ただの日記
2014年03月31日（月）　
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
定時

今日は立ち読み
読めた
不足なく読めたと思うがまあ
大丈夫だろ

金曜日にまた雨が降る予報が出ていた
おいおいマジかよ　また降るのか…
まあ、昨日みたいなやつは早々来ないと思うけどね
春の嵐とか言われるぐらいだったしね

いいとも最終回かあ
夜の特番がそんなに面白くなかったのが印象に残るね
最後だからワチャワチャとしたまま終われたりしなかったのだろうか
そういう終わり方を望む人がいるかどうかなんだろうね

4月かあ
色々と引き締めるつもりでいないとなあ
もうそんな時期なんだなあ
はあ
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2014年03月30日（日）　
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
んー…もう少し早く起きたかったなあ…

最近妙に目が痛い
ビタミン摂取して何とかなればいいな
そう思って飲んだチョコラBBの薬の量は今まで間違えていました
ちゃんと説明書を読まないから…

今日は雨が振るって昨日の新聞やテレビで
確かに雨が降っていた　勢いも強い
午後になったあたりで風も強かったみたいだ
4時とかそれぐらいの時間になったら晴れてきた
急に日が出てびっくりしたよ
風が強くて旗が倒れて車に引かれて酷い目にあっていた
まあ、旗が倒れた時に車に直撃とかそんな事がなくてよかったか
竿どうするんだろう　潰れちゃったぞ　お店で買えるのかしら

やかんの水垢を洗浄したい！
クエン酸を入れて沸騰させよ
時間が経ったから水を捨ててお掃除
もう一度水を入れて沸騰させて完了
完了…
そこで沸騰させていた事を忘れて他の事に没頭するのが僕
いやー、コンロが空焚き防止の機能がついていて本当に助かった
思い出してコンロ見に行って火が消えててね
やかんは熱かったけど事故にならなかっただけいいよねって言う
元はといえば忘れてしまった自分が悪いんだが

こんな事は繰り返しやらないように気をつけていこう
気のゆるみが原因かもしれないしね
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2014年03月29日（土）　
12:30頃に寝て6:40
かろうじて早く起きてるこの感じ
毎回こんな感じならいいんだけどなあ
どうしてこうも起きれない

土曜日
なんかするわけでも無いけどね
うーん…今日は結構暖かかったらしい
外出してないからこんな事に
出ればよかったかなあ

明日は雨が降るらしい
本当かよ　勘弁して

月末だ
びっくりだ
年度末だ
これは別に
問題はテレビ番組がどんどん終わっていく事ですね
見ていた番組が終わっていくのは悲しい
継続する番組はうれしい

ごちそうさんの最終回は結構あっさりした気もするけど
まあこんなもんでいいんじゃないかなって思いましたまる
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2014年03月28日（金）　
12:10頃に寝て7:20頃に起きた
結局いつもどおりな感じ
どうすりゃいいんだろうね

トレーニングに行った
とりあえずいつも通りにやる
この調子で頑張りたいね
有酸素運動も取り入れてね
どこまでいけるかなーってお話で
これはすぐに結果は出ないから4月の測定での期待は薄いな
まあ楽しみだね

鶴竜は雲竜型か…
白鵬と日馬富士は不知火型だっけ…
まあ、横綱の土俵入りが楽しみになるね
3人の土俵入りがあるわけだしね
進行がちょっと早くなったりするのかな
どうなのかな
とにかく5月場所が今から楽しみだな！

ルパンの映画何度目だ
何度も見たぞ
今回も見るぞ
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2014年03月27日（木）　
12:50頃に寝て7:20頃に起きた
うーん…　もう少し早く起きれるような…

今日は立ち読み
まあ読めたんですが
雨が降りそうな天気だったんだけどお
午前中は降らなかった

午後になったら降り始めた
凄い曇ってて心配だったんだけどね
実際降ったね

生ゴミを活用しよう
と、言っても土に混ぜて腐葉土を作るやつ
前もやったなあそんなこと
まあ今回もね　やってみようじゃん
ぬかはいーっぱいあるからね
どんどん使っていこうじゃん

なんかテレビ番組が続々と最終回
悲しいなあ　何で終わるかなあ
まあ、いつかはそうなるんだろうけど…
まだ見たかったなあ　そんな感じ
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2014年03月26日（水）　
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
ような気が…
ちょっとあいまいです

今日はトレーニングに行った
雨が降りそうな予報　見た感じ雲もそんな感じ
実際は…？
ちょっとだけ降ってた　ちょっとだけね
これぐらいなら自転車漕いでも問題ないと思ってサーッといく
帰りに大雨降られてなければまあ問題ないよねって言う

やる事はやった
タブレットが置かれるようになったがデータは自分で入れるわけだ
まあ、当然の事だけど…
自分ではちょっと使う事はないかなって思いました
毎回記述すれば何か見えてくるものがあるかもしれないけどね
様子見します

雨が夕方あたりからまあ強くなったりしてね
明日も降ってるのかなこれ…
ちょっと心配だね
まあ降られたら降られたで…ね
そんな時もあるよねっていう

でも買い物に行く
どうしても買っておきたい
あーでもそんなに強く降ってないな
いいとこ夜通し降るぐらいじゃないかなあ…
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2014年03月25日（火）　
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
うーん　早起きできない

今日はトレーニング
行った
何だかんだで1週間ぶりなんだね
肩の痛みの件もあるので柔軟をやろう
じっくりとは行かないけどやろう
やらないよりは全然いいかもしれないから

運動自体はやれる事はやった…
とはちょっと言いがたい　1週間ぶりなのもあってね
とりあえず体を動かすところから行こうって
ちょっと引きの姿勢
で、有酸素運動も加える　30分1時間はやらないにしてもね
15分ぐらいはやろうじゃん　あるとないとで多分違うから

気づいたら寝ていた
ちょっと横になる！と思っていただけなのにね
何分寝たのかさっぱりわからないけど寝ていた
それでも7時ピッタリになってガバッとしたのはちょっとびっくりしたね
不思議だね
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2014年03月24日（月）　
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
あーいつもの時間
も少し早く起きれば　起きれたはず

立ち読みに行った
新しい靴を履いて行くんだ
行ったんだ
素足で行くのはやめよう
まだ履きなれていないから

足の皮がちょっとむけたのだ

右肩がちょっと痛いのです
古紙を縛った時にひっぱったらピキッと
なんだろうねこれ　ちょっと前にやってから今も続いてる
まあ、肩を動かした時に痛む時があるぐらいだからいいかもしれないけど…
変に力が入って痛めたのかな
わからんね

相撲が終わって時間が空いた
これは有効活用するしかないわけだが
まあすぐに出来るわけでもないのが僕なんだよね
がんばろ
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2014年03月23日（日）　
12:30頃に寝て6:50頃に起きた
なんかもう少し早く起きた気がする…
けど気がするだけかもしれない

ちゃんと所さんの目がテンが見れたのでよし

大相撲
うーん…鶴竜が優勝…
両横綱が消化試合に見えてしまう不思議…
綱取りだったらしい
そういえばそんな話最初の頃にしてたね…
これで横綱になったらモンゴル出身3人が横綱って事になるねえ
うーん　日本人力士頑張って！
地力の違いとかじゃない気もするからね
3人横綱って大分久々になるらしいので
まあそれはそれで楽しみ

気づいたら時間が過ぎていたやつ再び
どうしてこんな事になるん　不思議だね

お相撲さんも終わったし
次場所までまた時間が空くな
次は次で楽しみなので一体どうなるか
たのしみ〜
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2014年03月22日（土）　
12:40頃に寝て8:10頃に起きた
起きたら既にごちそうさんがはじまっていた…
ま、そんな事もあるだろ
全部とは言わないけどみたからいい
そういうことにしよう

今日は本を買いに行く日だ
まず本を　ついでに靴を
そんでもって久々にゲームセンターの筐体でゲームをしよう
店舗の順番的に靴からだった
いやー、靴が新しくなりましたよ
履き潰した感じします！　安心できそう

本も買えました　立ち読みもこなせます

ゲームは相当久々なんだよねえ
これでまたしばらくやらなくても大丈夫だろ
やりこんではみたいけどね　多分続かないよ
面白そうなんだけど多分見る側かなあ

そんな事してたら結構遅くなっちゃった
時間の感覚が大分狂ったぞ
もうこんな時間なんだを連発する

どうしてこんな事にと思う感じは強かった
まあ、たまにはそんな事もあるよね

大相撲
大砂嵐が負けている　勝ちを意識しすぎているのだろうか
明日勝ち越しをかけた戦いだなあ
遠藤は負け越してしまった
筆頭はやっぱり難しい位置なんだよ　うん
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2014年03月21日（金）　
a12:30頃に寝て7:30頃に起きた
早起きなんてものはなかった
布団から起き上がることさえ出来ればね

今日は祝日
祝日はジムにいけないのだ
行けないのはまあいいんだけど…
なんだろうなあ　感覚が土曜日みたいに感じちゃってなあ

何度か「あれ？今日金曜？土曜？」
と錯覚
これは酷い

家に居ました
出来る事はやった
記憶がない　そんな事もある

明日が土曜日
なんだよなあ

大相撲
遠藤と大砂嵐がちょっと
心配ですねえ

両横綱が負けた　日馬富士は2敗になるとはね
白鵬も手を怪我したかもしれないみたいだし
これは優勝が一体どうなるのか気になりますねええ
磋牙司は負け越してたということを今日知る
うーん…　幕下からやり直しかあ
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2014年03月20日（木）　
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
結局定時に起きるこの感じ
ここ数日の早起きは何だったのか
継続しないなあ

筋肉痛は継続しております

今日は立ち読みだー
雨だー　強いぞー
靴がなあ　もう限界でなあ
水が浸入してくるの
まあ、他に靴がないしね
履くしかないの
近々買いに行く予定ではいるけど

立ち読みできました　よかった

新聞紙丸めて突っ込んで水分取らないと

大相撲
あれ、大砂嵐が戻ってきてる
負けちゃったけどね　足大丈夫なのかな
遠藤は勝ってた
負けるかどうかわからなかったけど勝った　凄いね
勝ち越せちゃうのかなあ　気になるなあ

ぬかー！
漬け物です　ちょっと長く漬かっただけあって塩味が強い
もうひとつの糠は大分動かしてなかっただけあって表面が白くなった
すくって捨てよう　かき混ぜよう
さっさと改善しないとね　これは早い方がいい
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2014年03月19日（水）　
12:30頃に寝て5:10頃に起きた
昨日に続いて今日もあるらしい　強制早起きだ

結局荷物が届いてないだのなんだのでお流れ
早起きした結果だけ残った

それじゃあジムにいけるんですね！やったー！
とか思っていたが…
昨日の影響で筋肉痛が発症
自身の体がそんなに弱かったのかというがっかり具合が凄い
筋肉痛があるからジムに行ってもなあ…
だから行くのをやめるこの感じ

でも買い物には行ったりする
買わないといけないものが多数あったから仕方ないね

しかしなんだろう
ジムでそこそこ動いていたつもりではいたんだけどな
1日動いているのとは全然違うわけだな
これを元に何かいいトレーニングが出来るようになればいいんだが
そう簡単にはいかねえな

筋肉痛も早く直そうね
久々に感じたけど結構痛いの

大相撲
遠藤が勝ったか
勝ち越せるかどうかわからないけど頑張ってほしいな
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2014年03月18日（火）　
12:00頃に寝て6:00頃に起きた
用事があるから早く起きる事になった
だから早く寝ようと思ったけど中々寝れなかった
どの道早く起きれたからよかったけどね

結構どころかかなり忙しく家に帰るのが遅かった感じ
なーんにも出来てないね　なーんにもだ
疲れちゃってすぐ寝るのすらありえるね

大相撲
まあ見てないんですけどね
大砂嵐が休場したらしいね
どこか痛めたのかな

雨が降るらしいという天気予報
それほど降らなかった気がする
明日は晴れるんだろうなあ
晴れるなら晴れるでまあね
日中暖かいと過ごしやすいもんね
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2014年03月17日（月）　
12:30頃に寝て6:50頃に起きた
もう少し早く起きれる気がする

今日は立ち読み
ジャンプしかなかった
うーむ…そんな事もある…か？
他のもちゃんとチェックしておきたいですね

大相撲
遠藤も大砂嵐も経験の差を見せ付けられたなあ
まあ、負ける時は負けるしね
そういう事もあるさ
勝ち越せるかなあ…勝ち越せると思うけどなあ…
遠藤はどうなるかわからないけどね
勝ち越したら三役じゃないかとNHKで言ったりしていたが…
流石に早い気がする！

まあどうなるんでしょうね　実際問題

明日は雨が降るらしい
と、言う予報が夕刊に載っていたが…
まあ大丈夫だろう　平気平気
予報だと午後からだから大丈夫
間違いない

素足で靴履いて歩いて立ち読みしに行って
風呂入ったときに左足に水ぶくれが出来ている事に気づいた
これは靴で擦れたのかなあ　まあ、しばらくそのままでいれれば…
靴も新しくしないとね
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2014年03月16日（日）　
12:40頃に寝て6:50頃に起きた
うーん…　目が覚めたらさっさと起きるようにすればね
もう少し早かったかもね

所さんの目がテンは見れた
疲労回復に鳥肉がいいらしい
胸肉だったかな？
でも毎日食べ続けてね！っていうと難しいねえ
飽きるもんねえ

大相撲
大砂嵐と遠藤
これはどちらも頑張って欲しいが…
遠藤が逆転勝利をした　凄いなあ
遠藤は中日で4勝4敗になったとか　勝ち越せてしまうのか…？
大砂嵐は連勝が止まってしまった
ここから負けが続いたりはしないだろうな　心配だね

げええ
テレビ番組の録画の設定を忘れていたぞ
いつもみたいに1時間遅れ！とか丸々！とかそんなことじゃなかったからまあいいけど…
それでも20分後れたのは辛いなあ…
まあ、ちゃんと録画できただけ…いいか…
次は忘れないようにしないとね…
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2014年03月15日（土）　
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
うーん　も少し…
早く起きたいところだがどうだか

土曜日だ
なんかするわけでもないぞ
いつもそんな感じだ

ゴミを出し忘れたのがひとつあった
あー…完全に忘れてたなこれ
気づいてなかっただけかしら

ちょっとしたお出かけ
大体どれぐらいで行けるんだろうという時間の測定付き
30分ぐらいで帰ってきた
本来買いたいと思っていたものは残念ながら売っていなかった
けどまあね　他にめぼしいものはチェックしたから大丈夫
買ったりもしたよ

大相撲
大砂嵐の連勝が続くなあ
なんて思っていたら明日遠藤とやるのね
うーん…どっちも頑張って欲しいけど…
はたしてどちらが勝つのだろうか
とても気になります！
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2014年03月14日（金）　
1:20頃に寝て7:30頃に起きた
もっと頑張りましょう

今日はトレーニング
大体こんな感じだろう…
って感じで動く
うーん、もっと早く行って有酸素運動も取り入れるべきかなあ
色々と考えていこう

やっている事がグワーッとあって
やっと終わった
まだまだ続くよ　やーね
毎年恒例なのが辛い
これでも楽になったほうか

引き続き頑張りたいです

大相撲
遠藤2勝　どこまでいけるのか楽しみですね！
大砂嵐6勝　いやー、これすごいね
どこまでいけるのか…

相撲を見始めるタイミングがちょっと悪くて磋牙司の取組が見れていない
最近負けが続いてるからなあ…心配
十両に定着してほしいものだが…
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2014年03月13日（木）　
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
うーん…
いつもの時間なんだよなあ…

今日立ち読み
凄い雨が降ってる中の外出
いやー、傘はあっても濡れる濡れる
そんな時もある　雨の勢いはあったしね

本は読めた　ありがたいことですね

雨自体は夜になったら止んできた
日中は雨強かったねってお話
まあ止んでくれればそれでいいなって

明日は晴れるかな

大相撲
遠藤が勝った
あれ…確か相手は大関…
よーやったなあ　初白星
さあここからどこまで増やせるかな？
頑張って欲しいなあ

大砂嵐も頑張ってるな
今のところ全勝だ
どこまで勝ち進めるかなぁ〜
楽しみだ
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2014年03月12日（水）　
1:30頃に寝て7:30頃に起きた
寝るのも遅かった
昨日は完全にアウトだった日
そう思うことにしようじゃん

トレーニングに行った
とりあえず回数やら重さやらね
これがいいんだろうと思う量でせっせとやりましょうじゃん
先は長い　とても

大相撲
あれれ　遠藤の取組見忘れてるぞ
結局負けたみたいだ
筆頭って大変なんだな

大砂嵐は勝ってた
調子いいね　どこまでいけるんだろう

とりあえずやることをやりたい
忘れないようにしたい
なんかこう抜けてしまう事がある
不思議なもんだね
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2014年03月11日（火）　
12:40頃に寝て6:40頃に起きた
はず
ちょっと曖昧かも

トレーニング行った
気合を入れよう
まだまだこれから
頑張ろう

録画してあったホットヨガの放送を今更見る
なんだこれ　全然出来ねえぞ
心配になる　毎日やれば多少変わるか

やろうとしていた事があった
気づいたら夜遅くになっていた
一体どうして　自分でもわからない
いやほんとに　不思議な事があるもんだな
あまりやりたくない

大相撲
まあ遠藤負けますわな
勉強になったと思うが
まだ三役いるんですよねえ
幕内の筆頭が大変な場所にあるんだなってよくわかる
どうして筆頭は黒星が多いんだとは思っていたけど
納得だよ
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2014年03月10日（月）　
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
起きたけど早起きした気がしない
どうしてだろう

立ち読み
した
出来た

読めりゃいいか
それでいいの

大相撲
これが来るともうそんな時期かって気持ちになる
そしてそれを見てると時間があっという間に過ぎる
磋牙司負けてた　気づいたら十両の取組が始まっていてね
見逃していた
遠藤が日馬富士との試合
流石に勝てないよねえ
明日は白鵬　負けても勉強にはなるんじゃないかなって
そう思います

録画もどんどん消化しないとなー
はい
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2014年03月09日（日）　
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
日曜日だけでもこうやって起きたい
もう少し早くに目が覚めているので…
起きる気力さえあれば起きれるわけだ
頑張ろうじゃん

そば粉を使ったクレープを作ってみる
作ってみる…　やけに厚いな
薄く延ばすのが難しいなあ
そう頻繁に作るものでもないし…ってね
思ってるけど果たして

イヤホンが壊れた
今回は割りと長く使えた気がするね
よーし買いに行こう
他に必要としているものがあったから探して買った
100円ショップは数が本当に多くて目移りするなあ
機会があればいろいろ買ってみたいと思ってしまうね

大相撲
はじまった　遠藤は三役横綱とどう取り組めるのか
初日で鶴竜かあ
負けちゃったけどまあ…これから期待出来る気がする

磋牙司が勝ってた
テレビ見たらちょうどやってた感じ
ちょうどいいタイミングだったんだな
これからもそのタイミングを頼む
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2014年03月08日（土）　
12:50頃に寝て7:40頃に起きた
うーん定刻
これをどう回避するか

土曜日か
今日はやるべき事がある
やらねば！！
出来てない！！！
何だったのか…

急にやろうって言ってもそう簡単じゃないんだなあ
まず体が動かない

地道にやってもすぐに途切れる気しかしない
不思議なもんだね
どうにかならないものか…

買い物に出た
なんか特売らしい
買うことは出来た
チラシはよくチェックしないといけないね
よくわかる
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2014年03月07日（金）　
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
ような…気が…
もう少し遅くに起きた可能性も

トレーニングに行った
とりあえずやることはやらねばならない
先月の結果と今月の結果の差を埋めないといけない
やらねばならぬ

なんか寒い感じがした
今日もそんな日か

川に水が流れている
あれ〜？と思ったけどちょっと前に雨降ったばかりだった
雨降った事を完全に忘れていたこの感じ
いくらなんでも酷いな

ちょっとしたお掃除
使わなくなったものを解体
木造なので気合で解体しよう
作りが頑丈だからどうだろうとは思ったけど
トンカチでバンバン叩いてたらどうにかなった
案外そういうものかもしれない
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2014年03月06日（木）　
12:50頃に寝て7:40頃に起きた
定刻

今日は立ち読み
マガジンがなかった
まあ仕方ないね

今日は日が出てるから暖かいに違いない！
そんな事なかったぞ！午後になってからやけに寒い！
どういうことなのさ！
テレビでは寒波がやってきたとかそんなこと言ってた
うーん…大丈夫なのこれ…

まあ、寒ければ寒いで厚着すればね
大丈夫だろうとか適当な事をいう

色々手を出して見よう
少しずつでいいからね
何か変わるかもしれない
案外変わらないかもしれない
やってみないとね
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2014年03月05日（水）　
12:50頃に寝て7:10頃に起きた
朝から雨ですねえ

トレーニング
に行けない
雨が強いんだこれ

でも郵送するために郵便局へ行く
歩き
まあ、仕方ないか…

蛍光灯も買うって話に
変えたらまた明るさが段違いなんだなあ
凄いね蛍光灯

作業を要するようになった
時間の使い方を改善するべきである
しかしこれ…そう上手くいかないな
時間の使い方が悪すぎていけない

こればっかりはなあ
何がどうすればいいとか全然わからない
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2014年03月04日（火）　
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
いつもの時間だ

トレーニングに行った
今日は体測定をする日
さてどうなるのやら

先月と比較すると体重が減って骨格筋量も減って体脂肪が増えたっていう
それでも1月と比較すれば大分いいほうなんだよねえ
1月が特別悪かった気がしないでもない
正月太り説　あると思います

とりあえず目標は少しでも改善
痩せたいね　もうン年も通ってるんだからね
いい加減形になれよっていう

明日雨降るの？ちょっとちょっとー
やめてくれる

薬を貰いに行こう
無くなっちゃうからね
思ったより待たされたけどそんな日もある

しばらくはやりたいこと盛りだくさんだ
頑張らねばならぬ
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2014年03月03日（月）　
12:50頃に寝て7:20頃に起きた
もっと気をつけよう

今日は立ち読み
ヤングマガジンの量少なくない？
まーた見つからなかった
まあ、そんなもんかもね

今日は暖かくもなく寒くもなく
そんな気がした
でも雲っていたんだよねえ
そんなもんか

買い物とか支払いとかやった
ついでに出来るから気持ちは楽
気持ちだけ

明日は薬を貰いに行く日
忘れないようにしないとね
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2014年03月02日（日）　
12:30頃に寝て7:10頃に起きた
何だろうこの　何だろう
所さんの目がテンちょっと出遅れたわ
一応見れた
二度寝したくないけどしちゃう　つらい

雨が降っているような降っていないような
起きてすぐには雨音が聞こえた気がする
ン時間もすれば降っていなかった

静岡マラソンが開催された
開催中は雨が降らずいい感じ
だったのかなあ　ずっと雲っていはいたけど

1回雨が降ってきたりしたんだが…
多分マラソンは終わった頃の時間
大丈夫だったと思うよ

まーた食べ過ぎるマン
体調に注意しないと
最近はそういうのにちょっと弱い
ちょっとだよちょっと　多分
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2014年03月01日（土）　
12:40頃に寝て7:10頃に起きた
起きたんだけど…
いやまあこんなもんか　この調子で少しずつ早く起きよう
毎日起きれば違うはずだろう

家にいました

なんか凄い曇ってる
黒くない雲だけどこれは心配
ちょっとだけ降った気がする
スーッと降った気がする　これは心配
なんて思っていたら日が当たった　陰った
どういう一日だ　洗濯物も出しにくいわ

とはいえ雨が降らないとにらんで洗濯物を出しちゃう
降らなかった　よかった

風が吹いてくれれば乾燥するしね

昼間すっごい眠かった
どうしてこんなことに
睡眠時間足りてないのかなあ
ちょっとわかんないなあ
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