ただの日記
2013年03月31日(日) 
1:10頃に寝て7:30頃に起きた
も少しはやくいけるかもね
頑張りたいね

早起きして所さんの目がテンに間に合うようにしたいね

うーむ…
時間の過ごし方がよくない
もう少し…もう少し…
頑張りたいね

明日から4月だしねえ
これを機会にワーッとねえ
変える事が出来ればねえ

あ、近いうちに薬貰いに行かないと
もうそろそろ尽きる

他に書くこともないや
さっさと新しい番組はじまってくれー
なんかいい番組あればいいね
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2013年03月30日(土) 
1:30頃に寝て7:30頃に起きた
もすこし早く起きれる気がする
頑張っておきたい

純と愛が最終回だ…
なんだこれ…
半年見続けていたがこれは…
これ以上は言わないけど
まあ、言ってしまえばなんだこれって作品でした
全部見た人に拍手したい

色々とやった
記憶がない
昼もなんか眠くなった気もする
おかしいぞ 今日の記憶が怪しい

年度末らしい番組構成
見たい番組が全然ない やばい

まあ、来週から所さんの目がテンが日曜朝7時からだ…
早起きするように頑張らないとね
所さんの目がテンが見れますように

つくってあそぼが終わった
いやまあ全然見てなかったけどね これ
終わるとは聞いていたから見たけど
あっさり終わってた こんなもんでいいんだと思う
長かったしね
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2013年03月29日(金) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
早起きの秘訣とは一体…

トレーニング行った
とりあえず筋肉をつけよう
頑張れ自分

すぐにつくわけじゃあないからなあ
長期的になるとは思っているけども
早くつけたいよねって言う気持ちはある

風が吹いて桜の花びらが散る感じが出ていた
おいおい大丈夫か
桜咲いたら一年生とかいってる場合じゃねえぞ
去年か一昨年あたりもそんな感じだった気がするけど
急に咲くとこんな感じなのかねえ…

あー、野球始まったのか
大好きな人達がこれから大忙しだね

地上波でたまに放送する野球で潰れる番組を見てうわーって思う日が始まる
ま、大丈夫だろう そう思うことにしようじゃん

あれをやりました
これをやりました
と、いうものがない
なんだろうねえ 行動しないといけないと言う気持ちはあるんだが
うーむ… どうすんだこれ
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2013年03月28日(木) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
あっさり早く起きれるとなんかびっくりしてしまう感じ
なんでだろうね
起きれる事はいいことだとは思うけど

あっ…
昨日日記書いてない…!
いつ振りだろう こういうド忘れは

そういうことしないように注意してたんだけどねえ
忘れちゃったね
はあ

今日は立ち読み
問題なく読めたね
いやー、なんか雨降るような天気?
全然降らない それならそれでいいや

なんか時間の使い方がよくない感じでてる
うーん…
うーん
悩んでばかりだね

もっと頑張りたい
4月もすぐそこだと言うのに
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2013年03月26日(火) 
12:40頃に寝て7:10頃に起きた
自然に起きれた
もっと頑張る

トレーニング行った
とりあえずね 筋肉をつけよう
今はそれを優先
筋肉がついてから他の事を考える

ついに手に入れたホエイプロテインを利用してみる
1回で結果が出るとか全然考えてないし
1ヶ月だ 頑張ろうじゃん
とはいえすぐに使い切りそうな気が

ものは試しということでね
やってみようじゃん

どこまで続くかな

なんか凄く眠くなった
ちょっと寝た
この急な眠気は一体なんだったんだろう
おかしいだろう…
たまにグワーッと寝ちゃうのもいいかもしれないね
寝溜めは存在しないけど
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2013年03月25日(月) 
12:40頃に寝て7:10頃に起きた
うーんこの時間に起きるのが珍しく感じてしまうのがなあ
普段からこれぐらいにおきたいんだけどね
頑張らないとね

立ち読みの日
全然問題無しに読めた
よかった

なんか雨が降りそうな天気だったけど…
立ち読みが終わって出てきたときに少し降られた
まあ、そんなこともあるか
ほんの少しで問題はなかったけど

買い物とか支払いも済ませる
イヤー、出来てよかった

大相撲が終わって
日中見る番組がなくなってしまった
大相撲が終わると毎回これ
今は季節の変わり目で特番ばかりだったりするしね
あーめんどう

見たい番組があるって素晴らしい事なんだな
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2013年03月24日(日) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
寝た時間はもう少し違う気がする

選挙日
1番に並んで箱の中を確認する作業のことを完全に忘れていた
まあ、最近7時に起きれないから夢のお話でしかないけど…
頑張って早起きしよう

どの道投票には早いうちに行くんですけどね
そうすりゃあとが楽でしょ

大相撲
白鵬の全勝優勝するかどうかが見所に
うーん なんか厳しくも見えたけど上手い事ひっくり返したなあ
流石横綱白鵬といったところか
日馬富士も足の怪我が無かったらなー
なー! 言い訳らしいですよ
次場所までね 鍛錬の日々が始まるんだろうなあ

序二段の9人が7勝1敗という場面は凄いと思った
結局取組を見た記憶が無いんだが…
まあ、序二段優勝も決まっただろう
9人残ったりする事あるんだねえ
幕内でも3人4人の優勝決定戦は見たいなーって気持ちはある
時間かかるだろうけどね

あれ?鉄腕DASHは3時間スペシャルなのか
なっげえなあ
まあ、溜めて溜めて溜まったDASH島を一気に放送できるもんね
こういうのはある程度形になるまで撮影する必要あるしね

見るたびに思うけどこの人達一応歌を歌うグループだよね…?
心配になる
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2013年03月23日(土) 
1:50頃に寝て7:40頃に起きた
もっと頑張らないとね
特に早起き

よーし本を買いに行くぞ
本を探しすぎて予想以上に時間がかかってしまった
ついでに買い物を頼まれたんだけど
染め粉って今売ってないのかな
いつも買ってたメーカーの染め粉が廃盤ですってさ
うーん どうなるんだろうね

本は買えた
3件探した
最後に行った店に欲しかった本が両方ともあったと言うオチ
まあ、そんなこともあるわ
うーん、物語が完結するってのはさびしいものもあるね
無事に終わった事を喜ぶべきなんだろうけど
なんだろうねこの感じ

相撲
日馬富士さん…?
まーたなんか言われるのかね
調子のばらつきあると思うんだけどなあ
横綱なるの早かったんじゃないのって
まあ、いいか…
明日千秋楽かあ 全勝優勝なるのかねえ
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2013年03月22日(金) 
12:50ころに寝て7:40頃に起きた
うーん いつものやつ

トレーニング行った
腹筋とか背筋とかに力を入れた
さてどうなる

午後に医院へ行かないとね
電話があって時間を遅らせてほしいと
まあ、薬剤の店の親が亡くなったって話だしね
葬式に向かいもするよね 仕方ないよ
で、医院へ
先週検査して気になったやつ もう1回調べて改善してなかったら
大きな病院に行く事になるわけですね

どうやら改善されていたらしい
それはよかった 色々心配になるからね 仕方ないね

安心したしね 薬の処方も止めて
自然に任せて見ようと言う話に
また痛くなれば行けばいいか!

今日は本を買いに行く
つもりだったんだがお金がなかったって言うね
まあ、また明日行けばいいか
土曜の午前中ぐらいそうやって使ってもいいんじゃないかな
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2013年03月21日(木) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
もっと頑張れた気がする

今日は立ち読み
立ち読みした
問題なく読めた

午後はラムラーナを進める
もう全然わからん
禁じ手の攻略情報解禁
とりあえずクリアしようって言う気持ちで
クリアすりゃいいやってね
クリアして満足して終わるんだ 頑張るしかないだろう

そのせいかやれることもやってない感じが強い
もっとなあ 僕に色々頑張る力があれば
あればなあ

まあとりあえず頑張ろう
今自分が出来ることはそれしかない

明日医院へ再び行く
胃の不調を訴えた時から1週間ね
薬飲んだらわりとあっさりしたからね
その事も言わないと
あと検査もするわけだが… まあいいか
多分大丈夫だろ
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2013年03月20日(水) 
12:50頃に寝て7:40頃に起きた
起きる時間が問題よ
寝る時間もね

今日は祝日
あさイチがないのが残念だね

ジムにもいけないしね 家にいる事に

うーん、時間だけが過ぎていったぞ
ラムラーナをやってたら2時間ぐらいすっ飛んでた
怖い
その割りに派手に進行したわけでもない
攻略情報を見ようかと思ってしまうレベル
でも見たら負けかな…
ってね 思っちゃうわけですよ
頑張ろうか

相撲
完全に見るのを忘れていた
何でだ…? 磋牙司の休場か
横綱の取組まで見るのを忘れてたって言う
勝ってたみたいね よかった

相棒の最終回見てたら時間がすっ飛んでた
2時間番組の恐怖だ
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2013年03月19日(火) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
も少し早く起きれると思う

トレーニング行った
体調の面から言って大丈夫かなあとは思っていた
動かして見た感じは大丈夫
無理しない程度にやろやろ

頑張るよ

大相撲
ばるとと白鵬の取組が白熱してた
こういうのを見てると相撲だなあって感じする
毎回やれとは言わないけどね
たまに見れたらいいなって思う

ラムラーナ再開
やらんやらんとか投げ出したりしたけど
やっぱりクリアはしたいよね
サブウェポンが強い
凄い強い
おかげでボスが倒せたレベル
ありがたいわ
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2013年03月18日(月) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
もっと頑張ろう

国会中継が入ってた
1週間分のテレビ欄だと国会中継なかったんだけどね
TPPの件で入ったのかな?
まあ、色々盛り上がるんじゃないかな

昨日大砂嵐の取組があったとか書いたけど
無かった 今日ある
どういう間違えをしたんだ一体

立ち読みした
読めた
イブニングは来週か 忘れないでいよう

あっ、雑誌のアンケートハガキ出すの忘れてた
締め切り今日じゃん 手遅れ
まあ、そんなこともあるよね

大相撲
大砂嵐の取組を見なきゃ!
ちょっと席を外しているうちに取組が終わってた
勝ってた
うーん、取組が見れてないじゃないか
なんか磋牙司が休場してから見る気がなくなっちゃって
と、言うか相撲の事を完全に忘れていた
ハッと思い出してテレビのチャンネルを変えたら横綱の取組だった
何だちょうどいいじゃん

色々ともっと頑張って行きたい
継続もしていきたい
頑張る頑張れ
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2013年03月17日(日) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
寝れるもんだね

投薬治療が捗る
とりあえず来週もう1回行かないとね
そういう風に言われたからね
体に悪い事がなければいいんだが
悪い事があるから薬飲んでるんだけどね
悪化してませんように

あまりに考えすぎると悪い方悪い方に行きそうだから考えないように
うん そうしよ

大相撲
ああっ 大砂嵐の取組があったのか
勝ったらしい それはよかった
磋牙司が… 休場
うーん、怪我かあ 無事に治って土俵に上がる姿が見たいですね
お相撲さんの怪我は治るんだろうかって心配になるね!!1
頻発されるとちょっとねえって思うけど

日馬富士さん…?
3敗目 調子の波があるんじゃないかな
前回もそんな感じで負けていたし
もう少し様子見ましょうよ 頻繁に勧告出してる場合じゃねえだろう

結局なんだろうな
時間の使い方がちょっと悪いな
改善するようにしないとね
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2013年03月16日(土) 
1:30頃に寝て7:30頃に起きた
信長のシェフを見てたらこんな時間だ
最終回だししょうがないね

朝起きて
昨日までは気持ち悪い感じだったが今日は痛みに
うーん、医院に行きますか

行ったら行ったで検査をすることに
待機待機で12時を超えてしまった

結局ねえ これどうなんだろうねえ
伏せますけど

昼に眠くなったので寝てしまった
起きてからなんか頭が痛い
晩の食べる量も少なくしてね 薬も飲んで
「1〜2時間ぐらい寝てみたら?」って言われたから寝た
3時間寝てた

そうしたら頭痛がなくなったあたりねえ
薬も効いているのかもしれないし
単純に睡眠不足だったのかもしれない
ただの寝不足なら寝れば解消だね!!
するの?

おかげで数時間無駄になった気がするけど頭痛が継続するよりは全然いいねって結論になる
こういうときは思い切った行動も必要だね

相撲
なんか負け負け負けでちょっと悲しい
ああ、それでも大砂嵐は勝ってたか
どこまで白星増やせるかなー
気になりますね 明日から後半戦
一体どうなるやら
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2013年03月15日(金) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
起きてすぐの胸近辺の圧迫感
まだ続いてます
これは多分吐き気なのかもしれない
つまり…? ゲロかぁ!
流石に吐けるかどうかわからないけどね

おかげで気持ち悪いマックス
トレーニングに行くのをやめて家にいよう
とはいえ外出したりする元気はあったりする
なんなの

結局完治するわけもなく
しばらくはこの気持ち悪いのと共存するぞー

ノロだとしたら下痢がブリブリ出ると思うんでね
今それがないので多分ノロじゃないなって思ってます
どうなるんだろうね

結局吐けてないんですよ

なんだろうねえ どこが悪いんだろうねえ
医院のお世話になる日も近いかもしれない
かもしれない

悪いの全部まとめてうんこになって出てくれればいいのにね
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2013年03月14日(木) 
1:20頃に寝て7:40頃に起きた
昨日と同じように起きた時に胸が痛い
なんだろうねこれ 呼吸がしにくい
不思議だ おかしい

筋肉痛とは言いにくい何か
不思議です

時間がたったらあまり気にならなくなる
どういうことなの

病気…わかんないねえ

今日は立ち読み
さー、あるかな
あったぞ
行きはものすごい曇っていて雨が降るんじゃないかと思うほどだった
帰りにもすこーしだけ 本当に少しだけ降っていた
まあ、大量に降らなくてよかったなって思う

んー、ロト7なんてのが出るんだ
最終的な当選確率はまあ少ないんだけど
だけど… これはどうなんだろうなあ…
いやまあ買ってみたい気持ちはあるんだけどね
ちょっとおいてみるかなあ
すぐに買おうという気持ちにはちょっとなれない
当選率がよければ…! わかんない

大相撲
うーん、磋牙司の負け
残念だなあ

調子に乗ってご飯を食べ過ぎてしまった
胃が気持ち悪い
食べすぎという魔物 怖いです
しばらく引っ張るからなあ
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2013年03月13日(水) 
1:30頃に寝て7:40頃に起きた
早寝しないとだめなやつですよ!!!!

なんか肺とかその近辺が痛い
一体どうした 病気か
以前もこんなことがあったぞ

あ、筋肉痛か!

その線かもしれない 前回もそうだった

トレーニングに行った
行く頃には胸近辺の痛みはなかったという
なんだったんだろうね

とりあえず足とかちょちょちょいと
目指せ筋肉増量 10を11にするぐらいでもいいんだ
まあ頑張っていこうか

昼間すっごい眠くなった
寝ちゃった
何分寝たのかわからないけど随分寝たかもしれない
うーむ… 控えたいところだが…

大相撲
磋牙司が負けてた
取組見て無いんだよなあ
隆の山は勝ってたね 頑張って欲しいな

しかし日馬富士は大丈夫なのだろうか
たまたま2連敗したに違いない
うん たまたまだ
ムラがあるのかどうか 知らないけど
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2013年03月12日(火) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
ダメなやつ

トレーニング行った
いつものやつ
今は筋肉優先
うーん、足も入れるかあ
金曜日に試しにやってみたけどね
とりあえずやって行っても問題はなさそう
筋肉痛いくいかないのギリギリはどこかなぁ〜

大相撲
磋牙司が勝った
隆の山の取組は見て無いけど勝ってた
大砂嵐も勝ってた
いやー、よかったよかった
この調子で白星が増えていくといいなあ
頑張っていただきたいところ

あれっ 日馬富士負けちゃったぞ
これで大関横綱で全勝は白鵬だけなのか
3日目が終わったばかりなのに? 波乱だねえ
一体どうなるやら
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2013年03月11日(月) 
1:40頃に寝て7:30頃に起きた
ちょっとどころではない
大分ヤバイ
もっとはやくといい続けてこれじゃあなあ
頑張ります

結局やろうとしている事が出来ていないからなお悪い
反省の毎日だね

今日は立ち読み
まあ読めたんですけど
これでいいんだっけととか思ったりした
事もある

なんかやりたい事が出来ていない感じは高い
物凄く高い

大相撲
磋牙司が負けてしまった
まあ、始まったばかりだしね…
これからこれから
隆の山は勝ってた
あれっ、取組見てないぞ
何時の間に…
十両だったな 忘れずにいたいものだが

うーん
どうにか…どうにか…
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2013年03月10日(日) 
1:40頃に寝て7:40頃に起きた
起きた…
もっとはやく寝るべきだった 後悔

気づいたら1時過ぎてたというのがねえ
びっくりだよ

今日もなんか暖かい…?
気がしたけどそれより風が強い
びゅうびゅう吹く感じ
これじゃあ土煙とか出るんじゃないか
同じ勢いで花粉の飛ぶ量も過ごそう
実際凄かったんだろうな

今日は日曜日だが
何かやったかというと…?
うーん 計画性ってなんだろうね
さっぱりだよ

大相撲
今日からか
磋牙司も幕内に戻ってきたし
大砂嵐も幕下に来たし
春場所も楽しみ!
二人とも勝ったしね いいねえ
どこまでいけるんだろうかな
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2013年03月09日(土) 
12:50頃に寝て7:40頃に起きた
野球のおかげで信長のシェフが休止になってしまった
見たかったのに
悔しいね

夕方付近から頭が痛い
寝て起きてもちょっと痛いんだね
熱はないんだけど…
風邪声っぽいとの指摘があったから引き始めかもしれない
早めに風邪薬だ

晩にも一応飲んだ
朝飲んだ分で大分よくなってしまったというね
引き始めの投薬はこれだから
まあ、それで直らないならちゃんとした薬を飲めって話だし

なんかしたという気持ちはない
なんかしたっけ…

時間の使い方へっただなー
これどうにかせんとね
もっといろいろと出来るように
意識の持ち込み方を換えたい
どうにかできないものか…
毎回言ってるけどね
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2013年03月08日(金) 
12:30頃に寝て7:40頃に起きた
6時半か!と思ったら7時40分だった時の衝撃

うーん、ちょっと布団の中にいると時間の過ぎ方が凄いね
あっという間だよ

トレーニング行った
筋肉をつけよう
どこまでいけるかは別として
うーん…
まあ、やってみないとわからないよね

で、早速プロテインバーを…
これは完全にウエハースですわ
食べやすくていいと思います こんなんでいいの
とはいえねえ 継続的にやる必要があると思うとね
ちょっと手持ちが危ない
モノは非常にいい 非常にいいんだ

そんな感じ
難しいね

無線LANが届いた!!
誘われるがままにね 手に入れてみたりしたんですよ
うーん 普段使ってるパソコンのOSはXPなんだよね
無線通信がね…
3DSやWiiは通信できるか Wiiも全然やらなくなったけどね
3DSのネット通信がパソコン起動しなくても出来るって言うなら大きいわ
あとはね パソコン周りも無線で通信できるようになればね
理想的だね
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2013年03月07日(木) 
12:20頃に寝て7:40頃に起きた
おや、もっとはやく起きれたのでは
個人の問題ですね

今日は立ち読み
えーっとこれは…
うん、問題なく読めたな
違いない

買い物をしたり
あ、プロテインバーだ
売ってないかなーとは思ってたんだ
初遭遇 試しに買ってみるか…?
まあ買ってみたんだけど
うーん お値段は結構するから別ので代用できませんかねえ
本当にそう思うんです

成分表でたんぱく質と炭水化物を間違えて見ていた説が浮上
うーん、後日他に並んでいた商品と見比べないとね
念のためだよ念のため

いやまあたんぱく質以外に成分あるしね
色々違うんでしょう 多分

昼に寝てしまった
何かすっごい眠かったんだ
結構寝てたんじゃないか
うーむ、不覚
あまりやりたくないなと思っていた事を見事にやってしまうこの感じ
まさかね
頻発は控えたい
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2013年03月06日(水) 
12:10頃に寝て7:30頃に起きた
もっと早く寝れるんじゃないか…?
結局寝てないからただの理想に過ぎない

トレーニング行った
うーむ…
まあ、筋肉をつけようという目標でいく
まず筋肉をつける 有酸素運動はそれからでいいんじゃないかなって
がんばるぞ

そろそろ暖かくなってきた
気がする
3月に入ったしね
これからだな
その割りに日差しが強いような…?
大丈夫か まだまだ

そろそろ大相撲か
忘れずに大砂嵐の取組が見れるといいね

もう少し物事に対する集中力を養いたい
すぐに途切れてしまうんだ

2013年03月05日(火) 
12:30頃に寝て7:40頃に起きた
うーん… 早く起きれたんじゃないか…?
まあ、頑張っていこ

トレーニング行った
今日は体測定
先月体調不良もあってちょっと心配
有酸素運動もやめて落ちたと思われる筋肉を戻す方向に変更したから
で、結局は体脂肪が下がっていたという
体重は下がっていたけどこれじゃあなあ

筋肉をつけたいと思います
1年前の記録と照らし合わせるとまあ酷い
筋肉の量とかね!!
はあ
一体どうすればいいものか
1年でこんなの肉がつくとは思いもしなかった
なんにせよ動かないと始まらないね

薬を貰いにいこう
いつもなら沢山人がいてねえ 待機時間が結構…って事だけど
今回は珍しく人が少ない すぐに順番が回ってきた
そんな日もあるんだね
これで1ヶ月は大丈夫だ

今自分に求められるのは元気とやる気
特にやる気 元気はそれに引っ張られて出てくる気がする
どこにあるんだろうなあ やる気
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2013年03月04日(月) 
12:00頃に寝て5:50頃に起きた
はず
特に寝た時間 記憶にない
久々に0655が見れたね
と、言っても犬猫の歌は見れなかったあたりまだまだだなあって
安定した起床を目標にしよう

立ち読み
おーっと そういえば単行本まだ買っていないんだった
買わないとね 近いうちに行きましょう
そうしましょう

午後もなんか…
ねえ
本来やれることをやっておきたい感じ出てるんだけど
やってないんだよね
これをどうしたものか
少しずつ改善する必要があるかもしれない
頑張れ自分

やる気とは一体 うごごご
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2013年03月03日(日) 
12:10頃に寝て7:30頃に起きた
はず
もう少し遅く寝たかもしれないけど
もう少し早く起きれたかもしれないなあ
目が覚めるだけじゃなくて体を起こすようにしないとね
先は長いぞ

日曜日
何かしたわけでも
うーむ…

とりあえずね
3月になってやろう!
って決めた事は1回も出来てないんだよなあ…
うーむ…
ほんとどうしよう
やる気スイッチ見つけて

急に変えずに少しずつ換えていくか…?
と、言っても少しずつが本当に極少量でなあ
何かのきっかけがあれば変わるのか…?
変わるのかなあ

変えたいね
現に俺は変われたとか言ってる漫画見たいにはなりたくないけど
あれは宗教でしょう…
おお怖い怖い
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2013年03月02日(土) 
1:30頃に寝て7:30頃に起きた
おうおう もっとがんばらねえと

土曜日か…
だからと言って何かするわけでもないし…
とりあえずやることやっていこうね

とは思っていても中々実行に移せないのが辛い
なんでだ…
やる気足りてないんだろうなあ
やる気を出す行為とは一体
一体 ほんと

所さんの目がテンが4月から日曜朝7時に移動らしい
移動?元の枠に戻るんじゃねえか!!!
早起きが捗るな
早く起きて目がテンみたい日曜日が始まるかもしれない
それならそれでいいんじゃねえかなって思う
やっぱり日曜朝の番組だよこれは

時間の使い方がまー悪い悪い
最悪
何か色々と足りていないのかもしれない
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2013年03月01日(金) 
1:30頃に寝て7:30頃に起きた
んー、もう少し早く寝れたかもしれないね

あー3月
何とかしよう
きっと出来る やるしかない

トレーニング行った
体重が増えてます
最近食べてるからな
まあ、減った分戻したと思えば…
それがよくないかもしれんが…
筋肉がつく分にはいいんだけどなあ

夕方辺りから雨が降ってきた
夜になったら結構勢いが増えてきた
うーむ…
まさかここまで勢いが強いとは
午前中に降らなくて本当によかった

なんだろうな
夜になると眠い
イやまあ当然のことなんだけど
こんなに早く眠くなるってなんなのっていうね
どうすりゃいいものか

うーむ… 考える脳みそが欲しい
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