ただの日記
2014年08月31日(日) 
12:40頃に寝て5:40頃に起きた
人間気合で起きようと思ったら起きれるものなんだな
よく起きれたなと自分でも思っている

結局昼にちょっとだけ寝ちゃった
うーん…これは反動の予感がしますね…
まあ気合で早起きできるんだったら毎日気合発揮したいよね
気合だ気合
頑張って早起きしたいですね

24時間テレビ
特に見てない
めちゃユル
昼間はすっぽり抜いたけどそこそこ見た
と思う
深夜に色々あったみたいだけどねえ
その時間は思い切り寝てるんですねえ

猫の爪が大分伸びてきたようだ
わかりやすいね 外に出たがっているんだから
うーん… まあ、勝手に出すか
ストレス溜まったら面倒だからねという意識
どうなるかは知りません
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2014年08月30日(土) 
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
うーんこの感じ
もっと早く起きねば
早起きをしたいという気持ちだけが空回り
してるんじゃないかな

月末かあ…
実際は明日もあるけど
早いなあ…あっという間だなあ…
毎月そう思う事でしょう

24時間テレビかあ
あまり興味がない
所さんの目がテンが潰れてマイナス要素とすら
なんかなあ…なんかねえ…
まあいいか
どうせ見ないんだから

他に書く事も特にないぐらいの1日だった
強いて言うならご飯食べ過ぎておなかがやばい
食べ過ぎ予防のお薬を飲もうかな…
夜遅いけどね まあそんな事もある
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2014年08月29日(金) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
結局この時間なんだよなあ…
どうにか どうにかならないものか

トレーニング行った
とりあえずやる
天候が怪しい
まあ雨が降るといってもね
そんなに強く降らなかったね
行けたからやった

うーん、体重が減ったとか思っていたけどすぐに戻ったな
一時的なものだったか
そんなもんだと最初から思っていればこんな事には
まあ、何が原因かはともかく体重は減ると
これはこの先も何かしらの期待は出来るのではないか
頑張ろう

もう9月が終わりそうということに驚きを隠せない
なんとか…なんとかしないと…
なんとかなるのかな
わからん
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2014年08月28日(木) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
結局この時間なんだなあ…
どうにかならないものか

鬼トレを最後までやっていなかったので急いでやろう
と思って布団にまで持っていったら結局寝てしまった
スリープモードだったから電源は切れていない
問題はそこじゃない 3DS付属のタッチペンを取り出したまま寝てしまったのだ
どこかに落ちたぞこれは
布団付近の小規模な大捜索が始まる

今日は立ち読み
ついでに色々とやる事がある
なんか雨が降ってるなあ…
傘を持っていったけど使う事は無かった
それほど強く降る事は無かったね

立ち読みは出来た
大体読めたしそんなモンだろう

スクワットをした時の異様な疲労感
今までジムでやっていたこととは一体
そんな気もしてしまう
まあ、力のかかり方が違うんだろうなあ
そう思うことにする
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2014年08月27日(水) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
早起きしたいです

トレーニング行った
今日は流石にいけるでしょう
そういう天候に見える

とりあえずやった…
昨日スクワットをしたら翌日痛みを感じるって言う
これは筋肉痛か何かかな
まあ、足のトレーニングは除外してとね
この調子で頑張りましょう 頑張りたいですね

買い物に行こう
必要なものがあるのだ
買ったぞ 売り切れてたぞ
まあそんな事もある
大体買えたからいい

半身浴
汗がなんか出てこないぞ…?
と思っていたけど10分20分と入っていたら出てきた
まあ、時間はかかるよな
今更な話だった
汗は沢山出ている感じなので続けてみます
何が起きるかは知りませんけれども
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2014年08月26日(火) 
12:30頃に寝て8:30頃に起きた
これは酷い
朝ドラも見てないしあさイチも始まってるし
何より今日は3シェフで見逃せなかったのだ
いやー、非常に勿体無い事になった
何でこんな寝過ごしをしてしまったのだろう
不思議だね

いつかやるんじゃないかとは思っていたけども…

トレーニング
天気がなんか不安
途中で降るんじゃないか
ちょっと降ってきたぞ
そんなのがあったから行かなかった
結局晴れて行こうと思えば全然行けた
変わりに買い物しに行きましたとさ おわり

まあ、少しは家で出来る事をやったけども
うーん…スクワット以外に何か出来るんじゃあ見たいなモノはあった
何かいいものは無かったのだろうか

まあ頑張りましょう
先に進むんだ
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2014年08月25日(月) 
1:40頃に寝て7:30頃に起きた
寝るのが遅い!
けどモンティパイソンのライブだの
カルメンだの見てたら時間が過ぎていってね
カルメンも見ていて面白かったんだけど寝るのが遅くなるのもな
って思って切り上げて寝る事にしたんだが…
結局起きるのが遅いんだねえ
はー駄目だったねえ

実際問題カルメンはちゃんと見たい気もするのでね
最後まで見たらまた面白かったんだろうなあ
勿体無い事をしたかもしれない
けど早く寝たいので仕方がないのだ

今日は立ち読み
をするつもりだったけど本を買いに行く事を優先
まあそんな事もあるよ
無事に買えました
ついでにいくつか読めました

基本的に見るものもないしなあ…
とか思っているけど見たら見たで色々と興味出てくるかもしれない
そんな市街地 でも見る気はしないっていう
でもたまの外出もいいよね
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2014年08月24日(日) 
1:40頃に寝て7:10頃に起きた
ちょっと起きるの遅いよ!!
所さんの目がテン最初から見れなかった
まあ大体は見れたからいいか

なんか妙に曇り
雨が降ってもおかしくないような…?
晴れた
残念でした いや、晴れていいんだけど
これで洗濯物が干せる
昨日雨降ってたんだ

なんかあっという間の一週間だぞ
何かしたかと思ったけど特に何もしてないって言う
いやー…
一年早いぞこれは…
なんだろうねえほんと
何も記憶に残らないまま1年終わるんじゃないかって心配になる
事件事故はこれでもかって起きてるんだけどねえ

不思議なもんだ

明日は晴れるといいな
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2014年08月23日(土) 
1:40頃に寝て7:50頃に起きた
寝るの遅すぎたから起きるのも遅かった
そういうことにしよう
間違いないんだ

起きるのが遅いのもあって1日の流れが速く感じる
案外そんなものかもしれない

雨が凄い降りそうな天気だった
実際に雨が降った
雷もゴロゴロ鳴って豪雨が予想された
実際結構な量が降ったわけでね
でも1日中降ったわけでもないんだよねえ
午後にはもう降ったり降らなかったりでね

まあ、しばらくは雨降ってなかったしいいかな…

雨が降ったりしたのもあって暑い暑いって事もなくね
中々過ごしやすかったような気もする
除湿バンバンだったから湿気が強いとも思わなかったね
たまにはそんな日があってもいいと思います はい

何とかしないとなあ
日々そう思う
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2014年08月22日(金) 
12:50頃に寝て7:30頃に起きた
それでも僕は早起きしたい

トレーニング行った
やるこたやった
足のトレーニングをやれればなあと
まあ他の人が器具使ってたからね
仕方ないね

とりあえず頑張ります
体重を減らすために
体脂肪を減らすために
頑張るしかないんだね

半身浴もやっていこう
しばらくやっていこう
続けて見ないとどうなるかわからないし
結果どうなるかなんて知らない

ここ数日凄い暑い
日差しが強いというのかなんとか
湿気が強いとは思えないけど…暑いね
雨が降ったらまた厳しい事になるのかな
湿気と日差しでダブルパンチか
どうなんだろ
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2014年08月21日(木) 
12:50頃に寝て7:30頃に起きた
もう少し早く起きれたはずだが
起きれたはずなんだが…
目が覚めても起きないと意味がないのだ
そのまま二度寝しちゃうからね

今日は立ち読み
行った
出来た
これでいいのだ

なんか頭が痛い
おなかも痛い
何でなんだろう!
と思ってはいたけど頭痛はともかく腹痛はなんだろうね
冷たい水結構飲んでるからそれが原因かもね

それもあって水の飲む量が多い多い
大丈夫なのかなとか思ったりしながら結構飲んでる
まあ…大丈夫だとは思うけど…
おなか痛くなってトイレトイレになったらまあ
自業自得だよね

猫が結局なんだろう
喧嘩みたいな状態に来るわけじゃないのはわかった
片方は目やにが気になる感じ しばらく見かけたら取っていこう
もう片方は後ろ足の爪が大変な事になってた
いやー、これに気づけばまた違ったのかねえ
時間がたって爪が伸びれば解決…すると思うんだけどねえ
しばらく爪きりとかしなかったからそれで剥げたとかそんな感じかもねえ
実際はどうかわからないけど
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2014年08月20日(水) 
1:20頃に寝て7:30頃に起きた
あれ…いつ頃寝たっけ…
記憶に無いのが辛い どうしてこんな事に

トレーニング行った
とりあえずやる
やれる事はやる…うん
調子はともかく手をつける感じで

猫が朝にギャーギャー言ってた
どうやら2匹共で争ったらしい
心配なのは以前のように喧嘩状態になる事なんだよねえ
隔離しよう隔離
すぐに改善してくれればいいんだけどね

気づいたら時間が大分経っていた
何かしたっけかなあ…
そういう記憶も無いって言う

とりあえず半身浴したしないに関係無しに汗が凄い出ていた
外に出ても汗をかき
風呂に入ったあとにも汗をかき
これは大変だ いったいどうしてこんな事にね
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2014年08月19日(火) 
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
もう少し遅く寝たかも
ちょっと曖昧ですね

早く起きたいですね
ほんと

トレーニング行った
よしよし…
もっと頑張っていきたいですね
この調子で
筋肉をつけたい

それはともかく妙に体重が減っていてびっくりした
おかしいね なんか特別な事してないんだけどね
半身浴は流石に関係ないだろう

そんな半身浴
汗が出てるからいいんだろう
もっと出していこう
その後ちゃんと体冷ますようにしないとまた汗が出てくるんだな
出てきた
汗出して服も変えたのにまた汗かいちゃうよ
まあ、臭くなければいいかな…とか思ってはいる
改善されればいいなとは思っている
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2014年08月18日(月) 
1:40頃に寝て7:30頃に起きた
もっと早く寝ないと 体にも悪い

結局昼間に眠くなったやつ
しかも強烈に 危ない
いつか何かやりそう

立ち読み
合併だよ!
来週かあ

半身浴で汗が出るようになった
やったね 汗が凄い出るよ
ただ風呂から出ても汗が凄い
体拭いても出て来るんだがこれは一体
温度の低い水をかぶるなりして体温を下げるべきかね
色々やってみるかね

多分半身浴としてはこれで正しいんだと思うけど…
明確な結果が出ていないだけによくわからない
まあ続けて見るか…
ってね 何か目に見えてかわったような事になればね
面白いとは思うけどね
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2014年08月17日(日) 
1:40頃に寝て6:40頃に起きた
すげえ 早起きできた
もっと早く寝ないと体に悪そう

所さんの目がテンが見れてよかったです

暑いよう暑い
雨が降ったのに暑いよう
急に雨ザブザブ降ってうわああってね
思ったのに晴れたりして大変
辛い
天候の変わり具合が凄かったなって思いました

結局晴れたんですけどね
雲がちらほら見えたけどまあ そんなもんでしょ

今日も半身浴する人
汗がすっごい出てきた
これは単純にお湯の温度が高いだけかも
まあ、汗を出すのが目標だし…いいかな…
でも温度管理はしておきたい気もする
何か変わったという事は… まだない
そのうちあるかも
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2014年08月16日(土) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
最近起きるのが遅い
改善をしないとよくない
まず早寝からだよねえ…

土曜日
だからなんかするわけでもない
うーん…この行動力の無さはなあ…
考えさせられるね

動かないといけないなあ
よくない

だからと言って何か出来るわけでもないから辛い

どうしようもないぐらいにのめりこめる何かがあると変わるのかなあ
時間も忘れるレベルで
まあ時間忘れるのも困るけど
何であれ熱中できる何か あるといいんだけどなあ
これが中々ね 難しいところなんだろうね

興味は出ても次の一歩が出ないんだよなあ
何とかならんものかな
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2014年08月15日(金) 
1:10頃に寝て7:30頃に起きた
はやおきがんばりまーす(棒読み

トレーニング行った
なんか雨が降ったり止んだりでどんなもんかねってね
思ったりしたけど実際行ったら問題なく行けたよ
そんなもんなんだね

とりあえずやることはやった
頑張りますね 頑張りたいですね

雨は結局降らないぐらい晴れてしまったな
朝はなんか降ったりしたんだけどさ
夜遅くになったらまた雨が降り出した
何だこれは忙しいな

コミケ…はどうでもいいや
Twitterのタイムラインも見ていてなんかどうでもよくなってる
飽きが来たのかどうかはわからない

夜店市も始まった
この時期おなじみだね
うーん…買うもの無いしなあ…
欲しいものも多分無いしなあ
行かないんだなあ
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2014年08月14日(木) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
早起きとは一体

立ち読み行った
合併号だった
どうして気づけなかったのか

雨が降ってた
勢い強めだった
おいおいこれじゃあ大分濡れるじゃないか
そう思っていたけど外出する頃にはそんなに気にならなくなってた
まあ雨降って欲しいなって思ってたからね
いいんだよ 降っても

明日もなんか降るとか降らないとか
まあ早々降らないだろう
そんな気がする

そうか コミケが始まるのか
明日からなのか
楽しい3日間になるんだろうね
言いはするけど興味は無い
あの近辺は大変な事になりそうだね
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2014年08月13日(水) 
1:10頃に寝て7:30頃に起きた
うーんこの
早起きしたいの虚言してる感じ

トレーニング行った
ちょーっとばかり行くのが遅れた
時間が足りないけど大丈夫か
大丈夫 間に合わせる
そんな感じで
やることはやった
毎月出てる本を読んで余計二時間が取られた
そんな事もある

とりあえず頑張る
結果はともかく頑張る

最近は自身を鼓舞する手段が足りなくなってきた
音楽聴いたり何か見たりして落ち着けていこう
なんか出来る事があるかもしれない

なんか喉が痛い
珍しいねのどがやられるの
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2014年08月12日(火) 
12:50頃に寝て7:00頃に起きた
もう少しなあ 何とかできるかなーって
出来るといいな

今日はトレーニング
行こうとした
なんかちょっと雨が降ってる感じがした
行くのをやめた
結局雨が降らないこの感じ
なんだこれ 小雨と言えるレベルだったのに
うーん…これは行けたな…

変わりに歩いた
それほど長距離じゃないけどまあ
歩かないよりはいいか

家で出来る事もやるべきだったと反省している
反省する日々

半身浴をまだやる
継続中だね
汗は出てる 体に改善の何かが起きた傾向は無い
うーん…いや、続けるけどさ

上手い具合に時間を潰せる何かがあれば抜群だな
頑張ろう
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2014年08月11日(月) 
12:40頃にね7:30頃に起きた
うーん…もう少し…?
早く起きたいものだが中々

今日は立ち読み
盆休みの合併号かな
そりゃ盆ぐらいは休みを入れるよね
読めました

夜だけどあさイチという番組タイトルのやってやった感
番組内容はまあねえ…
結構厳しいものを感じる
家に帰ってくる夫にも見てほしいと言う思いがあってのことらしいが
内容が内容でな

でも普段はこういう内容を朝に放送してるんだなあって再確認できる

甲子園がようやく始まった
さあこれから忙しいぞ
NHKで見ている番組が潰れるんだからな
録画が出来そうならちゃんとやっていこう
忘れずにだ
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2014年08月10日(日) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
所さんの目がテンがすっぽり抜けた
ああ…見たかったのに…
そんな日もある

台風が近づいている!!雨に注意を!
強風に注意を!!
再上陸したところもあるらしい!青森で地震!!
なんか凄い忙しい日だったね
結局静岡に寄ったんだかどうだかわからない感じで台風に関連する警報が解除されたよ
雨も降ったと言えば降ったけど大量ってわけでも…ね
これだから市街地から離れた場所は

まあ、被害が出たりしないならいいかなって

ゲーム音楽三昧放送してた
中々物議のあるような事があったらしいが…
これを糧にNHKさんには頑張って欲しいなって思いましたまる
放送自体も大して聞いてないからまあどうでもいいかなって

日曜日ってこんなに見るテレビ番組なかったっけ…
そう思ってしまう 甲子園も中止してるしなあ
おのれ台風 ゆるさん
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2014年08月09日(土) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
もう少し早起きね

今日は
ああ、土曜日
雨が降りそうな天気
湿気を帯びた風も吹いている
結局降らなかったよ…
と思っていたけど夜になった降った
そんなもんだったか

でも甲子園の開会式やらなかったりあれやこれやとね
関西四国方面は大変見たいでね
明日の未明には静岡に一番近づくとか
おー怖い怖い 一体どうなってしまうの

半身浴はぼちぼち続いている
汗でてるのかな…という気持ちはある
出てるのかな
出てるんだろうなあ
とりあえず臭い汗から脱出したい
汗を出すのに慣らしていこう
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2014年08月08日(金) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
早起きしたい感

トレーニング行った
とりあえず頑張る感じ
すぐに結果が出ないのでちょっとあせっている感じはある
本当に大丈夫なのかと思っている
大丈夫だと信じたい

明日は雨らしい
雲の動きがそんな感じらしい
気圧と台風の関係で明日明後日は雨だそうだ
本当かなあ
まあ本当なんだろうなあ
ずれても1日…かなあ…
どっちにしろ雨は降るんだ 降る降る

やはり眠い
超眠い
いったい何が原因
連日で起きているからなあ
単純に睡眠不足なのかねえ
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2014年08月07日(木) 
12:30頃に寝て8:20頃に起きた
見事な寝過ごし これやべーって
悔しい 何でこんな事に

今日は立ち読み
読めた
結局ヤングジャンプは気になるマン
まあ読めれば読んじゃうよねっていう

最近苛立ちを飛び越えて吐き気にまで発展しそうな事がある
たまにある
発散しないとね
発散

出来ればいいな

今日も暑い
汗も出るね
何より湿気が凄い
台風が近づいてるとか言うね
明日は午後から雨が降るらしいですぞ
ずれ込んだりするんじゃないかなあ…とは思っているけどさてさて
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2014年08月06日(水) 
1:30頃に寝て7:30頃に起きた
遅く寝るマンの本領が発揮
よくない

トレーニング行った
とりあえずやらないと…
筋肉をつけていきたいところ
多少の体重増加を許容していく
脂肪が増えなければいいんだ そんな感じ

夜になってカナブンが出てきた
どうやって家の中に進入してきたんだ
後はこれが猫の餌にならない事を祈るばかりだが…
はたしてどうかな

多少熱中していたモノがあった
これが他のモノに生かす事が出来れば…ねえ
進歩するとは思うんだけどね
その気持ちは大切にして行きたい
熱中する意欲もなくなったらいよいよね
そう思います
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2014年08月05日(火) 
12:20頃に寝て7:20頃に起きた
早起きとは…一体…

朝起きたら雨がザーッと
すぐに止んで太陽がテカテカ
これは1日暑いぞ
そう思っていたものの降ったり止んだりだった
中々天候が荒れているな

トレーニング行った
ちょうど雨が止んでいる時にいけたね
体測定もする
うーん…筋量減って体脂肪が増えているよくないやつだ
今月は頑張らないといけないか
でも全体の体重は減っているんだよな
それだけ筋肉が思いと見るかどうか
やってはいたんだけどなあ…トレーニング
何が足りなかったのかねえ

今月も頑張ります…

結局帰りに雨に降られて
と思ったら止んでて
中々珍しい感じが来てたね
何でまたこんな天候だったんだろうね
不思議だ
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2014年08月04日(月) 
1:20頃に寝て6:00頃に起きた
寝る場所が諸事情で違った
それで普段とは違う目覚まし時計を動かした
それだけで起きれるもんなんだなあ

結局昼に眠くなったので早起きできてよかったのかどうかは不明

今日は曇り…かあ
さてさてどんなものかなあ
と思っていたら一時雨がザバーッと降った
降るんだ…と思ったらすぐに止んだのです
なんだったのか

立ち読み行きました
雨降ってこないかと思ったけど結局はね
降らなかったね
傘を持って行かなかったから降らなくてよかったとも

本は読めました
よかった

しかしものすごく眠くなるのは何だろうね
本当に睡眠不足が足りていないのかね
わかんねーなあ 早く寝て確認してみたい
遅く起きるというのは選択肢に無い
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2014年08月03日(日) 
12:30頃に寝て6:30頃に起きた
うーん…
もう少し早く寝たいところだが…
がんばれぼく

日曜日だが…
何かするわけでもないしね
いつもそう

今日の朝はちょっと雨が
雨と言うか霧雨というか
まあ、少し降ったんだね
そのまま1日曇っているような感じだった

まあ、太陽ピカピカじゃないからよかった
そうしたら暑いの何の

昼に凄い眠くなった
大体この時期なんだよなあ…
これをどう耐えるか
それが問題だと思う
寝ちゃうけどね
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2014年08月02日(土) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
目が覚めたときに金曜日と勘違いした
土曜日と気づいてもう少し寝ようと思った
けど寝ている場合じゃなかった そんな日

やりたい事を表現する力がない
欲しい
横着マンですねえ
どうにかしたいところではあるがどうか

気づいたら寝てた
物凄く眠くなってちょっとだけ寝た
20分ぐらい寝てしまった
うーん…あまり昼寝をしたくないと言ってはいるんだがな…
猛烈に眠い時はある
寝たら寝たでスッキリするけどなんかなあって
そう思う事はある

実行力 ほしいね

動き出すのが遅すぎるから何とかしたいとは思っている
思っているだけなのが問題
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2014年08月01日(金) 
12:30頃に寝て7:20頃に起きた
うーんこの
どうにかしたいんだけどなあ

トレーニング行った
よーし頑張るぞ
頑張ったぞ
目に見える結果が出ていない
わかるのは体重だけ
増えてるんだよなあ

食べすぎかな

イラッとする事がしばしば
これはどうするべきか…
解消できれば一番いいんだけどそれが中々ね
そう簡単に出来るわけでもないしね
努力します

8月になった
何かやらないとなあ…
やりたい気持ちがあるのに実行できてないのがね
よくないんだよね
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