ただの日記
2014年06月30日(月) 
12:20ころに寝て6:50頃に起きた
まー、こんなもんよね
もっと早く起きるよう頑張りたいですね

今日は立ち読み
読めた
これでいいのだ

今日はなんか曇っていた
雨が降りそうな感じ出てる
実際雨が降ることはなく
降りそうだなあのままで終わった

降ったら降ったでちょっと困ったかもね

月末でした
今月は10時に寝ようと勇んだ
1週間も持たなかった
結局いつもどおりだった…
これはよくないね 少しは改善しないと
絵はもう… うん…
がんばります
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2014年06月29日(日) 
12:20頃に寝て6:30頃に起きた
7時半と勘違いして「所さんの目がテン見逃したかぁ〜」って思った
よくよく見れば6時半で見逃したわけではなかった
何だ安心
番組は見れました

いやー暑い
蒸し暑い
これはもうアレですね
除湿機能使いますかね
でもこのエアコンは故障してるって烙印押したんだけどなあ
あ、問題なく動いてる
使いましょう そうしましょう

これで大分涼しくなる
いやー、我慢せずに使うもんだな
まあ、我慢とは違うけど… 使うもんだな
しばらくはお世話になるだろう

猫は相変わらずだった
それでも日に日によくなっている…?
気がする
以前のように元通りになればいいんだけどねえ
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2014年06月28日(土) 
12:10頃に寝て6:30頃に起きた
大体こんなもん
もう少し早く起きたかった感じはする

猫は相変わらずだった
うーん 原因なんだろうねえ
ストレスとかなのかなあ
今一わからないのがなんともねえ

猫同士の喧嘩に発展していないだけいいか

今日は雨が降る
そんな天気予報だったけど実際は曇っていただけ
いや…微妙に降ったか…?
まあ、天気予報なんてのはそんなもんだよね
信じてました

1週間ぐらい連続でスピードランをやってるイベントがあった
メトロイドフュージョンの1%レースなんてのがあった
これ見たかったんだ 1%挑戦してたしね
サクサククリアしていて土台が違うんだなあって思った
経験量の違いなんだろうなあ…
これ見て頑張ろうっていう気持ちにはなりにくいけど
なんか頑張れる気がする
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2014年06月27日(金) 
12:30頃に寝て6:40頃に起きた
うーんこの感じ
も少し早くしたいね

トレーニング行った
ちょっと遅かったけどね 行くの
とりあえずやる事は…大体半分ぐらい?
もっと頑張らねばならない やらねば

帰りに自転車のタイヤがパンクした
段差に乗り上げて穴が開いたんだね
修理してもらった
大きめの穴が開いていたとか

ちょっとお買い物
凄い曇ってる!雨降りそう!
今は降らなかった 近々降るんじゃないかな

猫が1匹疑り深くなった
夜に外に逃げたと思ったらすぐに戻ってきて
それから別の1匹に対して凄い敵意むき出しでな
一体何があったんだかわからん
猫に反応するって事は外でなんかあったんだろうか
時間で解決すればいいんだけどな
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2014年06月26日(木) 
12:20頃に寝て6:40頃に起きた
うーん… いやこんなもんか
もう少し早く寝ていきましょ

今日は立ち読み
読めた
月曜に読めなかったのも一緒に読めた
これはよかった

脇腹がなんか痛い
これは多分昨日のやつが関係している
気がする
何が原因でこうなってるかさっぱりだがね

すぐになおりゃいいんだけどね
まあ、外から見ても何も変わってないし
大丈夫だろ 適当だけど

定期的にやってしまう食べ過ぎるやつ
これはよくありませんな 体にも
控えたい 控えられない
不思議
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2014年06月25日(水) 
11:50頃に寝て6:30頃に起きた
もうちょっと早く起きたかも
サッカー放送してた
結局負けた

まあ、そもそも見るつもりもなかったしね…

トレーニング行った
この調子でいこう
重量が増やせそうなら増やしていくんだ
それで大丈夫 はず

少しずつとは言いがたいけど確実に積み重ねたい
そういう気持ちはある

ちょっとしたお手伝い
本当にちょっとしたもの
腕に軽い怪我をして帰ってきた
うーん、こんなのでも怪我するんだなあ
取り扱いが悪かった自分が悪い
そういうことなんだねえ

雨が降りそう
と、いうか午後から降ってきた
ゴロゴロ鳴ったりもした
夕方あたりには止んだ なんだったのか
案外そういうものかもしれない この時期はね
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2014年06月24日(火) 
12:10頃に寝て7:10頃に起きた
んー… もう少し早起き出来たと思うんだけどな
起きれなかったね

トレーニング行った
よし、今週もやるぞ
行くのが遅かったぞ
もっと頑張りましょう

とりあえず大体は出来たしね…
この調子で頑張りましょ

夕方すっごい量の黒い雲が
テレビでもわかるぐらい黒い
実際雨が降った
結局長時間は続かなかったが…
まあそんなもんじゃないかなって思ってた
ほんとだよ

他の地域ではそれはそれはドバドバ降ったらしいが…
どうしてこんなに差がついたんだろうねえ
少しでも降ってくれただけいいか
全然降らないよりは大分違うし
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2014年06月23日(月) 
12:30頃に寝て6:40頃に起きた

今日は立ち読み
と、言いたいところだが本を買いに行く日だ
立ち読みより購入を優先なんだよね

本は買えました
ついでに遊ぼうかと思ったけど時間が足りない
遊ばずさっさと帰るのがいいのだ

午後に雨がちょっと降った
その後は降ったり止んだり
基本的には降らなかったね
夕方ざっと降った
急に降ったから慌てたけどすぐに止んだ

わかんねーもんだな

頭が痛い
この感覚は何度かやった事がある
寝不足から来るやつだ
ぐっすり寝れればいいんだろうけどなあ
これがなかなか

頑張ってみますか
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2014年06月22日(日) 
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
ちょっと所さんの目がテンを見るのが遅れた
おからでダイエットに挑戦してた
やるのはいいけど続かないんだよなあ こういうの

今日は雨が降っている
止んでいる 降っている
忙しいな でも耳で聞こえるほどの大雨じゃなかった感じか
でも多少は降ってたんだよなあ
そんなもんか

日中妙に眠く
凄い眠く
ちょっと寝た
しかしどうしてかなあ
単純に睡眠時間が足りてないのかなあ
足りてないんだな

改善するために頑張りたいですね

なんかカフェイン採っても無駄じゃないかってね
そんな気しかしない
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2014年06月21日(土) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
たまにこれぐらい遅く起きてしまう
戒めていこう

今日も暑かったなあ
どうすんのこれって感じで暑い
湿気があったらもっと厳しかった
今日はそれほど湿気が多くなかった
湿気が出てくるのはこれより後だ

夏至らしい
そんなの完全に忘れていた

と、言っても暗くなるのが遅いだけだろう
大した問題はあるまい
多分…

最近は昼間の眠気が凄いと思います
睡眠時間足りてないんだなあ
うーん…なんとかしないと…
早く寝れば多少早く起きても問題ないって事なんだね
それもそうか

まあ頑張っていきましょう
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2014年06月20日(金) 
12:20頃に寝て6:40頃に起きた
もう少し…もう少しかなあ
がんばろ 早寝も

トレーニング行った
この調子でトレーニングを続けよう
胸を鍛えなおすんだ
目に見えてわかってくるのは大分先だろうけどさ
がんばろ

なんか眠くなって寝た
と、言っても数分だから数分…
数分で助かった

やはり時間の扱い方がちょっとよくないか
改善すればまた違った感じになるんじゃないかなって
急にやったところで変わるわけがないから
少しずつ 改善点とか見つけつつやっていきたいところ

急な眠気対策
何か出来ないかなあ
とかね 思ったりね
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2014年06月19日(木) 
12:30頃に寝て6:40頃に起きた
もーちょっと遅く寝たかも

今日は立ち読み
でけた

昼間に眠くなったような…
いや、そうでもなかったような…
実に曖昧

今日も暑かった
いつも暑い この時期は暑い
それでいてすっごい汗臭い
なんだろうねこれ
汗かくのは仕方ないにしろ臭いがね
いやー、これは辛い
どうにかしたいもんだね

汗かくようになると自然と臭いがなくなるとは聞いた事がある
実践する前に夏が過ぎる
どうしようもなかった
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2014年06月18日(水) 
1:00頃に寝て6:40頃に起きた
ちょっと遊びすぎたね
控えましょ

今日はトレーニング
が 雨じゃないか
朝のうちに曇ってるなとは思ったけどね
まさか降るとは
天気予報でも降るとは言ってたけど
最近晴れが続いてなあ
信用できなかったからね

結構勢いよく降ったなあ
夕方には止んでた

とりあえず家でやれることはやった
こんな感じでやれりゃいいなってね
結果がでて来るまで時間がかかるのはわかってるから
続けるしかないんだねえ

しかしなんだろう
11時寝という当初の目標をずらした状態ですら出来てないって
いつも通りなんだよなあ
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2014年06月17日(火) 
11:40頃に寝て6:30頃に起きた
うーん…
少しずつ早起きしましょ
がんばりましょ

今日はトレーニング
少しずつね
鍛えていこうじゃん 少しずつな
鍛える場所を増やそう
すっごい疲労感
しばらくやっていなかったらこんなもん

継続していこう
鍛えるんだ
うん 頑張ろう

意識してやれば結果も変わるはずだしね やっていこうじゃん

相変わらず発表された動画を見る見る
しばらくはこれをバンバン見るんだろうな
同じ動画を何度も
3DSのニコニコが生放送に対応すればなあ
タイムシフト沢山見るんだけどなあ
タイムシフトの消化をする努力もしたい
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2014年06月16日(月) 
12:10頃に寝て7:10頃に起きた
寝るのは遅れるわ起きるのは遅れるわ
昨日日記書くのを完全に忘れるわで散々だった

まあそんな日もある

立ち読み行った
読めた
今日もあつあつだった
日は少しは浴びないとね
体に悪いからね

昼間凄い眠くなった
気づいたら1時間ぐらい寝てた
うーん…この昼寝は完全に…うーん…
一体どうすればよかったのか
まあ、寝てスッキリしたけどさあ
いっか そんな事もあらあ

やろうと思うことが沢山あるので頑張っていきたいところ
うまい感じに消化・実行が出来ればいいのだが…
そこが難しいところなんだろう 頑張ろう
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2014年06月15日(日) 
12:00頃に寝て7:00頃に起きた
目がテンは見れたのでよし

サッカーとかやってたみたいね
ワールドカップかあ
またなんか起きるんだろうね

日本負けたらしいね
あまり興味ないからいいんだけど

あっつい
そろそろアイスの出番か
冷蔵庫の中も整理していかないと…
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2014年06月14日(土) 
12:10頃に寝て7:30頃に起きた
早起きしないとダメだなって
たまにはいいよねとかいってる場合ではない
寝る時には寝ないと

そのせいか昼間すっごい眠くなった
ちょっと寝たけどまだまだ寝たい
そんな感じで襲い掛かられた
これはどうにかしないとね
危なくならない程度にカフェイン摂取したい

久々に数時間ぶっ続けでゲームした気がする
合間合間で休みはあったとは思うけどまあ
まだまだ現役ですね!
それは言い過ぎた 出来なくは無いけどやる事も多いなって再確認
できる範囲で頑張りましょう

映画イレイザーが放送していた
結構面白いと思うけど最初から見れなかったのはちょっと残念だった
もう数時間早くテレビ欄を確認してさえいたら
非常に残念な
まあ、そんな事もあるね

まあいいかの精神で寝るのを遅れるのを許していったらずるずるするんだなあ
わかっている事なのにね
もっとこうきっちりとね
しないといけないね
もっと精進しないといけない
うん
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2014年06月13日(金) 
12:00頃に寝て6:40頃に起きた
寝る遅さだなあ
もっと頑張らんねば
早寝しないと

トレーニング行った
雑誌の最新刊が出てた
オードリーの春日がボディービルの大会に出場していたやつね
特集してたね
うーん…開始時と大会参加時の写真見比べると大分変わってるんだよなあ…
1年ちゃんと鍛えるとこんなに変わるんだなあって思いました

こんな風になりたいわ
なれるもんなの
よほどの集中力が必要なんだろうけど…まあがんばろ

トレーニングはとりあえずやった
この調子だよ 足を太くしよう
太ももの贅肉が凄い悲しいの

なんか凄い晴れてた
でも東京方面だと局地的に強い雨が降ったんだって
雹が落ちてきたところもあるとか
一体何が起きてるんだろうねえ
怖い怖い
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2014年06月12日(木) 
11:40頃に寝て6:40頃に起きた
早起きをしっかり
それでも7時前に起きれているから一応はね

今日は立ち読み
出来た
よし

なんか凄い晴れてるぞ
暑い日になりそうだ
午後になったらなんか曇り始めたぞ
朝に晴れていたのは一体なんだったの
まあ、そんな日もあるでしょ
あるある

ニホンウナギが絶滅危惧種に指定されるとか
多分絶滅するでしょ
職人の商売道具だからね
増やそうとは微塵も思わない人達だから

eスポーツを広めるにはどうすればとかいう
そんな感じの記事を見かけた気がするYahooで
多分日本じゃそれほど広まらないと思う
そんな気がする 広めたいと思う人達はいるだろうけどねえ
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2014年06月11日(水) 
12:10頃に寝て6:30頃に起きた
うーん… うん
これは完全にダメだったな
寝るのが遅れたって意味で

今日はトレーニング
のはずだったんだけど行かなかった
雨降るんだか降らないんだかさっぱりとしない天気でなあ
降るなら降ってくれた方がスッキリするぐらい
まあ、どっちみち時間が経って行ったところで何も出来まいと思ったからなんだけど

かわりにちょっと歩く事にしたんだね
歩いてる途中で雨が降ってきた
家につく頃には大体止んでた
降ったり止んだり忙しい天候だ
しばらくはそういう曇りの日が続くんだろうなあ

見極めが大変になりそうだね
そんな簡単に空みて見極められるわけでもないか

E3の任天堂の発表を見てその動画を何回か見たっていう
こういう発表される動画は面白いんだよなあ
製品買う余裕がないのが非常に悔やまれるんですが
楽しみだねえ
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2014年06月10日(火) 
11:40頃に寝て6:30頃に起きた
うーん 早起きを頑張るべきなんだよなあ
頑張ろう 早寝も

トレーニング行った
少しずつだけど体重が減っているんだねえ
本当に少しずつ 微量
まあそれでいいんじゃないかなっておもうけどね

足も少しずつ鍛えられている気がする
気がするだけ
もっと慣れていけば重量も増やせるからね
どんどん多い量で鍛える事が出来るように頑張ろうじゃん
目に見えてわかるようになるまではちょっと遠いんだよなあ
まあそのうちね そのうち

足以外も鍛えていきたいところではあります
これも後々ね

いやー、暑い
特に何かしてるわけでもないのに汗が出てくる
もうそんな時期か これからもっと暑くなるのか
それとも冷夏が本当にやってくるのか
楽しみだな!
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2014年06月09日(月) 
11:50頃に寝て5:30頃に起きた
たまにこんな時間に起きる
毎回ちゃんと寝たい起きたい

今日は立ち読み
読めた
一通り読めたのでよかったね

しっかし今日も暑い
なんか明日も暑いらしいぞ
これは…水分補給が大切になりそうだなあ
気をつけていよう

もっと
もっと頑張らなきゃね
いろいろとさ

あさイチで麦の特集してた
これは麦が熱いな 売れるぞ
麦ってそんなに多く売ってない印象あるからなあ
どうなるんだろうね
米に比べて作ってない印象あります
印象だけね 実際どうなのかは知らない
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2014年06月08日(日) 
11:50頃に寝て6:40頃に起きた
なんでかなあ 早く寝ようと思っていてこの時間っていうのは

まあ、所さんの目がテンを見れたからいい
日曜は朝早く起きたいの

今日もなんか暑かった
じわじわと汗が出るような感じの日
暑い暑い
扇風機回して風の流れを作ろう
これだけで大分違う 間違いない

そして汗がくさいくさい
そんな時期だなあ
ファブリーズのCMもよく見かけるようになった
実際に使うか!
消臭になるならね!

汗臭くなるのをなんとかしよう
臭くない汗のかき方と言うのが存在するらしいからな
つまりは運動なんだよねえ
まー頑張りましょうか
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2014年06月07日(土) 
11:40頃に寝て7:10頃に起きた
うーん 結局こんな時間に起きてしまうんだなあ
起きる時間よりは寝る時間か
もう少しさっくりと寝ていきたいところなんだが

早寝したいでーす
それに関連するように物事の作業効率をよくしたい
頑張れ自分

なんか雨が降りそうな降る事のなさそうな
むしろ晴れた なんだったんだ一体
まー他の県ではかなり雨が降ったらしいですし
降らなかったのはよかったことなのかもしれない
大雨になったら後が大変だし… うん

昼間に眠くなってきた
やはり長時間寝る事で昼間に眠くなる事がなくなるのでは
もしくは何かが足りないか
いやーどうなんだろうなあ
実際わからないからなあ
昼寝しないのが何より一番だとは思います はい

栄養は有り余ってると思うんだけどなあ
わからんもんだ
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2014年06月06日(金) 
11:30頃に寝て7:00頃に起きた
結局この時間に起きちゃうんだなあ
早寝とは一体なんだったのか
結局10時就寝とか無理な話ではないんだろうか
今は挑戦するしかないんだなあ

とりあえず11時に寝るのを慣れる…
つもりではいるんだがその時間すら危うい
反省の日々だね

トレーニング行った
とりあえずやる事はやった
疲労感を大切にしていこう

曇った晴れた
また曇った
雨が中々降らない
午後にちょっと降った
なんとまあ忙しい天候
がっつり雨の降る時はあるのだろうか
まあ、梅雨入ったばかりだしね
どうなるかはわからんよ
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2014年06月05日(木) 
12:40頃に寝て5:30頃に起きた
11時に寝ようとして全然寝れてないの 一体なんだったんだろうね

今日は立ち読みの日
読めました
他にもちょいちょいと読めました

雨が降りそうな日
予報では雨
降ってねえ!
午後にパラパラしてきたかな
中々雨が降ると思いきや降らない感じが出てるわけで
降るならもっとはっきり降ってもいいんだよ
梅雨だからね

結局昼寝をしてしまう感じ
しばらくそんな事なかったんだけどなあ
ちゃんと寝ようよって話しかね
頑張ります 頑張りたいです

時間の使い方も頑張りたいところ
もっとこう頑張ろうみたいな
やる気スイッチフル回転
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2014年06月04日(水) 
11:20頃に寝て6:30頃に起きた
早寝できない
10時頃に寝よう→寝れないの流れは辛い
しばらくは11時に寝れるように体を慣らそう
完全敗北である

がんばります

今日はトレーニング
行った やった
体測定もした
見事に体脂肪が減っているなあ
筋量が増えてないな これは気をつけていかないと
脂肪の量を戻さないようにしないと

筋トレの量を考える そうする

梅雨入りしたらしい
ついに来たか もうちょっと後かと思った
四国なんかは早速雨が降っていいるらしい
こっちも夜遅くに降るとか降らないとか
おー忙しい
これは確実に忙しくなるぞ
湿気が辛くなるんだろうなあ

向上心を持とう
持ちます持ちたいです
はい
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2014年06月03日(火) 
10:40頃に寝て6:30頃に起きた
ような気が

少しずつ早く寝れている気がする
この調子か
どこまでいけるかな

今日はトレーニング
とりあえずやる
少しずつ継続してさてどうなるか

新聞の天気予報を見る限り明日から曇るとか
夕方のテレビの天気予報ではそんな事なかったっていう
うーむ…まあ、近日中に曇るでしょう
そんな風に思っていましょ

結局今日も暑かったっていう
完全に夏だね
到来してるよこれ
梅雨入りも近いな

早寝するための時間配分
これに苦しむんだなあ
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2014年06月02日(月) 
11:20頃に寝て6:00頃に起きた
起きたけど体を起こしていない 起こそう

早寝しよう作戦が失敗した
寝れない いつも12時超えたりした頃に寝ていたからだろうなあ
続けていけば慣れてくる それを信じて

今日は立ち読み
出来たね
ハンターハンター連載再開したんだ
どこまで載るのかな

いやー暑い
6月入ったばかりだと言うのに暑いね
テレビのニュースもここら辺ちょいちょい触れるから大分暑いんだろう
何かしらの対策取らないとねえ
汗の対策 必須ですね

冷夏とはなんだったんだろうと言う結論を言うのは早いか
結局のところ最初だけだったねで済めばいいんだが
どうなるやら
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2014年06月01日(日) 
12:50頃に寝て7:00頃に起きた
ちょっと寝るの遅かったなあ
所さんの目がテンをちゃんと見れたからいいか

6月になったし今月こそはね
毎月言ってるぞ

とにかく頑張りたいでーす
はい

しかし暑い
なんなのこれは
アイス投入しようか
すぐに消費出来るように買いだめはしない方向だけど
まあ、そんなもんか

今年は冷夏になるかもしれないとはねえ
本当にそうなのかと思わせるこの暑さ
しばらくすれば収まるのかなあ
心配だね 楽しみだね
一体どうなるんだろうね

時間の使い方も考えていかないと
もっとこう ね
がんばりましょ
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