ただの日記
2020年09月30日（水）
1:40頃に寝て8:40頃に起きた
もう少し遅く起きたかも
どうだったか今一覚えていない
まあ早起きが出来ていない
難しいなあ！
やけに曇って来て
こりゃ降るんじゃないかと思ったけど
まあ結局降らないんですね
明日は降るかもしれないような天気予報
どこまで信じていいのだろうか
曜日感覚がおかしい
今日が水曜なのか木曜なのか曖昧になっている
特に感覚がずれるような事も無いんだけどな
なんでだろう
最近やたら太ってきたと自覚できる
太ももの肉が気になってきたんですね
いやー…これは何とかしないと
一日二日でどうにかなるわけでもないんだけど
とにかく改善を目指していかないと
スクワットをやらないと駄目ですね
続けないと駄目ですね
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2020年09月29日（火）
2:40頃に寝て9:10頃に起きた
原因ははっきりしています
寝るのが遅いんです
その影響もあったせいか日中凄く眠くて
気づいたら寝ちゃったね
まあそういう事もあるでしょう
頻発したくない
昨日注文した通販商品が今日届いた
あまりに早すぎる
もう数日かかるものだと思ってたんだけどな
昼間に注文したのも関係しているのだろうか
凄いぞジャパネットたかた
早く寝るためにもやるべき事は早めに済ませていかないと
わかってはいるけど中々実行できていないのはダメですね
優先度低くなりがち問題
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2020年09月28日（月）
1:50頃に寝て9:20頃に起きた
起きたら9時過ぎてて愕然とする
なんでこんな事になっているんだろうか
よく寝る事が出来たと思う事にするか
ちょっと用事で外出
一応やる事は出来た
まあ外歩いていると暑い暑い
日差しが妙に強く感じたね
秋ってそういうものだったっけ
たまたま雲が少なくてそう感じただけかもしれない
思った以上にやる事が出来ておらず
なんか最近ずっとそんなもんだぞ
良くないな
少しずつ直せていけるならそれがいいんだけど
結局のところ早く寝ようとしう結論に
時間が足りないのかやる事出来てないのか
何であれ進めていきたい気持ち
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2020年09月27日（日）
2:00頃に寝て8:40頃に起きた
起きるのが遅いんだ
もう少し早く起きようという意識が足りない
意識はしてるけど起きれていないだけ説も少しは
天候が不安定だ
雨も降るんじゃないか
そんな感じの天気具合
地震もやってきた
なんか久々に揺れを感じる地震が来た気がする
この揺れは慣れたくない
ちょっとしたお買い物
というのもイヤホンが故障したんですね
大分前から片方聞こえなくなっていたけど
今回ついに両方聞こえなくなりました
線を弄れば多少聞こえるけど
たまに聞こえるぐらいなので買った方が早いんですね
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2020年09月26日（土）
2:20頃に寝て8:10頃に起きた
まあまあまあ
そんなもんではないだろうか
遅く起きなきゃいいんだ
なんか雨が降ったりした日
ずっと降っていたわけでもなかった気がするし
弱く降り続けていた気もする
よく覚えていないんですね
大雨というほどでもなかった
雨音あまり聞こえなかったしね
思ったよりやりたい事が出来ていない
時間配分を大分間違えていると思われる
なんでこんな事になっているんだろうか
あまり意識していない分ただただ過ぎている時間が
そういうのはあまりよくないと思う
気を付けないと
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2020年09月25日（金）
2:00頃に寝て8:40頃に起きた
今回はダメでしたね
早起きは難しい
今日は雨が降るらしいけど本当かしら
朝は見事に晴れて…と思っていたものの
昼になって午後になっていくうちに曇っていき
まあ結局雨が降り出したんですね
思ったより長く降ってる感じ
まあまあそういう事もあるでしょう
明日は晴れる予定ですが
昼間異様に眠たかった
睡眠時間がまだまだ足りていませんね
それこそ本当に一度寝るなりして…
それぐらいした方がいい場合もあるんでしょう
そのうちやるんじゃないかな
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2020年09月24日（木）
2:10頃に寝て7:20頃に起きた
実際は6時半辺りに一度目が覚めて
また二度寝をキメてます
二度寝をしたとはいえ早く目が覚めている
思ったより一日の進行がゆったりしているようなそうでないような
変な感じね
早くに目が覚めている難点は出ている
眠いんだわ
こればかりはやりようが無い
もっと睡眠時間を取ろう
台風の影響もあまりないまま終わりました
東京なんかは雨降ったかもね
その辺のニュースも見ておけばよかった
こっちはこっちで明日雨が降る予報に
雨の前線が寄ってくるらしい
一体どうなってしまうのか
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2020年09月23日（水）
2:40頃に寝て8:10頃に起きた
一度7時に目が覚めた気がするけどすぐ二度寝してるし気のせいでしょう
今日は一日曇り空
なんて思ったら雨がチラチラ
思ったより強い勢いで降る事もなく
そんなもんかも
明日は台風が関東東北の横を通過するとか
でも雨は降るんだろうな
雨は雨でね
色々と気になるところですね
ここ数日ちょっと気になっていたところがあって
これどうにか解決しないかなあ…と思っていたんですね
今回それが解決しまして
いやー…何がという事は無いけど解決してよかった
再発する可能性はわからないけどまあ
再発したらしたでその時考えようと思っています
悩んでいたものも終わって見るとあっという間なんだなあとなりました
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2020年09月22日（火）
1:50頃に寝て7:40頃に起きた
まあまあまあ
たまには早く目が覚めるもんだ
大丈夫なんだろうか
結局昼間眠くなったけどまあそういうモノだろう
明日雨が降るような天気予報
実際は夜になって雨が降り出した
まあ明日も降るかどうかは明日になってみないと
この時間から降るとは思っていなかった
今日が祝日であることをやっぱり忘れていた
あさイチ見ようとしてたねこの人
まあまあそういう事もあるでしょう
これからもあるでしょう
自分が思っているよりも何倍も動いていない事に気づかされた
どう解消するものか
多少は動き出すように心掛けないと
そういいつつやっている事は買い物ぐらいなのがなんとも
もっと長距離！というのも出来そうで出来ない
距離が長くなると帰りが面倒くさいんだね その辺の意識がだめかもしんない
目的もあんまりないしね
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2020年09月21日（月）
2:30頃に寝て8:20頃に起きた
もう少し遅く寝たかも
この日が祝日だと忘れていてあさイチが放送していると思っていた
テレビつけたら平野レミ氏が朝から料理作っていた
これは…数か月に1回祝日が来た時に放送してるやつ！
たまにやってるやつだ
あまり暑くなくなってきている
と言いつつ冷房は使っている
若干の矛盾は感じるけど9月よりは暑くない
今年はなんか色々例年と違う感じ
連休後に雨降るような事書いてあったけど…
実際どうなるんだろうね 気になるね連休明け
今日は眠くて眠くて
睡眠時間足りなかったんですわ
普段の自分が悪いんだけどね
そういう影響か何かであまり何か出来たという記憶がない
気を付けよう 一日が無駄に感じてしまう
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2020年09月20日（日）
2:30頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのをもう少し早くしたいね
気をつけてやっていかねば
一時雨は降ったけど後はやや曇りの空
たまに雨が降る事もあるだろう
秋ってそんなもん
連休中でした
なんかそういう意識が全くない
そうか連休なんだ…って
火曜日まで続くんだ
多分忘れていそう
なんか色々と気になるものが出てきた
実際に手にする事はわからないけど気になっている
そういうものもたまには出てくる
気になっている意識が発売前後まで続いているかどうか
案外忘れてしまうの
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2020年09月19日（土）
2:10頃に寝て8:10頃に起きた
はずなんだけどな
起きた時間はちょっと曖昧かも
外は秋の空になっている
かもしれません
雲とかその辺でそう思う事にしている
また牛乳が傷んでる
すぐに飲まないからこういうことになるんだ
まあ…悪いのは自分だけど
駄目だねえ さっさと飲まなかったせいで
まあそういう事もある
頻発しないように気を付ければいいさ
問題はこれを少しでも飲んで腹痛起こすかどうかだ
飲んではいない…はず…
腹痛が無い事を祈りましょう
ありませんように
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2020年09月18日（金）
2:00頃に寝て8:20頃に起きた
確かこれぐらいに起きたはず
確かね
今日は雨が降るとか
日中はそんなに降らなかった
夜になってから降った感じ
まあ雨には変わりないし
外に出ていない時に降ってくれる分には問題ない
また外出してる
大体やる事は出来たので良しとする
歩いただけなのに疲労感が
全然外に出ていない弊害ではないだろうか
単純に衰えているんですね
まさかねえ そんな事は無いと思いたいんだけど
トレーニングは大事だ
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2020年09月17日（木）
2:30頃に寝て8:00頃に起きた
まー寝るのが遅くて
こういうのは良くないんだ
わかってはいるんだけども
今日は若干曇り気味
晴れていた時間もあるんだけど
天気予報を見るに明日は雨
本当かな
夜中に一度降ったけど長時間降るわけでもないし
降るには降るのかもしれないし
一部地域では降るのかもしれない
なってみないとわからない
買い物に出て
なんかまた必要そうなものが出てきて
明日また出る事になりそう
雨は大丈夫だろうか
まあ大丈夫だとは思うけど…
降るなら降るで別にいいんだけどね
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2020年09月16日（水）
2:30頃に寝て8:10頃に起きた
これでもうちょっと早く寝る事が出来たら…
まあいいでしょう
少しずつ行くさ
飲むように置いてあるペットボトルの水が思ったより減っていない
という事は日中あまり水を飲んでいないという事になる
うーん…そう考えてみるとそうなのかなあ
もう少し意識して水を飲むようにしようか
そういう風に思ってみれば思ったより早く水が無くなったり
中々水を飲む配分が安定しない
飲むときは飲んでるんだなあ
まあ飲んだら飲んだでトイレの頻度が増えるんですけどね
そればっかりはどうしようもない
そういうものなんだから
ちょっと色々と忘れてる
先に延ばして大丈夫だろうと思って完全に忘れる
良くない流れが来ている
本当に色々気を付けないと駄目だ
なーんにも出来ないまま日が暮れてしまいそう
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2020年09月15日（火）
2:40頃に寝て8:10頃に起きた
寝るのがちょっと遅いんでね
早く寝るように意識しないと
今日は薬を貰いに行って…
こいつ金忘れてるぞ！
というわけで一度家に帰りました
手間がかかってしまい本当に大変
まあ忘れた自分が悪いんだけど
気を付けないとなあ
確認不足が過ぎる
まあそんな事もあるでしょう
時間が足りない…
というか他の事で時間が取られすぎている
マンガ図書館Zで漫画読んでるからですね
時間が凄い勢いで溶ける
まあ…立ち読みしてた頃もそんなもんだったし
読む物読んでるとそうなるんですな
程々にしよう
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2020年09月14日（月）
2:00頃に寝て9:0頃に起きた
早く起きれません
悔しいね
晴れてきました
しばらく晴れるんじゃあないかな
たまに曇るぐらいで
多分きっと
台風の予報もあんまり見ないし今年は抑え気味じゃあないだろうか
その方が助かるけども
買い物だ
帰ってから忘れ物に気づいたという
直前の確認の時点で抜けてたからダメなやつでしたね
一番買いに行くつもりの物が抜けてしまっている
こういうのはあんまりよくない
もう少し気を付けないと
あまり意識していないから忘れやすいのだろうか
どうかな
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2020年09月13日（日）
1:50頃に寝て8:10頃に起きた
もうちょっと遅かったかも
ついに朝から雨が
いやいや天気予報は午後からでしょ
結局長時間降る事もなく
そんな気もちょっとしてたからまあ
妥当な所なんじゃないんでしょうか
短時間とはいえ結構な勢いで降ってました
長時間じゃなくてよかったと思う事にしましょう
なんか色々と情報が出てきた
というのもYoutubeで動画見たり遊んでるゲームの告知が出て来たり
そんなのがいっぱいあったんですね
まあ急に出てきたところで自身が消化できる事なんてたかが知れているわけで
急いでやる事もなくのんびりと行くつもりで
普段からそういう気持ちで行動出来りゃいいんだけどね
現状はのんびりどころか忘れてるんだ
これは厳しい
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2020年09月12日（土）
2:10頃に寝て8:10頃に起きた
まあまあまあ
寝た時間がちょっと曖昧だけど
少しずつ早く寝ていこうね
ついに雨が降ったぞ！
と思えばそんなに長く降らなかったり
まあ…そんな気はしてた
しばらくはそんな風に思うのだろうか
流石にそろそろそういう事も終わりそうだけど
ちょっとお買い物
思ったより荷物が多くなっている
そんなにたくさん買ったつもりないんだけどな
一つ一つのサイズが大きいとそうなりがち
まあ袋の中に入るならそれでいいんだけど
少しは気を付けよう
昼間何かしたのかよく覚えていない
おかしい…寝ていましたとかそういうのは無かったはずだが
そんな事もあるかもしんない
記憶に残るような事してなかっただけかも
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2020年09月11日（金）
2:00頃に寝て8:20頃に起きた
もう少し早く寝れたかも
わからん
もうしばらく暑くなりそう
8月よりはマシだと思うけど
それでも暑そうだ
日差しが強いんだ
雲で覆ってないと当然ともいえる
今日はちょっと調子が悪い
思っていた通りに動かない
予想とちょっとずれてたりしていた
まあそういう日もあるんじゃないか
そういう時は無理をしないに限る
こういう時にぐずぐずとしないように色々と整えておきたい
気持ちはあるんだけど中々
行動する気力が無いんだろうか
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2020年09月10日（木）
2:40頃に寝て8:20頃に起きた
はずだ
すぐに寝れなかったのがちょっと大変だ
なんだかんだで外出していない気がする
そんな事もあるだろう
明日はちょっと用事があるから外出するだろう
ちゃんとやっておかないといけない事
多分雨は降らないだろう
気にしすぎてどうとでもなれと思うようになった
その日になってみない事には
体重が徐々に減っている気がする
そして筋トレ自体はあまり調子が良くない
つまり…どうなんだろうね
食事とかの面かもしれないし
これ！っていう確信が特にない
徐々に減っている事自体はいい事だからこのまま減ってくれるならいい
筋トレもじわじわと進めていきたいところである
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2020年09月09日（水）
3:00頃に寝て8:30頃に起きた
寝るのが遅くてダメですね
どうにか寝るところから早くしないと
日中晴たまに雨
夜になってから降るかと思えばそんな事もなく
その方がありがたいんだけどね
降るなら降るでよし
明日もそんな天気みたい
降ったり止んだりは続く
空見て雲の動き見て判断しないと駄目ね
結局のところ日中クーラーに頼っている
寝ている間はそうでもなかったんだけどな
やはりもうしばらくは利用したい
もっとやること早く済ませて寝るようにしないと
こんなだと日中眠くなってくるぞ
どんどん直していこうじゃん
時間はかかるだろうけど
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2020年09月08日（火）
2:10頃に寝て8:40頃に起きた
サッと起きるつもりがそんな事ない
つもりなんて無理な話
今日は天気が荒れて雨が降る
ような事が書いてあったはず
実際のところは雨が降ったりもしたけど基本的には曇りから晴れる感じで
それでも午前中にドバっと降ったのは大きい
ただ続かなかっただけ
明日も天気が良くないらしい
ついに本当に来るのかもしれない
気を付けよう
降ってから考えよう
そろそろ暑さも落ち着いてきている気がする
ずっとクーラーを稼働しなくてよくなるかもしれない
試しに切ってから寝てみるか
気になるのは電気代だけども
どうなってしまうのか
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2020年09月07日（月）
2:00頃に寝て8:20頃に起きた
まあまあそんなもんじゃないの
少しずつ早く寝るようにしていこうじゃん
台風十号も過ぎていったらしい
こっちの被害はそんなに無かった…気がする
今日一部で雨降って明日雨が降る予報
実際雨は降ったり止んだりで
降る時は勢いよく降ったりするんだけどね
明日はどうなってしまうのだろうか
妙に頭痛がする
まあ睡眠不足だと思うけど
数日足りないと急に来る
ちょっと寝ると少しの間治まる
わかりやすいね
と言っても原因は別にある気もしている
何が悪いんだろうね
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2020年09月06日（日）
3:00頃に寝て8:50頃に起きた
これは駄目なやつだ
全然駄目
寝る直前雨が降り出していました
起きたら止んでいました
実は雨が降っていなくて夢の中の出来事だったのでは？
なんて思いつつも起きたのが遅いからそんなものかも
日中雨が降ったりもしました
短期的な雨でした
台風の影響で降るとしてももう少し後の話だと思います
とは言っても警戒する事自体は悪くないでしょう
買い物をしていこう
雨が降られると面倒だから降る前に
そう思って行ったものの結局買い忘れがあって
まあまあそういう事もあるでしょう
次買いに行くときに覚えていればいいんだ
忘れさえしなければいいんだが
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2020年09月05日（土）
2:20頃に寝て9:20頃に起きた
なんというか…見事に寝過ごしてしまって
なんか色々悔しいね
午後から雨が降るらしい
天気予報で見た気がする
…が
結局のところちょっと降っただけで大雨になるような事もなく
明日はどうだろうね
台風も明日の方が深刻な気がする
心配ですね九州
新聞の予報では曇りが主みたいなので…
意外とそこまで降ったりしないんじゃないかな
なってみないとわからないけどね
曇りが多めと言え結構暑い
湿気なのかな 気温もやや高いのかな
まだそういう日は続いて来そう
雨は雨で降り出す感じでこれは厳しいぞ
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2020年09月04日（金）
2:10頃に寝て8:40頃に起きた
ダメですねこれは
体が慣れだしている
2時寝の現状を抑えていかねば
改善をしていかないと
あまり気温が高くない気がする
でも台風の天候の荒れはあるかもしれない
明日の午後から雨ですって
降ったら降ったで凄く困るが…
どうだろうね
降る場合勢いかなり強いみたいだし
明日になってみないとわからん
家でやるトレーニングも思った以上にガッツリと出来ない
時間の配分がダメダメなんですね
そういう所も何とかしたいなあ
とにかく継続しようという意志が弱すぎる
どうしてこんな事に
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2020年09月03日（木）
2:00頃に寝て8:30頃に起きた
寝るのが遅いんじゃ
良くないです
今日は雨が降る
そう予報に出ていたんだ
雨が降り出したらずっと降っているわけでなく
降ったり止んだりの繰り返しな感じ
一時凄い雷が鳴ったりね
ドカドカ雨が降り出したりね
台風の影響でそういう事もあるわけで
実際に台風が来るとこんなもんじゃないからなあ
大変な所だと思います
今日は眠かった
これはわかる 久々にしっかりと来た
ダメなやつではないでしょうか
余りよろしくないなあ
気を付けないとね
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2020年09月02日（水）
1:50頃に寝て8:20頃に起きた
寝るのを早めないと
なんか今日は午後から雨が降ってくるらしい
警戒しよう警戒
昼頃に買い物をしに行く
なんか怪しそうな雲が出ています
近いうちに降るんじゃないかな
本当に雨が降りました
結構勢いあるし大変だこれは
そこまで長く降らずに止んだけども
夜遅くになって再び降り出した
これもそんなに長引く事は無いと思うけども
どうなるんだろうねえ
昼間眠くなっちゃった
まあそういう日もある
何より睡眠時間足りないでしょ
積み重なってたかも
気を付けようね
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2020年09月01日（火）
2:00頃に寝て8:00頃に起きた
もうちょっと早く起きた気がする
どうだったかな
大体これぐらいだった気がするな
9月になりました
なんか起きたりするんでしょうか
早速台風10号発生してます
予想されてる進路のままだと九州辛そう
どう曲がってくるのかが気になるところ
9号もこのまま九州の横通過で済むならいいけど
変に曲がったりされるとやだなあ
最近は昼間眠くなることもあんまりない
とはいえ日中何をしていたのかあまり覚えていない
本当は何もしていないんじゃ…
もう覚えていない以上どうしようもない感じある
何が悪いのかもわからん
考える気もあんまりない
色々とダメかもしれない
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