ただの日記
2022年07月31日(日) 
3:50頃に寝て8:20頃に起きた
確かこれぐらい
思ったより早くに起きている
普段からこう…するためにも早く寝ようね

7月が終わろうとしている
あれもう8月なの
何かわからないが来るものがある
1ヶ月の経過が早い
思っている以上に
毎日暑い暑い言ってるだけで日が過ぎている
なんかもう怖い

ただ暑いだけでなく湿度も感じる
これは結構厄介
エアコン動かなくて除湿手段が無いの
短時間で広範囲の除湿となるとねえ
エアコンの除湿機能や除湿機には勝てないねえ

それでいて8月で夏本番だからなあ
なんとかなんねえかな
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2022年07月30日(土) 
3:30頃に寝て8:10頃に起きた
確かこれぐらい
も少し早くしたかったけどそれが出来なかったという話
まあ仕方ないか

暑いんだこれ
まだまだ本番じゃないにせよ結構暑い
これで湿気の暑さがやってきたらもっと大変だ
あまり想像したくないなあ
どうなってしまうのだろうか

朝はともかく昼過ぎ夜になって来てから妙に眠くなる
なんでだろうねえ
睡眠足りてないのかな
もっとしっかり寝ないと駄目なのだろう
多分

そのための早く寝るという行為
これが出来てないのが駄目ですね
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2022年07月29日(金) 
3:20頃に寝て8:00頃に起きた
ちょっとタイミングが悪かったかな
そうすればもうちょっと違ったかもしれないが
あんまり変わらないか

いやあ暑い
これん湿気の蒸し暑さが加わっていたらどれだけ辛いか
それがまだ無いにしても暑い
そんな感じ
日が出て暑いのはそれはそれで大変だけどね

これだけ暑いと汗を沢山かくことになる
こまめに水分補給が必要だなあ
それが水だけでなく色々必要で…
熱中症予防も含めて気を付けていこう

調子に乗って一杯カップ麺を余計に食べた
それが大丈夫であるほどの余裕は無かった
なんかもうお腹が気持ち悪いのなんの
軽はずみな行動は控えようと思う程度に
苦しい悔しい
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2022年07月28日(木) 
2:40頃に寝て9:10頃に起きた
少しずつ早く寝るのを慣れていかないと
すぐに崩れないように

すっごい晴れてる
暑い
日が陰ったと思ったら蒸し暑い
やっぱり暑い
ここまで蒸すとは思って無かった感じ
まさかねえこんなに暑いとは
まだまだ暑くなる予報もあるとかないとか
場所によってはもっと気温高かったみたいだしね
こんなもんじゃないんだ

コンビニ払いの支払い物の期限が過ぎてた
昨日までだったんだね
結局電話で問い合わせたら支払い可能だったそうで
過ぎて1日だったから猶予があったのかな
この辺はちょっとわからない
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2022年07月27日(水) 
4:00頃に寝て9:10頃に起きた
中々早く寝れない
早く改善しないとね

雨が降ったりしていた
中々の頻度で降ったりやんだりして
降れば降ったでバラバラ音が鳴っていたと思う
中々面倒臭い感じだったんじゃないかな
何より降った後は湿気が凄い
雨降りたてだから余計にそうなる
傘をさす必要は無いけど湿気が凄くて
外出するのも大変だった
汗がね思っていた以上にね

しばらく晴れたり曇ったりのようだが…
実際はどうなるのだろうか
流石に雨が降るまで行かないかな
降ったら降ったでその時なんだろう
降ってから考えよう
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2022年07月26日(火) 
3:30頃に寝て9:00頃に起きた
そんなだった気がする
起きるのが遅くてヤな感じ

起きたら雨が降ってた
いや丁度勢いが弱かった頃かな
降ったりやんだりの繰り返しだったような
そんな一日
場所によっては停電もあったそうで
中々厳しい状態だな

明日もそんな風になるらしい
これは厳しい
予報を見た感じでは午後から雨が降るとか
勢いが増してくるとかそんな感じ

やはり日付変わった辺りからちょっと眠気が強くなる
気づけば寝ていて20分30分飛んでる
これが結構馬鹿にならない時間で
うーん…何とか出来ないか
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2022年07月25日(月) 
3:50頃に寝て8:20頃に起きた
最近はずっと寝るのが遅くなっていてよくない
遅いとかそういうのじゃない
癖になってきている

晴れてる
なんか明日は雨降るような感じらしい
夜中から降ってくるみたいだけどどうだろうね
そこまで大きくは降らないかな
明日はどうなってるかな

なんでこんな風になってしまったのだろうか
寝る前にやっている事自体はあまり変わっていないというか
それ自体完了するのが遅くなってるのも問題だが
日付変わってから眠気があるのはまあいいとして
何かしら妨害の頻度が多くなってる気もして

結局やれる事やって早く寝るのが一番だが
最近はどうもそれが出来る気がしないという
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2022年07月24日(日) 
3:20頃に寝て8:30頃に起きた
確かこれぐらいだったと思う
起きるのが遅くなりすぎていないだけいいか
寝るのは早くしたいけどね

時間の経過が早いんだ
あっという間に時間が過ぎてる感じね
熱中してたかなあ
してたんだろうなあ
そんな感じ
まあ何かしらやれていたという事で
いいんだろうか

なんかぐちゃぐちゃ
眠かったりそうでなかったり
やる事やれたりそうでなかったり
ぐちゃぐちゃとしている
中々辛い
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2022年07月23日(土) 
3:50頃に寝て8:20頃に起きた
確かこれぐらい
もうちょっと遅く起きたかも
それぐらいあやふや
と言うより寝るのが遅いの
これは酷いね 改善しないと

しばらく晴れる感じ
晴れるなら晴れるでいいんだけどね
雨降って外に出るの大変!と言うよりはマシだけど
暑いのは暑いで大変ですが

虫刺されが酷い
急に刺されるように
蚊やそれに該当するような虫が増えたかな
それかここしばらくそういうのに気づかなかったか
どっちにしてもかゆみが発生してるんだ
これからかゆくなるぞ
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2022年07月22日(金) 
3:10頃に寝て8:20頃に起きた
寝るのを何とか
最近ちょっと寝るのが遅くなるのが続いてる
まあ自分が悪いんだけど
徐々に改善していかないといけない気はしています

明け方に雨が降っていた?とかなんとか
寝ていたのでわかりません
それから日が出て暑いのなんの
いつも通りですね
天気予報を見るとしばらく晴れが続きそう
暑くなりそ

ちょっと気を抜くと時間がどんどん過ぎていく
なんかう読んでたら時間経って寝るのが遅くなってるんですね
まあ…結局は自分が悪いんだが
もうしばらくそんな感じになりそうでなんとも
サッと済ませてすぐ寝る
これが出来ないのが駄目ですね
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2022年07月21日(木) 
3:10頃に寝て8:10頃に起きた
もう少し早く寝る
これに尽きる

天気予報を見るとちょっと雨が降る感じらしい
どんなもんかなあ…と思ったら本当に一時降った感じ
空は徐々に曇っていったから場合によってはもっと長く降ってたんだろう
たまたま降る時間が短かったとか
そういうのかも

汗でべとべと
湿気でべとべと
そんな感じ
思った以上に湿気が強く感じられる
天候も加えて湿気がやや多かったのだろう

中々うまくいかない
そんなもんなんだろうけども
思っているよりうまくいかない
何度もやってみないと駄目だねえ
そういう癖がつかなくなっている
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2022年07月20日(水) 
2:50くらいに寝て8:20頃に起きた
早めに寝るように頑張りたい
まだまだ先が長い

何というかまず寝るところからだなあ
やる事全部やって
合間合間に眠気が襲ってくるだろうし
それをどうにか抜けるようにしないと
現状はあんまりよくなさそう

いやー暑い
ちょっと出てあれだこれだとやってるだけではあるんだが
暑くて暑くて
思った以上の暑さに悩んでいる
8月9月もこんな感じが予想されているのが中々
この先大丈夫だろうか…
わからん 過ごせるかどうか怪しいぞ
なんとか出来るといいが

眠くなるの事態はどうでもいい
と言いつつ時間が大分飛んだりするのであんまりよくない
時間が飛ぶ前に何とかしたいという気持ち
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2022年07月19日(火) 
3:00頃に寝て9:00頃に起きた
寝るちょっと前辺りから雨が降り出していて
起きても雨が降ってた

結局勢いが強くなったりしたけど夕方になる前には止んでたね
そんな感じの予報だし止むとは思ってた
雨が降っているおかげで湿気が凄い
なんかもうそうとしか言えなかった
これでいて明日は晴れるらしいが
日差しと湿気で偉い事になるんじゃないかなあ
熱中症に気をつけよ

湿気はともかく換気をこまめにやれば何か変わるかな
空気の通りがよくなればなんか良くなるかも
どうだか

やるべき事が多いのに行動する気にならない
暑さがどうとかそういうの抜きで
何が悪いんだろうねこういうの
ひたすら寝ていたい気持ちすらある
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2022年07月18日(月) 
2:30頃に寝て8:30頃に起きた
確かこれぐらい
寝た時間がちょっと曖昧だよ

今日祝日だ
当日まで忘れてた
あさイチ放送してなくて気づいたぐらい

今日は晴れ
明日は雨らしい
曇りから雨かな
どっちにしろ降るのはほぼ確実らしい
寝て起きたら降ってるかもね

口の中が痛い
舌は相変わらず
喉の辺りもまあまあ
歯茎が荒れだした
ビタミン摂ってどうにかなるだろうか
もうちょっと前から摂ってた割によ
まあそういうこともあるんじゃあないかな

蟻がすっごい沸いてた
窓側に
これはもしかしたら外側に何かあるんじゃないか
外は外で列作ってました
フマキラーを噴射して退場してもらいましょう
結局どこに繋がっているのかまではわからず
根本的な解決は出来てないんですね
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2022年07月17日(日) 
1:40頃に寝て9:20頃に起きた
まあまあそんなもんか
ちゃんと寝てちゃんと起きた
そんな感じ

おかげで頭痛は治まったので良しとしよう
まだちょっと傷む事があるので気を付けて
さっさと寝ればいいんだ

雨が降ったり曇っていた日と違って見事に晴れている
見事と言うほどでもないか結構晴れている
おかげで暑い
湿気は雨が降っていた頃に比べては少な目でやや過ごしやすい
かなあ
どの道暑いんだ大差ない

舌が痛いという話をした
気がする
今度は喉も痛くなってきた
喉…と言うかどこだろう
よくわからない場所が痛いんですね
時間経過で収まれば一番だが
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2022年07月16日(土) 
3:50頃に寝て8:40頃に起きた
寝るのが凄く遅い
結局自分が悪いとはいえこれは結構

まあ当然というかそんな気はしていたというか
頭痛がしました
睡眠不足からくるやつでしょう
1時間ぐらい寝て抑えています
ちゃんと寝よう

今日は大体雨
夜になってから勢いが増して
一時土砂災害だの避難警報だの流れました
実際に被害が起きたりはしなかったので良しとしましょう
そんな事より頭痛で横になっていたかった感じあります

とりあえず今回はつべこべ言わずに寝るのを優先します
普段からそうであるのが一番ではあるだろうけど
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2022年07月15日(金) 
3:00頃に寝て8:40頃に起きた
まあまあ
寝るのが遅かったかな

今日は降るらしいぞ
最近そういう天気ばっかりだ
たまに降ったりやんだり
日中は基本的に曇り空
そんな感じでしたね

妙に眠い
ただ眠たくなるだけでなく何かが違う
重いというか深いというか
どう表現すりゃいいだろうね
なんか大変

おかげで時間が飛ぶ跳ぶ
そんなつもりないんだけどね
さっさと過ぎ去ってほしい程度に
それぐらい面倒くさい感じの眠気
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2022年07月14日(木) 
2:40頃に寝て9:40頃に起きた
二度寝で1時間ぐらい余計に寝たかも
そんなつもりなかったのに

予報では雨が降る
見た感じ雲は出てるけど雨は降ってないなあ…
夜遅くになってから降り出しました
明日も降るみたいだがどうかな
降り続けるのだろうか

色々栄養が足りていない説
可能性はあるかもしれません
ちょっと余裕があるなら多めに摂ってみるか
この辺はテレビの影響あります
大丈夫でありたい

舌が痛い
歯か何かが当たって荒れている可能性はある
しばらく痛みは続くだろう
多分大丈夫ではあると思うけど
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2022年07月13日(水) 
3:10頃に寝て8:20頃に起きた
妙に起きたりする
普段からこれぐらいはどうだろうなあ
その前に早く寝ないと

今日は晴れてる
曇り出した
ほんの少し雨が降った
が日中は大体曇ってるとかそれぐらい
それはそれで過ごしやすい

妙に外に出る頻度が多かった
その分歩いたからまあ
運動量もそこそこあったんじゃないだろうか
流石にこれで足に痛みが出たりはしないだろうけど
気になる事は気にある
どうなるんだろうねえ

マウスが不調
と言っても割と前から
安価の製品なんて大体そんなもん
分かっているけど使い続けているだけ
でもなあ…ホイールの操作が効かなくなると結構面倒だねえ
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2022年07月12日(火) 
3:10頃に寝て8:10頃に起きた
ちゃんと目が覚めているだけいいとしよう
もう少し早く寝れるように気を付けよう

雨が降る予報だったか
すぐに降り出す事も無く…いつもそんな感じじゃんね
結局は降ったりやんだりで
場所によっては凄い勢いで降ってたみたい

薬を貰いに
丁度雨降ってましたね
帰りに買い物で寄り道
傘からバツンと怪しい音が
どういうことかと言うと先端部分が折れてる
折れているというか留めている部分が外れているというか
どうして自分が使うと傘が破損するのだろうか
傘の修理をしているところで直せないかなあ
物自体はとてもいい品なのでこれで廃棄と言うのは非常に勿体ない
ボキボキに折れましたとかなら諦められるけどね
これはそういうわけじゃない

汗臭い
こればかりは止まらない
スプレーに頼っていけ
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2022年07月11日(月) 
3:10頃に寝て8:20頃に起きた
もう少し遅かったかも
寝るのが

ちょっと読みだすと止まらない
この情熱別のモノに向けたい意識はある
実際にそこまでいかないけども

今日は晴れたり曇ったり
最近はそういう天候ね
明日は雨が降る予報らしい
どうして…どうしてタイミングが重なるんでしょうか
丁度薬を貰いに行く日なんですね
行くときには雨が止んでるといいんだけどな

汗が凄い
体臭が酷い事になってると思う程度に汗がにおう
これはよくない
デオドラントスプレーを買って使うぐらいでないと
実際に買ってきました
しばらくスプレーの石鹸の臭いが飛び交うぞ
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2022年07月10日(日) 
2:30頃に寝て8:40頃に起きた
もう少し遅く寝たかも
少しずつ寝る時間を早くしていかないと
ちょっと気を抜くと遅くなっていくぞ

なんか雨が降りそうな天気
降ってもおかしくないような天気と言った方がいいか
結局降らなかった…はず
ちょっと記憶にない 多分大丈夫
雲が出てきて降るんじゃないかと思ったりはしたけどね
降るまでは行かなかったか

選挙らしい
実際に投票にも行ったけど
夜に特番ばかりであんまりと言う感じではある
普段見ている番組がBS放送でよかったなあ
よかったのかな

興味を持つことに対する意識が薄れている気がする
興味持ったところで実際に行動するまでは行かないという意識もあるだろうけど
結局気にしたところでやれないんじゃなあ…みたいなところある
どうするとかいう話ですらなさそう
何とか出来るといいんだけどねそういうの
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2022年07月09日(土) 
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
9時起きになっていないだけマシか
それでもちょっと遅いかもなあ
まあ原因は自分にあるが

天気が不安定
曇りで止まるどころか雨まで降り出して
一時大分強く降ったりもして
予報が中々信じられなくなるねえ
この時期がちょっと異常なのかもしれないけど
そのうちいつもの夏と言う感じになると思う
なるんじゃないかな

虫刺されだろうか
脚が異様にかゆくなっている
夏になると大体そう
活発な虫に痛い目を見る事になっている
出来る事は虫刺されの薬を塗るぐらいだ
どんどん我慢していこう
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2022年07月08日(金) 
2:30頃に寝て9:10頃に起きた
しっかり起きる事が出来なかった
なんか曖昧な感じします
ちゃんと起きる!これが難しい

晴れですね
徐々に曇ってきました
夜雨が降りました
そういう天気がちょっと多い
気のせいであってほしい
とは言ってもやたら暑いってのも考え物
難しいね

今一ノリが良くない
やってやろうという気持ちがちょっと湧いてこない
ただただボーっと過ごしているわけではないはずなんだが…
時間の経過だけは早い
一体何が起きているんだろうか
わかんないなあ
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2022年07月07日(木) 
2:40頃に寝て7:40頃に起きた
なんか急に目が覚めた
と言うか猫が乗ってきた
それにびっくりして起きた感じですね

雨は降らずそこそこ晴れてな日
特に問題もなさそうですね
と思っていたが問題が発生
夕方になって雨がバーッと降り出しました
夜遅くだけど買い物に出ようと思ったとたんに雨が降り出し
まあ大丈夫だろうと思っていったら勢いが増して
結構濡れる羽目になりました

浜松で強い雨が降ったと言ってたからそれが来たのかなあ
だとしても大分時間が過ぎている事になるが…
まあたまたま雲がやって来たんだろう
そう思わないとやっていけん

まだ天候悪かったりするみたいで忙しいぞ
気軽に外出させてくれない
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2022年07月06日(水) 
1:50頃に寝て9:00頃に起きた
見事に寝過ごしている感じある
早く寝る事は出来たけど早く起きる事は出来なかったね

雨…は本当に降るのだろうか
朝起きたらそんな感じ
降りそうにないし洗濯もさっさとやって干してしまおう
午後になったら若干曇り出して
なんか嫌な予感がするなあと思って片付けたら雨が降り出した
雷もゴロゴロなるような天候
ずーっと降り続けるわけでもなく夕方頃にはそんなにって感じ

買物に出た頃にはそこまで降られる事も無く安心
多少は降っていたけど傘が必要な程でもなかったね

なんか色々とやれていない
やろうと思っている事はあるがまあ
ダメなんですね
どうにか改善出来ればいいんだけど
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2022年07月05日(火) 
3:40頃に寝て8:40頃に起きた
確かこれぐらいに起きたと思う
何より寝るのが遅すぎる
ちょっと気になるものを読みふけていたらこんな時間に
まあ自分が悪いんですね

朝起きてから雨が降っていた
日中大体降りっぱなし
こんなに降るとは思わないじゃん
予報では明日また大雨になるとか
元台風の気圧が影響してるんかなあ
どうなるのやら

口の中が痛い
また荒れてきているのだろうか
ビタミンB摂らなきゃ
しばらくはそういう痛みとも付き合う事になるなあ
結構大変なんだこれ
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2022年07月04日(月) 
3:20頃に寝て8:20頃に起きた
寝るのがおっそい

朝からなんか降ってる
洗濯行くの昨日でよかったんじゃ…
と思ったが結局雨が上がった時もあったのでタイミングよく洗濯しに行けた
便利だねコインランドリー
明日も降る予報らしい
これは大変

結局雲で日が隠れているから過ごしやすくはある
扇風機回してたら湿気もあまり気にならない
これならこれで過ごしやすいんだけどね
普段からそういうわけでもないし難しい
日が出てきたら暑くなるんだよなあ

気づいたら時間が凄く過ぎてる
まあ原因は自分にあるんだけど
自制する力が足りない
どうも我慢できずにズルズルと続いてしまう
こういうのはあんまりよくないね
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2022年07月03日(日) 
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
確かこれぐらい
あんまり覚えてないですね

今日はすっごい暑いわけでもなく
日が出てるわけでもないしなんなら雨降ったし
曇り気味だったせいでそれなりに過ごしやすく
湿気も凄く高いとかそういうわけでもなかったね
普段からこうであれとは思わないけども結構気楽ではあった
偶然こういう天候だったのかも

それはそれとして雨が降られると結構行動が制限されて
外出する気なんかは無くなってしまう
大雨と言うほどでもなかったけどね

やりたい事はいーっぱいあるけどやろうとする気がぜーんぜん無い
これは全然駄目なお話であり
少しずつ手を付けて慣らしていくぐらいの気持ちでないと駄目か
やらない事には始まらない例
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2022年07月02日(土) 
3:20頃に寝て8:20頃に起きた
確かこれぐらい
あまり起きた時間に正確性が無い
多分これで大丈夫だと思う
そんな感じ

1時2時過ぎた辺りから妙に眠くなる
それならさっさと寝た方がいいだろう
終わってないんだなやる事が
ダメそうですね

しばらく暑いのが続いて気づいた
これ足の辺り日焼けしてるな
普段サンダル履いて外に出ているから焼けてるんだろう
素足だしね仕方ないね
外出時の服装から言って一番露出してるのが足
なんかやけに黒くなったと思ったけどこりゃ日焼けですね
今更気づいた形になる

それだけ外に出てるんだなあ
日差しが強くなってるともいえる
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2022年07月01日(金) 
2:40頃に寝て7:40頃に起きた
珍しく早く起きて
まあな中できるでしょう多分

暑い
毎日これを言う事になるでしょう
外に出る事もあるから大変だぞお

7月になりました
だからと言って何か変わるわけでもなく
夏本番だなあと思うぐらいじゃないか
だなあというよりこれから暑くなるんだろう
うわーつらい

眠気が強い
ある程度の時間時期になると凄く眠くなる
眠気がボトボトとやってくる
こういうのなんとかならないかな
結構大変なんだ
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