ただの日記
2021年09月30日(木) 
3:20頃に寝て9:30頃に起きた
ちょっと起きるの遅かったですね
まだだめそうですね
中々起きそうで起きれない
二度寝した可能性の方が高そう
どうだったかな…

台風の接近で雨が降るらしいです
朝からあんまり良くない天気だったし…
一時雨が降りました
止みました
夜のうちに降るかな?と思ったけど降ってないぞ?
台風の影響何のその
寝て起きたら降っている可能性はありそうです

9月が過ぎて行った
もう10月になるというのか
今月は特に何かするでもなく過ぎて行った気がするな
あっという間だった
思った以上にあっさりしていてびっくりしている
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2021年09月29日(水) 
2:50頃に寝て8:30頃に起きた
もうちょっと寝るのが遅かったかもしれない
起きる分にはこの調子が続けば一番
さてどうなる

もう月末なのか
1ヶ月が早いの何の

なんか台風は週末辺りがピーク
ピークという言い方に語弊がある
一番本州に近づきそうなのが週末
というより金曜土曜辺り
まあ特別外出する用事も…
007ぐらいじゃないかな
観れるなら観に行きたいという気持ちはある
それはまた別の話になる

夜遅くになと眠気がワーッと来る
これに巻き込まれると寝るのが遅くなるぞ
というかさっさと寝ろと言う合図かもしれない
そりゃ寝れるなら寝た方がいいけど
中々難しいね
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2021年09月28日(火) 
3:30頃に寝て8:40頃に起きた
上手いこと寝る時間を抑えていきたい
多少はどうにか出来ると思うのだが

結局眠くなる時が来る
昼間にバーッと出て来たり
夜遅くに急に来たり
何が悪いんだろうね
もう少し何か出来るのかと思うけども
わからんね

やりたい事が出来ていない
毎度毎度の事
手が出ないのだろうか
やる気が無いのだろうか
そういうのもわからないという
ダメさが加速している
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2021年09月27日(月) 
3:10頃に寝て9:00頃に起きた
大体9時ごろに目が覚めるようになった
これより早くするにはまず寝るのを早くするところから
頑張るぞ
気を抜くとすぐ元に戻りそうだ

今日は晴れてる
と思って外見ると曇ってる気がする
雨降るんじゃないだろうな
まあ降らなかったんですが
中々心配になる天候

しばらくは曇るぐらいで雨まではいかない…ような天候みたいだけど
強いのが来るかどうかは台風の進路次第だと思う
どうなるんだろうね

もう少しやる気が出せないだろうか
物事を始めるという気力の無さに困っている
変わるにも早々出来るものでもないし
何とかできないかなぁとぼんやり感じている
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2021年09月26日(日) 
3:30頃に寝て9:00頃に起きた
ちゃんと目は覚める
なんかやたら早くに起きたから二度寝している気もする
どうだったかな
その辺ちょっと曖昧だね

朝から雨降ってる
まさか降るだなんて
丁度買い物に行きたかった時に限って雨
そういうものかもしれない
運が悪かった

一つの事に結構集中していた
気がする
時間の経過が早いの
他の事もあんまり出来ていないし…
まあそういう事もあるよね
気を付けよう
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2021年09月25日(土) 
3:30頃に寝て9:00頃に起きた
確かこれぐらいだったはずだが…
ちょっと曖昧だね

なんか時間が普通に過ぎていって
何かしていたかという記憶があんまりない
こういうのは良くない
何一つ記憶に残ってない事になる
まあ実際そうなんだけど

台風の進路が日に日に変わっている
なんか暴風域も端っこに関わるぐらいで気圧になりそう
そんな気がしてきている
もしかしたら寄る事すらなくなる可能性もあるが…
そればかりは実際に来てみない事にはわからない
意外と曲がり切らないという可能性もあり得る
天候の予想は全然わからない

虫に2か所刺されただけで派手に荒れている
どっちも蚊だと思うけどなんでだったんだろうな
かゆみ止め塗ったら治まったけど不思議な感じだった
掻きすぎたかな
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2021年09月24日(金) 
3:50頃に寝て10:10頃に起きた
まあ起きるのが遅い遅い
一体どうしたのか
二度寝決まっちまったのかな
気を付けようと思います

ちょっと外に出たけど妙に暑い
この時期そんな感じで暑くなるのだろうか
と思っていたら台風が発生しているみたいで
勢力強くなって接近してくるみたいです
まあ…よほど日本に近づくような事も多分ない
多分大丈夫だろう

まあ見事に起きるの遅かったし
なんか気を付ける場所がありそうだな
その辺今一わかってないけどまあ
多分大丈夫であると思いたい
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2021年09月23日(木) 
3:40頃に寝て9:10頃に起きた
起きるのが遅いのが駄目なんです
寝るのも遅いんです
悪いのは自分だが

歯茎の痛みが続いています
歯間ブラシを入れすぎた影響であると思われる
しばらく痛いぞ
調子に乗ってやり過ぎたのが悪いんだ
結構続くんだこれ
腫れてるとしたら結構どころではないかもしれない
大分続くかも

今日が祝日である事を忘れていた
なんかおかしいと思ってたんだけどなあ
祝日だわ
あさイチの代わりに他の番組放送していて気付く感じね
だめですねえ
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2021年09月22日(水) 
3:30頃に寝て8:30頃に起きた
そんなもん
もうちょっと早く寝たかったか

起きたら雨が降ってる
止んだ
また降った
止んだ
夜にドババーっと降るには降りました
雨雲の機嫌が良くなかったのかもしれません

雨が降ったり止んだりのせいか湿気が凄い
一時雨が止んで風が吹いたりしても湿気が感じるぐらいに
凄かったね

歯の様子がおかしい
と言っても結局のところ歯茎の問題だと思われる
歯間ブラシしっかり入れるかなあ
これはすぐに解決するわけでもないのが難点
口内炎のようになったりもするから余計に
流石に虫歯が発生とかではないと思いたいけど
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2021年09月21日(火) 
2:30頃に寝て9:30頃に起きた
思った以上に寝ていた
想定外ですね

曇り!
なんか明るい満月の日だったらしい
見事に曇って月が見えねえの
そんなもんだ

凄い頭が痛い
目の奥から感じるような痛みだからこれは…
以前も何度か経験した睡眠不足からくるようなやつ
思っている以上に痛みが来る
睡眠不足だったのだろうか
一応睡眠不足が原因としているが本当にそうなのだろうか
わかんねえけど寝たら少し治まるし寝るか
現状はそうするしかない

寝てすぐに収まるわけでもなく
軽く寝て時間が経ってようやく治まる感じ
頻発だけは避けたいなあ
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2021年09月20日(月) 
2:30頃に寝て8:20頃に起きた
珍しく早く目が覚める
普段からこれぐらいだといいんだけど
そのために早く寝るように心掛けよう

今日は見事に外に出る事もなく
まあたまにはそういう事もあるよね
あまりやりたくはないけども…
たまにはね たまたま

三連休の最終日だった
というのもあさイチ見ようとして違う番組やってて気づいた
そこまでしないと気付かないの
忘れてたんですね
まあ…そんなもんか

普段から意識していない分すぐに忘れていく
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2021年09月19日(日) 
2:30頃に寝て8:10頃に起きた
確かこれぐらい
寝た時間がちょっと曖昧だけどこれぐらいなはずだ
あんまり覚えていない

曇れ雲れ
ちょっと外出た時には雨は降らないけど晴れではないぐらいに曇っている
夜になった頃に出た時は月が見えるぐらいに雲はなかった
そんな日だった

なんかやりながらだと時間の経過はあっという間だ
もうこんな時間になってる
そんな事あります
気を付けないとなあ
気を付けていてもそう感じる事はあるが

なんであれ物事に手を付けるように
頑張っていこうと思います
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2021年09月18日(土) 
2:50頃に寝て9:20頃に起きた
早く起きるつもりはつもりでしかなかった
もう少し早く寝るようにしないとね

台風の影響か雨が降っていた
台風はどこかに行って気圧にかわった
一応雨結構降ってたんだけどなあ
気圧へ変わったら気にならなくなってしまって
明日は晴れそうだ

進路も珍しい台風だったけど日本に向かって移動し始めたら案外あっさり
実際あっさりというほどでもないけど
九州の被害も凄かっただろうなあ
あの辺は毎年大変だ

色々やりたいという欲が溢れてくる
大体零れ落ちているのはいただけない
現状許容出来る器が小さいんですね
こういうのはどうにかしたい
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2021年09月17日(金) 
3:10頃に寝て8:30頃に起きた
よく起きれた方
ということで

天気がよくわからない
なんだかんだ言って午後から雨が降り出す予報で
実際降り出して
夜遅くになって来てから勢いは強くなってきた感じ

歯医者に行くときも丁度行きの頃には雨が降るわけでもなく
どちらかと言えば降り始め見たいな感じで
歯医者済んで帰る頃にはちょっと降ってた感じ
外出中はそこまで大きく降らなくてよかったと思っています

歯医者自体は特に大きな工事が無くて良かった
1年振りに行って虫歯が見つかってドカドカやりましたとか
そういうのは無かった
虫歯自体はあったけどそこまで派手にやることなかったね
運が良かったのだろう
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2021年09月16日(木) 
3:10頃に寝て8:30頃に起きた
まあまあまあ
頑張った方だと思う
よく出来たと思っている

台風の進路が徐々に南に向いている
なんか気圧に変わるのも遅くなりそう
どうしてこんな事に
このまま通ると上陸するじゃないか
明日は雨が降らないと思っていたのに天気予報では雨じゃないか
一体何が起きているんだ

もうちょっと何とか出来ないかなと思っている事もある
行動にまで繋がってないんだ
こういうのは良くない
わかってはいるんだけど…
ものぐさなんだろう
ただのダメな人になっている
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2021年09月15日(水) 
3:30頃に寝て8:00頃に起きた
そういう事もある
とりあえず早く寝るつもりでいよう
たまたま早くに目が覚めても運が良かっただけだから

早くに目が覚めたのはいい
結局昼間に眠くなってしまうのは何とも
うまいこと起きていられたらよかったのだが…
まあそういうわけにもいかなかったね

台風は大丈夫そうだ
殆ど停滞に等しくてこっちに来る事も無さそう
その前に気圧になっちゃうんですね
影響がこっちに来ることもあんまりなさそう
わかんないけどね
とにかく週末外に出る時に酷い目に合うと
そういう事はないかもしれない
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2021年09月14日(火) 
3:20頃に寝て9:00頃に起きた
もう少し早く寝るようにしましょう

ちょっと雨が降るような天気
起きた直後は降っていなかった気がするんだが…
気づいたら降られた
確かそんな感じ
とは言っても凄く降ってたとかそういうわけでもない
買い物行くときも微妙に降ってたなぁ程度だ

なんか週末辺りに台風が来るような事が書いてあった
本当かな?本当だと困るんだけど
台風14号の進路が中々厳しい
この通りに来られたら大変という感じで
多少外れると思うけどどうなるんだろうなあ
内側に曲がられたりすると困るけど
下手すりゃ金曜大雨なんじゃないのか
どうなってしまうのか
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2021年09月13日(月) 
3:20頃に寝て8:50頃に起きた
確かこれぐらいに起きた気がする
この辺ふわっとしてる
曖昧なんだ

歯医者に行け…行け…行けない
予定と予定が噛み合わない
出来るだけ早く行こうという気持ちはある
今のところは

妙に食べたい欲が強い
食欲増進するような事はしていないはずだが
何か変な事が起きているのだろうか
不明だ

気力沸かねえなあ
やる気が出ていないのか
単純に怠けているのか
後者の気もするがどうだか
これやりたい!という気持ちで行動に移ってないから怠けの気がするな
根深いぞこれは
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2021年09月12日(日) 
3:40頃に寝て9:10頃に起きた
寝たという感触が凄く曖昧
何と言うか1時間ごとに目が覚めていたような…
そんな感じがありました
一体何が起きていたのか

雨降らないでしょう
と思っていたら降った形跡があった
知らないうちに降るとは思いもせず…
洗濯物があまり濡れていなかったのが幸い

相撲が始まっていた
新聞見てようやく気付くぐらいなので…
どうも優先度が低くなっている気がする
仕方ないのかもしれない

色々を調べてみよう
何か成果があるはず
それで行動に移するならそれが一番だが
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2021年09月11日(土) 
2:40頃に寝て9:30頃に起きた
寝すぎている
そのくせ昼間に眠くなっている
ちょっとあまりよくない

ちゃんと寝たと思っていたが昼間に眠くなっている
何が問題なんだろう
カフェインでも切れたか
普段同じような時間に飲んでるコーヒーの成果だったのだろうか
だいぶ慣れたつもりでも飲まないだけでこんなに変わるのだろうか
流石にそれは無いと思うが

暑い暑い
外に出てないけど暑さは感じる
曇りだったり晴れたり色々忙しい
晴れたら晴れたで暑いの
秋とは 夏とは
わからない
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2021年09月10日(金) 
3:20頃に寝て9:40頃に起きた
ちょっと気を抜くとこんな感じ
まず早く寝るところからですが
それも今一な感じですね

晴れた晴れた
今日は暑かったと思います
明日も晴れるかな
曇りそうだな

歯医者に行く時期を決めよう
全然この人歯医者に行っていない
予約するまでが遠いんだ
そこまでやっちゃえばすぐだけどね
それが遠い
あると思います

物事が順番に片付かない
普段からそんなものだったかどうかすらわからない
中々に深刻
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2021年09月09日(木) 
2:50頃に寝て8:50頃に起きた
頑張って起きた方
これでも大健闘

朝起きたら凄い雨音
いつの間にか雨降ってたんですね
気づいたら止んでました
朝の大雨は何だったんだろう

昼頃からもう雨の気配が無いから買い物には安心して行ける
丁度必要なものが出てきたんですね
買い物に行くにはちょうどいいや
結局日の暑さで酷い目に遭った
暑すぎるわけでもないんだが…暑かったね

これでまた明日日が出て気温が上がるとか
あるんだろうなあ
そういうのは心配
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2021年09月08日(水) 
3:20頃に寝て8:40頃に起きた
目は覚めるけど中々怪しい時間帯
寝た時間が少し怪しい
もうちょっと遅いかもしれないなあ

今日は降らなかったが明日は雨が降るような予報が見える
本当だろうか
ちゃんと降るんだろうなあ
降らないなら降らないでいいんだけど

猫の背中の皮膚が偉い事になってる
元々皮膚が弱めだったのだろうか
毛づくろいとかで嘗め回してグチャグチャになってしまったのだろうか
皮膚病の線も捨てがたい
こういうのは手が入らないようにエリザベスカラーをしたりするといいのかな
やってみないとわからない事だが

他になんか出来ねえかな
やれそうな事はある気がするけどな
なんとかならんかな
なると思うんだけどな
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2021年09月07日(火) 
2:40頃に寝て8:10頃に起きた
この時間に寝たかどうかちょっとわからない
もう少し遅かった可能性が捨てきれない
ちょっと覚えてないの

採血の結果を聞きに行きましょう
多少数値が変動しているが概ね問題はない
と思うところです
一部数値の変動に関する確認をしたい
という事になりました
来月朝食を取ってからの採血検査を行う事になりました
憶えているようにしないとね

その間もまあ
やれる事はやっていきたい気持ち
体重減少は諦めていないぞ
とは言いつつも今の重さをわかっていない
色々とちぐはぐなところがありますね
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2021年09月06日(月) 
3:40頃に寝て9:50頃に起きた
見事な寝過ごし
なんか二度寝した気がするんだけどなあ
そこらへんが今一思い出せない

晴れているというわけでもなく
だからと言って雨が降るわけでもなく
と思っていたら雨が降り出した
そういう日もあるでしょう
とはいえしばらくは雨もなさそう

起きるのが遅かった影響はある
昼になるのが早いんですね
こればっかりはもう
早く起きるようにするしかないですね
頑張ろうと思います

やろうという気力を実際に行動する力に
うまいこと返還出来たらいいなと思っています
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2021年09月05日(日) 
3:30頃に寝て9:50頃に起きた
最近どうも起きる時間が酷い
なんでこんな遅くになってしまうのか
悔しいですね

曜日を勘違いしていた
月曜日だと思っていたんですね
一日ずれてるなあ
たまにそういう勘違いがある

そろそろ天気は気にしなくてもよくなりそうかな
雨が降るぞと思う頻度も減るんじゃないだろうか
曇りはもうしばらく続くみたいだけど
それはそれでまあ…
過ぎる頃には秋らしくなってるじゃないだろうか
今年の夏はなんか変な感じで
今年が特別だったのだろうか
わからんぞ
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2021年09月04日(土) 
3:10頃に寝て9:50頃に起きた
酷い寝過ごしだ
結構悔しいぞ

天気があまりよくない
曇っているし雨が降るだろうか
一時降ったぐらいですぐに止んでいる
夜中にちょっと降ったけどそれも長時間ではなかった
そういう天候だったんだろう

ちょっと気を抜いたら時間が経過している
何か出来ただろうか
一つの事やってて時間が過ぎて行ったと思おう
その分他の事が全然出来ていないというのはまあ
仕方ない事なのかもしれない
あまり好意的ではないが

もうちょっと気を付けるか
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2021年09月03日(金) 
3:40頃に寝て8:10頃に起きた
たまに起きるならこんな早起き
まあ…今回は本当にたまたまと言ったところでしょうけど

曇っている
ちょっと雨降り出したかな…?
止んだ
流石に連日というわけでもなかった
週間予報ではそろそろ曇りもどこかにいるくみたいだし
珍しいものに遭遇したぐらいの気持ちで

外もそれほど暑くなかった気がする
外出したけどそんなの感じる間もなかったとか
そういう可能性もゼロではないかもだが
そういう事もあるかもしれない

色々な欲が出てきている
うまいこと消化出来るといいんだけど
やってみない事にはわからないが
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2021年09月02日(木) 
3:20頃に寝て9:10頃に起きた
確かこれぐらいに寝た

曇りの日
場合によっては雨が降るそうだが
うーん…大丈夫かな
と思ったり降り出したり
夜になってから雨が降って来たり
中々雲の機嫌がよくないみたい

家の中で出来る事も限度があるのだろう
体重の抑制になっていない気がする
そもそも量っていないけども
あまり変化は無いと思っている
またそのうち測定しておかないとね

ちょっとでも始めるとその先が違う
わかっている
そのちょっとが遠い
思っている以上に遠い
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2021年09月01日(水) 
3:40頃に寝て9:20頃に起きた
ほらいつも通り
早く寝るところからじゃないかなあ
本当に

今日は曇って気持ち過ごしやすい
と思ったら湿気は感じるので外出時それはそれで暑い
涼しいわけではなかったのだ
夜になってから雨が降り出した
天気予報見た感じ夜のうち降るような事書いてあったしそんなもんか
勢いが強くて雷も鳴りました
今は止んでいます
雨雲の通り道だったのだろうか
まあ突発的な雨なんだろうけど

注文した家電が届いた
ちょっとまって通信販売で注文したの昨日なんだけど
あっという間すぎてビックリしている
そんなに早いとは思っていなかった
まあ届いた事には変わりないしいいか
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