやつが来るまでの事だしいいかの姿勢
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2026年02月12日（木）　
2:10頃に寝て8:50頃に起きた
まあまあ

煤出ていたかも問題
しばらくは影響が残りそうです
見えない程度に飛んでいて指に汚れとして出てくる
こりゃ服にも付着してるぞ
気をつける必要あるかもね

座る姿勢をしばらく変えている
うんちの姿勢
だいぶ足に効いている
ウンチスタイル馬鹿に出来ないな
たまにやっていこう

後は立つ時間も増やすか
注文したやつが来るまでの事だしいいかの姿勢
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2026年02月11日（水）　
2:00頃に寝て8:20頃に起きた
もう少し早く寝るつもりだったがまあ
駄目な時は駄目

パソコンが動かす触れない
やる事も無く時間の経過が遅く感じるとはね
普段どれだけ依存していたのかよくわかる
多少は他の事に手を出せた…気がする

最近妙に汚れる
服の染料が落ちているのだろうか
それでも急にだが…
結局はストーブの芯の燃焼で煤が出ていたようだ
気づかないうちに積もってしまうのは回避できた
と思いたいね
やってみるか芯の交換
まず注文からだが
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2026年02月10日（火）　
1:40頃に寝て7:30頃に起きた
採血検査のために早寝早起き
やればまあまあ出来るもんだ

検査自体はそう時間もかからす完了
珍しい事もあるもんだ
次回もそうだと気楽でいいんだが

今日PCが死んだ
急に電源が落ちて動作しない
多分電源が死んだ
死んだと確定出来る証拠はない
しかし電源が動作しなくなったの
ボードのチップがショートとかだとやりようがない
今日PCが死んだ
他のパーツは多分大丈夫
ネジが数本紛失した

そしてスマホいじりとなり電気消費の早さに驚いているんだよね
中々の依存度を感じる
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2026年02月09日（月）　
3:00頃に寝て8:40頃に起きた
寝るのも起きるのも遅いんだ
朝寒いのも影響ある
そればかりはどうしようもない

忘れていた
明日採血検査の日だ
思い出せてよかったと思おう
早く寝るぞ

手足が冷たい
そりゃ手袋靴下無しで寒い中いればそうなる
手とか動かして温めるか
それで温まるかはわからないが
指先冷えてると行動も遅くなる気がする
冷たくてやってられないよという意識だろうか

こういうの温めるのって大事ね
ただでさえ最近妙に右手だけ冷たいのに
これもよくわからない
右手だけ冷たいところに突っ込んだりしたかな
覚えてないぞ
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2026年02月08日（日）　
3:00頃に寝て8:40頃に起きた
早く起きれると思っていた
気のせいだった

なんか天気が良くなさそうだぞ
雪が降り出した
止んだ
しばらく経ったらまた降った
これは結構勢いよく降ってるな
最終的には止んだけども

こっちでも雪が目に見えて降ってるぐらいだし
場所によっては大変な事になっているのでは
実際大変な事になっていたから高速道路は通行止め
まあこっちからすれば珍しい雪の観測が出来ましたぐらいのものだが
路面凍結とかスリップが心配ね

雨は降らないけど雪は降ったというオチで
晴れていた時もあったから丁度雲が通ったんだな
本当に珍しいものが見れた
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2026年02月07日（土）　
3:10頃に寝て8:00頃に起きた
起きれた方
多分

天気予報では雨
場所によっては雪降るみたいで
雨なんて久々だし沢山降ってくれていい
なんか思ったより降らなかったな
もっとこう沢山降るもんだとばかり
まあ全然降らないよりはいいかといったところ

雪とか降ったところは大変だっただろうな
投票当日に大雪とかそうならないだけいいけど
こっちはそうでないだけで降る所は降るか
どうなるんだろうね

期待していた雨もあんまりで若干の空振り具合だったが
買い物には行きます
結局欲しいものは毎日出てくる
そんなもんか
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2026年02月06日（金）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
まあそんな事もある
もうちょっと早く寝れたかな
気のせいかな

まだまだ冷たい
日が出てるしそろそろ暖かく…
なんて全然だった
暖かくはある
風吹いたら全部台無し
明日は雨が降るみたいですよ
静岡では1月全然降らなかったし久々の雨になるか
ちゃんと降ってくれるならね

一度はやっておきたいやつ
期日前投票
会場近くに出る事があったのでついでに投票
当日受けに行ってもいいんだけどね
一度はやってみようという事でね
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2026年02月05日（木）　
2:50頃に寝て8:30頃に起きた
確かこの時間
だったと思うけどどうだったかな
今一覚えていないのだ

相変わらず唇が裂けてる
治る間もなく割れるから治りそうという気配が無い
どうしたものか

時間が足りない
いやあ使い方が全然ダメな気もするぞ
まあとにかくやりたい事が出来てないんですね
時間の使い方がダメだったかなあ
上手い事行ってませんね
これはよろしくない
何とか出来るならそれが一番だけど

もう少し色々と考え直すべきか
それぐらいする方がよさそうだ
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2026年02月04日（水）　
2:50頃に寝て9:00頃に起きた
寝すぎた
何か思いっきり寝すぎている
よくないね

出来る限り控えたい気持ちはある
でもまあ目が覚めても暖かくしていたいんだ
おかげで布団から出るのが遅れてしまう

ちょっとしたことで外出
すること数回
まさか何度も外に出るとは
まあそういう事もあるでしょう
しっかりやる事もあったからね

やりたい事が微妙に出来ていない
今までの後回しが大分効いている
いつもの流れで後回しにしてしまうんだ
それじゃあ出来るものも出来ない
この辺どうにか改善していきたいね
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2026年02月03日（火）　
3:00頃に寝て8:30頃に起きた
気を抜いたらこんな時間に
ダメね
もうちょっと早く寝るように意識しないと

節分だった
そんなの完全に忘れていたよ
恵方巻売ってるなとは思っていたけど
鰯も別の日に食べる事になるだろう
節分とは一体…
まあいいか

色々スタートする
つもり
どこまで続くかわからないが出来るだけ続けたい
意思はそれなりにある
後は実行するだけ
頑張るぞ
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2026年02月02日（月）　
2:20頃に寝て8:30頃に起きた
パッと起きられない
起きるのも大変だ
寒くてね

始めようと思っていた事が始められていない
気持ちだけ動いてる
自分でも不思議に思っているが最初の一歩遠い
何でこんな事になっているんだろうかね
不思議ね
まあまあまあで済む話でもないので何とかしたい
始めるのが億劫とかそういう事言ってる場合でもないので

はじめて見たいものは沢山ある
増える一方だ
どうにか少しずつ手を付けていきたい
そんなのばかりで限度がいつかは来るだろうけど
来たら来たでその時考えたい
そう言う時が来るのなら
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2026年02月01日（日）　
1:40頃に寝て7:20頃に起きた
用があって早く起きる必要があって
そういう時には早く寝れるんだな

まあ冷たい事
外は日が出ていてそこまで寒く感じることも無く
風はとても冷たいと言えた
まあそんなもんか

いやあ食べすぎた食べ過ぎた
ドカドカと食べてしまった
意外と入るもんだ
無理しすぎたら反動がすぐに来る
今回は来ていないので多分セーフ
まあ食べた事実はあるからアウトなんだけど

2月に入りました
今月はあれをやりたい！という気持ち
こういうのを大切にしたい
実際に実行したい
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