ただの日記
2024年09月30日（月）　
2:50頃に寝て9:30頃に起きた
見事に寝過ごしている
これはちょっとやりすぎ

ここ数日に比べて暑い
ちゃんと日が出ていて湿気が高くて暑いとかではない
そんな天候が数日続く感じらしい
本当かな　本当かも
これはちょっと苦しくなるかもしれない
外出が面倒くさくなるよお〜

9月が終わろうとしている
なんかもう気づけば月末だ
つい最近まで10月もだいぶ先だと思っていたんだがな
もう明日じゃん
早い早い

寝坊を抑えたい
二度寝を防ぐところから
最近それが出来ていない
何とかしたいという気持ちを出しておく
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月29日（日）　
2：50頃に寝て8:30頃に起きた
早寝が難しいですね
いつもの時間になりつつあるのも辛い
早く寝るとはいったい

天気あまりよくないですねえ
曇り空ですよ
だから何かあるわけでもないが
雨が降らなかっただけヨシとするか
なんか降りそうな気もしたんだけどね
そこまでには至らず

色々と買い物
探すと結構出てくる
まあ物が不足する時は結構まとまって出てくるもので
その分お金も飛ぶ飛ぶ
怖いね消費額
そういうものかもしれない
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月28日（土）　
2:40頃に寝て8:20頃に起きた
目が覚めた時今が何時だったのかよくわからなかった
たまにある

アラームも止めた記憶がなくてなあ
聞こえないところに潜り込んでいたのかも
その辺もちょっと改善が必要かもね

大体一日曇り空だった
雨が降るかもなあと思える雲も見せてみたりね
実際に降る事はなかった
そういう時だとまあ洗濯物の乾燥が怪しい
一応乾いてはいるけどね
晴れている日よりは若干怪しい感じ

色々と時間が足りない
使い方が全然駄目であるともいえる
この辺どうにか改善したいなあ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月27日（金）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
すぐに二度寝して9時半ごろまで寝ていたようだ
寝すぎだ

結局は自分が悪いのでもあるが
まあそんなものかもしれない
気を付けよう
寝すぎてしまうものなんだ

雨が降ると予報で聞いていた
実際は降るようなことにはならなかった
夜中に少し降っていたけど続かなかったね
曇っていたけど雨が降るまでにはいかず
他の場所では降ってたかもしれないけどね

なんか色々忘れている気がする
やりたいことが出来ていない感ある
行動力足りてないね
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月26日（木）　
3:00頃に寝て7:40頃に起きた
夜更かしして早く起きるという展開
単純に睡眠時間減ってよくないよ

日中凄く眠くなったからよくないよ
ちゃんと寝ておかないとだめだよ

若干暑い
気温が高いかな
冷房再始動だ！どんどん使おう
冷房に慣れてしまった
まあ承知の上だしいいか

天気予報を見れば明日は雨が降るらしい
真夜中に降り出したぞ
本当に雨が降るだろうこれは
まあ気温は下がる…が湿気がえらい事になるな
まあいいか
降るならそうなる
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月25日（水）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
まだ起きるのが大変
頑張って改善だ　頑張れ

気温が特別高すぎることも無い
以前までが暑すぎた気もするがまあ
それらしい気温になってきたと思う
とはいえ日中外に出る気にはあまりならないが
涼しいときに出たいものではある
そう思えば湿気が妙にあったりして大変だ

これなら夜もエアコン切って大丈夫だろう
多分大丈夫
そろそろ切っても問題ない領域なはず
夜中そんなに暑いという事もなくなってきたし
大丈夫だろう多分
寝苦しい事がなければ問題ないだろう
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月24日（火）　
2：40頃に寝て8:00頃に起きた
二度寝した
布団から起き上がれない
何度も言う

それでも日中眠くなる
駄目だねえ
まだまだ時間が足りていないかもしれない

津波の注意報がずっと流れていた
まあ気にはするよ
被害が出てからじゃ遅いから
大きな津波の到達とかなかったようで良かったけど
本当にね

夜はそろそろ落ち着いてきそう
冷房つけっぱなしから解放されてもいいと思う
日中はわからん
こればかりはまだ暑いかもしれない
なってみないとわからないが…
なんかわかる気がする
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月23日（月）　
2:40頃に寝て8:10頃に起きた
二度寝して9時過ぎてた
良くないな

最近そんな感じで二度寝を繰り返している
布団から動けない
寝ていたい欲ある

ちょっと外が暑い
買い物に出ようと思ったけどタイミングを図っていこう
わざわざ暑い中出る必要もなさそうだ
どのみち買い物には行く
暑すぎない時に出てまあ問題なかった
と思う

日中妙に寝てしまうことがある
睡眠足りてないならそりゃ二度寝も起きるか
気を付けたいと思います
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月22日（日）　
3：10頃に寝て7:50頃に起きた
夜更かしをしてしまいました
反省しています

雨が降る予報は昨日のうちに聞いていた
なんか思ったより降ってないな
晴れてるし
と思っていたら雨が降り出した
雲は結構出ているから降り続けるのかな
と思えば止んだ
また降った
やんだ
天候が不安定だ
買い物の行きには雨に降られず
帰りの時にちょうど雨が降ってるぐらいの感じ
降ったら降りっぱなしという事自体あんまりなかったね
少し場所を移せばずっと降ってたとかあるかもしれないけど
それぐらいに雨雲の動きはあやふやと言うか不安定と言うか
なんかそんなもんだったんですかね

そのせいか湿度を感じる
モワッとする
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月21日（土）　
2:50頃に寝て8:00頃に起きた
気がする

今日は昨日よりは暑くなかった
昨日が異様に暑すぎたともいえる
それで明日は雨の予報
どうしてこんな事に

石川では雨が降って土砂災害が凄かったとか
雨雲レーダーを見た感じでは見事に被っている
警報出るぐらいの雨が降るとは思ってなかった
被害自体はまだ続きそうでなんとも
どうなってしまうのか

室内にカメムシがいる
どこから入ってきたんだ
さっさとお帰り願いたい
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月20日（金）　
2:50頃に寝て8:30頃に起きた
まだまだ二度寝をしていくぞ

敷きマットが変わってから随分と寝るようになってしまって
しっかり寝れていると考えればいいのだろうか
しっかりとした時間に起きたい気持ちもある
慣らしていけば変わるだろうか

なんか凄く暑かったらしい
静岡最大39度はちょっとおかしい
高すぎるねほんと
その時間外出してなくてよかった
こんなのすぐ熱中症になっちゃうよ

最近筋トレのさぼりがよく感じ取れる
太ももの肉がすげえの
どうにかして削っていきたい
苦しくなりすぎない程度の筋トレを再開したい気持ち
どうにか時間作ってやっていきたいね
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月19日（木）　
2：50頃に寝て8:20頃に起きた
確かこれぐらい
要改善

今日は暑かったらしい
ろくに気温の確認をしてないからこうなる
通りで暑かったわけだ

午前中に買い物に出て
見事に買ってこれたが妙に暑い
そりゃ気温が高けりゃ暑いわけだ
また明日も高いみたいで
洗濯物が乾かすのにちょうどいいならいいけども
どうだかな

結局何度か外に出ることになってしまった
細かい買い物をするとこうなってしまう
まあそこまで日が出ていない時だったから良かったと思おう
昼間だったらまあ暑い思いをしたことだろう
多分セーフ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月18日（水）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
しっかり起きることが出来ていない
これはあんまりよくない
頑張って起きよう

9月入っても暑いの
熱中症警戒される程度に暑い
まだまだ続きそうで大変ね
外出する頻度を抑えるか
なんだかんだで外出しそうだが

いろいろやっています
やるの忘れることもあります
その辺多少は気をつけている…はず
まだちょっと曖昧ね
完全に忘れている時はどうしようもない
本当に忘れているんだから
その辺意識するしかないんだなあ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月17日（火）　
2：40頃に寝て8:50頃に起きた
完全に寝過ごしている
アラームも動いてなかったからダメだこれは

寝る前にスマホ弄ってそのまま寝落ち
ポケモンスリープの睡眠測定すらできていなかった結果だ
ちゃんとやろうね

ほどほどに曇り空
雨は降らなかったけど洗濯物の渇きが若干足りない
カラッと乾くわけでもないなあ
湿気を感じた気がする
気がする

もうちょっと何かできた気がする
まあ何とかなるんじゃないかとも思っている
限度はあるだろうけど
少しずつ解消が理想形ではある
どこまでいけるかな
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月16日（月）　
2：50頃に寝て8：00頃に起きた
ちゃんと寝れただけいいかな

ハエが飛んでる
大きめのやつがやってきた
どこから来たんだこんなやつ
急に見かけるようになったぞ
というわけで虫取りのヒモを垂らすことにしました
そのうちひっかかってくれるだろう
しばらく放置だ放置

雨もなんか降りそう
雲の様子から見てそんな気がする
降られた
そこまで長時間降りっぱなしというわけでもないが
まあ雨に降られました
夕方頃だし買い物に出る予定もなかったからそこまで問題でもない
雨降るだけいいかとも思ったりね

あれやりたいこれやりたいの消化率が悪い
元々そんなに多く消化出来るとは思ってなかったけど
もう少しは出来るものだとばかり
行動力が低いなあ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月15日（日）　
2：50頃に寝て8:00頃に起きた
もう少し早く寝れたら

寝る前に雨降っていて
いったん弱くなった時にこれで雨止んで明日も晴れるだろうと思って
寝る直前も普通に降ってました
夜中にそれなりに降っていたみたい
起きたら見事に晴れていたけど

なんだそういう天気かと思っていたところ
結局晴れから曇りに代わるぐらいの天候でした
しっかり天気予報は見てないとだめだね
また近いうちに雨が降るかもな予報
実際はどうなるだろうね

なんか急に眠くなる感じ
まだまだ睡眠時間は足りないと思われる
しっかりやっていこう
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月14日（土）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
寝る時間が固定しつつある
悪くは無いかもだが良くもない
ちょっと遅いからね

天気予報をあまり見ていなかった
結果夜になって雨が降ってくるとは思わなかった
結構降ったりした
止んだ
そういう天気だったのだろう
最近そうやって雨降ったりしなかったから多少は涼しくなるのだろうか
翌日日が昇った頃にはそういうのなくなってそうだけど

色々忘れている
気を付けたつもりで忘れている
これは良くない
何がダメなんだろうなあ
抜けているのかなあ色々と
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月13日（金）　
2：40頃に寝て7:50頃に起きた
ちょっと怪しいかも

早く目覚めた分眠気が取れない
日中寝てしまうことも
寝たら寝たですっきりするけどね
昼寝も抑えたい気持ちはあるんだけどなあ
そうするためにはしっかりとした睡眠が必要
この辺は頑張っていくしかない
自分次第だ

いろいろと買い物
あればいいけど無いかもしれないなあ
そんな品物を探しに行っている
見つかったから良しとしよう
見つからない時はどうしようかと
そういうこともあるだろう
今回は運がよかったという事で

米
新米ばかり
収穫する時期だから仕方ないか
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月12日（木）　
2:50頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのが遅いのね

暑さが来る
汗もじわじわとかいていると思われる
なんか汗臭さを感じる
しっかり汗を流していかないとダメだこれ
まだまだ暑そう
高気圧が抜けたらどうとかそういう話でもなさそうな気がする
どうなるのやら

なんか忘れがち
ゲームのログインボーナスとか
イベントログインとか
忘れちゃうんですね
これは良くない
もうこの辺は意識の問題だからなあ
こうすればいいというのも忘れる可能性がある
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月11日（水）　
2:30頃に寝て8:00頃に起きた
頑張っていこう

まだまだ暑い
毎日言いそう
去年も大体そんな感じだった気がするしそれが普通になるんだろう
それもなんかなあ

台風13号が誕生していた
また日本の方に曲がってくるんじゃないかと思っていたけど
なんでも太平洋高気圧が日本を覆っているとかで曲がってくることはないかもと
その影響で暑いんじゃないのか
それはまた別の問題か

日中妙に眠くて寝てしまった
まあ急に寝てしまうよりはマシか
多分マシだ
そんな風に寝ることも何度か出るかもしれない
そんな事もある
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月10日（火）　
2：40頃に寝て8:00頃に起きた
しっかり寝ているかする

といえど日中眠気が
日頃の睡眠不足が爆発しただろうか
なんか眠いんですね
多分寝不足で動き出しているとかそんなの
多分ね
となると早く寝るに限る
自分なりに動き出してみるところですね

台風が発生するみたい
とはいっても11号と同じように中国へ向かう進路
何かのはずみで風が吹けば徐々に日本に向かっていくんだろう
これは台風になってからじゃないとわからないなあ
もう一つ発生しようとしていてどっちが先かわからないとか
どうなってくるんだろうなあ
週末あたりが怪しいらしいとも
どちらにせよ台風が発生してから考えればいいかなあ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月09日（月）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
まあまあ

寝具をちょっと変えた
テレビの通販でやってるシートを購入した
低反発で体がちょっと沈み込むようなやつ
これで寝相が改善されている
気がする
少なくとも起きた時にはうつぶせになっていない
もうしばらく寝てみないとわからないが
多分大分違うんだと思う

睡眠時間が取れるのとは別問題ではある
ちゃんと長い間寝ていこうとなるとそれはそれで問題が
さっさとやる事やって寝ろって話でもある
これは自分が悪いとしか言いようもなく
まあ頑張りましょうねと言うお話
どうにかしていかないとね

結構汗が出ている
水分もしっかりとっておかないと
まだまだその辺気にする天候になるのか
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月08日（日）　
2：40頃に寝て8:00頃に起きた
もう少し早く起きたと思ったけどなあ
二度寝ですかね

なんかあっという間に一週間たっている気がする
9月に入ってから
もう一週間前になんて言ったか思い出せない
記事をさかのぼって見る気もしない
一応気を付けていよう

なんか曇っている気がする
気のせいだった
一応多少曇ることもあるような天気予報
雨が降るまでにはいかないかなと言ったところ
曇ってはいるんだ
たまに曇るぐらいの感じなんだと思っていよう

これから少しずつ湿気が抜けていくといいなあ
じめじめするんだわ思った以上に
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月07日（土）　
2：50頃に寝て8：30頃に起きた
二度寝が癖になっているかもしれない
傾向としては良くない
どうやって抑えていけるだろうか

暑さが続く
買い物で出ると暑いのなんの
湿気も感じられた気がする
カラッとしていないんだね
これはもう少し後かなあ
今はまだ湿気がある感じ

色々忘れたり忘れてなかったりしている
どっちなんだい
大体時間がたってから思い出すだけマシだろう
思い出さない事すらあるから
覚えててよかったなあぐらいの気持ちでいよう
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月06日（金）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
二度寝してその時間
まあまあ抑えられていると思う
多分

9月でもこの暑さ
秋ってなんだろうね
これからはそういう風になっていく
既になってる事だろう

天気予報を見れば晴れであって
気温が高すぎることも無いけど湿気が高い
その湿気の高さがこっちにまで来るかは別だが
なんか蒸し暑いねってことになる可能性は高い
それはそれで気にしていかないと

もう少し日中の過ごし方を改善したい感じ
なんか気づいたら時間の経過ばかり
あんまりよくないぞ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月05日（木）　
3：10頃に寝て8:40頃に起きた
夜更かし
どうにか抑えていかないとね

結構暑い
台風来る前ほどではないが暑さはある
軽い気持ちでいると痛い目見そうな感じ
まあ何とかなると思いたいが
流石に夜中まで暑い事はないかもしれない

外出時には暑さに気をつけておかないと
大丈夫だとは思うが
多分きっと

いろいろ足りない
もう少し行動できないかと思ったりもしている
今のところ上手くいっていないんですね
なんかいい感じに出来ればなあ
それが難しいんだけど
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月04日（水）　
2:50頃に寝て8:00頃に起きた
まあまあいいんじゃないのか
もう少し早く寝たい気もするが

気温はともかくやや暑めの日が戻ってきた
雲もそこまでなく洗濯物が乾くぞ
外に出たら出たでそれなりに暑くて汗が出る事でしょう

昼間異様に眠くなって寝ていた
横になったら寝てしまっていたともいえる
結構寝てたね
時間の流れを早く感じた

なんかいろいろ抜けている気がする
もったいないようなそうでもないような
思った以上にスポッと抜けてる
これはどうにか出来るだろうか
忘れないように意識するぐらいしかない気も
どうしたものかな
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月03日（火）　
2:30頃に寝て8:00頃に起きた
まあまあまあ
いいんじゃないでしょうか

雨が降るらしいが…？
なんかそんな感じを受けない天気だが
実際はどうなんだろうなあ
薬をもらいに行く時に降らなければいいかなという感じ

薬をもらいに行く時見事に雨降ってました
数時間前からずっと降ってる
そこそこ勢いが治まってる時でよかったと思おう
そのまま雨も止んでいったけどそんなもんでしょう
採血の結果も聞きました
一応範囲内に収まっている模様
薬がしっかり効いているともいえる
この調子で継続していこうね

天気も見事に晴れと曇りでいっぱいに
台風とんでった影響あるかな
あるだろうな
気温次第ではまた暑くなる
蚊もブンブン飛び出てくるんじゃないだろうか
心配だ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月02日（月）　
2:50頃に寝て8:10頃に起きた
しっかり寝よう
もう少し早く目に

雨が降ると聞いていた
天気予報ではそうであると
降らなかったね
地元では降らなかっただけかもしれない
他の場所では雨が降ったのかもしれない
そういう風に思っておこう

なんて言っていると激しい雨の予報とかあったりするね
それじゃあ降るかもしれない
降るなら降ると思っている方がいいかもしれない
今日は今日で洗濯物干せたしいいや
天候不良でいまいち干せなかった事多かったし

あまり気が乗らない感じだった
今日一日そんな感じ
普段からそうかもしれないが特に
やる気もそんなになかったかも
良くはないなあ
コメント
Name　　　Message　　　

2024年09月01日（日）　
2:50頃に寝て8:30頃に起きた
なんというか…寝るのが遅いのはだめね
すぐに寝れないのもなんとも

台風は消えました
気圧になっちゃったね
とはいえしばらく天気悪くなったりするみたいだし
数日気を付けないと

おかげで大体晴れてる
なんかのはずみで雨降ったりしてる
数日はそんな風になるかな
あとは土砂災害が起きるかどうか
雨降って地盤がとかそういうのはあるかもしれない
山とかは特に

9月になってました
先月も同じような事言っていた気がする
気づいたら半分過ぎてんだ
不思議だね
コメント
Name　　　Message　　　

過去ログ 2003年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2004年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2005年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2006年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2007年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2008年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2009年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2010年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2011年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2012年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2013年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2014年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2015年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2016年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2017年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2018年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2019年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2020年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2021年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2022年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2023年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
2024年01月　02月　03月　04月　05月　06月　07月　08月　09月　10月　11月　12月　
DiaryCGI nicky! Java like a children's Homepage