ただの日記
2022年06月30日（木）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
確かこれぐらい
寝るのがちょっと怪しいがだいたいこれぐらいだったと思う
起きた時間はどうだろう
合ってるかどうかわからん

6月が過ぎていくんですって
あっという間すぎないか
毎月そう言っている気がする
なんか1周2週過ぎた辺りから月末まであっという間な気がする
なんでだろうねえ

時間の使い方が相変わらず
このままではだめです
どうにか改善したいのですが…
どうすればいいんでしょうか

多分寝汗が凄い
知らず知らず掛布団に染みついているのではないだろうか
わからん
とはいえ洗濯が出来るならしていきたい気持ちあります
うまい事やっていけないだろうか
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2022年06月29日（水）　
3:10頃に寝て8:40頃に起きた
意識飛び飛びで気づいたら3時と言う地獄のような
こういうのはやりたくないですね
怖い

どうにか扇風機から冷風を出せないだろうか
湿度が高くなりそう
そういう面でもエアコンには敵わないなあ
何かしらやりようはあると思う
思っている

やたら水飲む
熱中症対策になるだろう
飲料水も飲む
ただの水と違って塩分だの糖分だの多い
飲み過ぎないように気を付けたい気持ちある

エアコン効いてた頃に比べて水飲んで汗かくようにはなってるんだ
どっちが体の機能としていいのかわからん
汗がやたら臭く感じなければそれが一番だと思うが
難しいかなあ
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2022年06月28日（火）　
3:00頃に寝て8:30頃に起きた
起きるのがあんまり得意ではない
一度早くに目が覚めた気がする
気がするだけかも

すっごい暑い
これからも毎日言う事になるだろう
室内の方が暑いかもね
対策も出来ればいいなぐらいの

やはり一時的でもいいから涼しい場所がなあ
只々暑いのが結構きつくて
扇風機から冷たい風が遅れるようになったら違うんだろう
ただの扇風機にそれはねえ
どうしたらいいものか

最近ちょっとうまくいかない
何が原因かはともかくうまくいかない
急ぎでも無いから改善できるといいが
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2022年06月27日（月）　
3:10頃に寝て8:20頃に起きた
寝るのを早くしましょうよ
まあ自分が悪いんだが

今日も暑いの
これから毎日暑くなるか
下手すりゃ外の風が入るところにいる方が涼しい可能性もある
どれだけ空気がこもっているのかと言う話だ
扇風機がどうとかの問題でもなさそうだ
梅雨も明けたみたいだしこれから大変になるんじゃあないのか
毎年大変って言ってるかも

暑い暑いは承知しているんだが
エアコンが動かないからいつも以上に心配に
来るんじゃないか熱中症
来ないでほしいんだが
とっかえる余裕が無いの
悔しいね
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2022年06月26日（日）　
2:50頃に寝て8:10頃に起きた
早くに目が覚めて
ちゃんと起きれるもんだなあ
まあ長続きはしないが

午前中すっごい雨降り出した
そこまで雨が降るような天候でもなかったが…
どうやら朝に大雨が降る予報があったらしい
数時間ずれ込んだんだねえ
すっごい大雨でびっくりね
長時間降り続けるわけでもなくてよかった

結局晴れてきて暑いのなんの
雨降った影響で湿気もあるんじゃないの
ちゃんと風が通ればそういう事も気にならないかも
通ればの話だが
扇風機は大事だなあ
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2022年06月25日（土）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
なんか早く起きてるけどこれは偶然
普段からこうはならないだろうなあ
今のところは

やたら暑い
場所によってはやたら高い気温になったとか
夏本番はまだだからこれは辛い
今のうちに暑さに慣れてしまえばいいのだろうか
慣れる事が出来る気がしねえなあ
それだけ暑い

湿気も感じられるしこれから辛くなる
夏本番が一番怖い
扇風機には頑張ってもらおう

もう1週間経っているという事が恐ろしい
週刊連載の作品をつい最近見た気がする…と言う事が起きている
あっという間に過ぎているのか
何も記憶に残っていないのか
むしろ意識飛ぶように寝ているからその分時間が飛んだように錯覚しているとか
そっちの方が危険だな
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2022年06月24日（金）　
2:50頃に寝て8:50頃に起きた
やっぱ寝るのが遅いのはダメそうです
頑張って早く寝る努力

暑い一日
曇りから晴れてちょっと雨降ったりする感じ
湿気が爆上がりでほんと大変
湿気対策だよなあ
一番楽なのは除湿器なんだろう
そういうの無いから他のでどうにかするしかない

汗もかくから服がね
どんどん着替える方向はちょっと
あっという間になくなりそうだ
洗濯機が相変わらず止まっていて…

なんか動かない家電が多いな
この時期に家具の故障が重なるのは大変すぎる
でもなあ　替えるの大変なんだよなあ
色々とかかるから余計に
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2022年06月23日（木）　
2:40頃に寝て8:40頃に起きた
スパッと起きる事が出来ない
なんか6時ころに目が覚めた気がする
すぐ二度寝している気がする
記憶に残っていない…

晴れ間があるとはなんだったのか
予報は予報でしかなかった
1日曇り空で雨もチラチラとね
夜遅くになってから軽く降り出している
天気予報は難しいなあ
明日も曇りのようだが
何より湿気が大変
思ったより湿度が高くなっていく気がする

湿度対策なあ
エアコンの故障で熱対策も湿度対策も出来そうになく
扇風機回す以外に何かしら手段があればね
一番いいんだけどね
どうにかできればいいが
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2022年06月22日（水）　
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
こう…なんというか
寝る時間を1時間ぐらいずらしたい
3時寝は流石によろしくない
なんなら2時寝も正直どうにかしたいぐらい
だから1時間ぐらいずらしたいんですね
出来りゃ苦労しねえなあ

雨が降る日
わりと1日降ってました
夕方過ぎる頃には収まってきたような…まだ降ってるような
中々厳しい
調度外に出た時には勢いあんまり強くなかったけどね

明日は曇ったり晴れ間が出たりと言う予報
本当にそうかな
そうであって欲しい気持ちはあるな
晴れはするけど湿気は高いとかそういうのは止めてほしいが

傘を見に行った
使っていた傘が壊れたから新しいのを買わないとね
まあ…値段見て仰天して買わなかったけど
結局それぐらいの値段の傘しかないけども
それ以下ってコンビニにあるビニール傘とかだから
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2022年06月21日（火）　
3:10頃に寝て8:50頃に起きた
9時だった可能性すらある
中々怪しい時間

なんか曇り空
洗濯したのはいいけど乾燥するの大変そう
と思っていたら雨が降りだした
長く降ったり一旦勢い弱くなったり
そんな感じで雨が降ってからはずっとそんな感じ

雨に降られる前に洗濯に行けてよかった
コインランドリーに行くタイミングがよかったねえ
結局室内で干すのも大変だが

物事が進まない
と言うのもなんか眠気に襲われて
合間合間で寝てしまうせいか何にも進まないんですね
ちゃんと寝れていないという事でしかない
しっかり寝て直していくぞ
直せるならそれがいい

虫刺されが続く
中々引かないものが出てきた
過去の例から見てダニとかだろう
これどうやって改善させたっけなあ
時期的な話でこれもどうにかしていきたい
どうにか出来るのだろうか
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2022年06月20日（月）　
2:40頃に寝て9:40頃に起きた
一度目が覚めたはずだが…
見事に二度寝キメてしまいました
するつもりは無かったがやってしまったものは仕方ない

雨が降りそうだけど降らない感じ
日が雲に隠れている
ムワッとね
湿気を感じる
そうなる日がまたあるとかなんとか
湿度が高いなあ
何かしらの対策が欲しいね

朝起きるのが遅かったから時間の流れ早いの
あっという間に昼だ
こういう事をしたくないから早く起きているつもりだが
それでもなあ
ちょっと遅いかもね
なんとか直していきたい
早く寝るところから
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2022年06月19日（日）　
3:10頃に寝て8:50頃に起きた
日曜だからと言って起きるのが遅いのもなあ
反省ですかね

梅雨の時期らしい暑さが来ている
湿気も感じるんですね
買い物で重くなった荷物を持ち帰るのに苦労する暑さ
まあ買わなきゃいけないものだし仕方ないけど
普段重いものあまり持ったりしないしたまにはね
いいんじゃないかな

時間の経過が怪しい
まだ午前中かと思っていた事もあったが
午後になったらあっという間に時間が過ぎる
集中が出来る出来ないでこれだけの差があるのだろうか
気が散ってるとかそういう違いもあるのだろうか
わかんないね

虫刺されが結構酷い
毎日言ってる思ってる
今年の虫はやけに発生しているぞ
発生源すぐそこにあるんじゃないだろうな
あるんだろうな
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2022年06月18日（土）　
3:10頃に寝て8:40頃に起きた
寝起きの時間が曖昧だ
あんまり記憶に残っていない

今日は晴れとか曇りとかそんな天気
だったはずなのだが…
雨が降り出して来た
思った以上に勢いが強い
買物に出ようとしていたのにこれは結構辛い
まあ…特別大きな買い物でもなかったしいいか
結局別の買い物があって外出するんだが…
傘が壊れたままだった
別の傘を探して使っていこう

結局止んだけど明日はどうなるんだろうね
まあそこまで雨が降るような事も無いと思うけど
晴れたら晴れたで気温上がって結構大変とか
そういうのもありそうでねえ
一体どうなるのやら

虫刺されはまあ我慢するしかない
耐えられるようなものでもないがどうにかするんだ
蜘蛛がやけに発生している気がする
どこかで卵孵化してたのかな
知らないところで繭が出来てたとか
それだったらどうしようもないけどなあ
普段は何もしないようにしていたがあまりに邪魔だと感じたら流石にね
蜘蛛の巣とかお掃除していかないとね
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2022年06月17日（金）　
3:10頃に寝て8:50頃に起きた
もう少し遅れている可能性もある
ちゃんと起きれなくて中々悔しいね
前提としてもう少し早く寝るところからだが

流石に暑い
夏本番と言うわけでもないが暑いものは暑い
扇風機も既に活躍する事だろう
風の流れが出来ればそれだけでも違うだろう
後は湿気だがまあそれは
もっときつく感じるようになってからでも大丈夫かな

梅のシロップを作ろう
瓶を買った
梅も買った
氷砂糖は一応残っていたやつが足りるはず
微妙に足りない
グラニュー糖も…微妙に足りない
一緒に入れれば多分大丈夫だろう

結局のところ瓶に入りきらなかったという
余裕のある量の瓶を用意しないと駄目だなあ
とはいえこれ以上だと大きすぎるサイズしかなかった
仕方がない…のだろう
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2022年06月16日（木）　
2:40頃に寝て8:10頃に起きた
確かこれぐらいだったと思う
もう少し早かった可能性もあるが
どうだったかなあ
あんまり記憶にない

昨日の雨からの影響だろうか
外の晴れ具合から湿気の高さを感じる
なんかじめーっとする
気がする
暑いぞお
梅雨の時期って大体そんな感じか

エアコンが故障して動こうとしないからどうやって過ぎればいいだろうか
うまいこと除湿する手段があればどうにかなるかもしれんが

ちょっとやる気が出てこない
夏バテにはまだまだ早いが
気持ちの問題だろう
多分
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2022年06月15日（水）　
2:40頃に寝て7:40頃に起きた
珍しく早起き
もう少し早く寝れたらよかったが
まあ自分が悪いともいえる

早くに起きた反動で眠気が凄い
やたら眠くなったりすることに
そればかりは仕方が無いのかも

今日は雨が降るような予報
だったと思ったんだけどねえ
思ったより早くから止んで曇り空の一日
流石に晴れるまでは行かなかったか
明日は晴れそうだがね
洗濯物を干すなら明日がよさそうだ

結局外に出る事も無かったが天候自体は悪くもなく
外に出たら出たで傘も必要ないぐらいな感じだったんだろうな
もう少し雨が降るものだとばかり…
簡単な予想ではわからないもんだ
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2022年06月14日（火）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
大体こんな時間になりがち
がんばろ

雨が降るのはわかっている
午後〜夕方辺りから降り出しました
予報では結構降るみたいだし
夜通し降り続けるんだろうなあ

雨があまり降っていない午前中にちょっと用事を
それでもちょっと雨が来ていたので傘を…
なんか骨がまとまってないぞ
先端部分で止まっていたと思われる金属も割れてるし
これは…見事に壊れましたな
近いうちに新しい傘を買おうと思います

薬を貰いに
丁度この頃はあまり雨が降っておらず
タイミング的に丁度良かったんだろうなあ

明日もを外に出る用事はありそうだけど大丈夫かな
そこまで雨の勢いが強くなければ問題無いんだけどね
明日になってみない事には
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2022年06月13日（月）　
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
寝る時間がどうにかならないか
最近遅くなりがち
気を付けて改善していくしか

天気が悪くなるのは明日辺りらしい
今日はそこまででもない…
確かに雨が降るような事は無かった
なんか天候周りで最近忙しく
雨は降らなくとも曇り空とかね
色々大変だなあ

なんか忘れそうな感じだったけど明日薬を貰いに行くんだった
忘れずに行かねばならない
まあ大丈夫だろう
天気悪そうなのを除けば
予報を見る限りではそんなに続けて降る感じでもない…
といいなあ
タイミングよく雨の勢いが弱くなっていたとか
そういうのを祈ろう

季節柄虫が出てくるようになってきている
ノミなんかがそう
ゴキブリも活動してんだろうなあ
まだ見ていないだけ
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2022年06月12日（日）　
3:00頃に寝て8:40頃に起きた
寝るのが遅い以外はまあいいんじゃあないか
あまりよくないか

晴れてる
なんか曇った気がする
急に雨が降り出したぞ
止んだ
丁度洗濯物を出している時に降られて困る
止んだし外に再び出そう
と思って出せばまた雨が降って来た
こういうのは慌てる
それ以降は雨降らなかったけど引き続き外に出そうという気にはならなかった

日々体重計に乗って体重が減少傾向
ここだけならいい話
実際はそれなりにブレがあるし床が不安定でちゃんと測れているのかどうかも不明だったりする
何より大した運動もなしに体重が減っている事の方が心配
筋肉減ってるんじゃないのだろうか
しかしそれならそれでその分脂肪がつく可能性はある
そう考えだしたら何が原因かわからんない
そのまま少しずつ減ってくれるならありがたいけども
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2022年06月11日（土）　
2:40頃に寝て8:40頃に起きた
起きるのがあんまりよくない
パッと目が覚めて起きるような感じではない
まだまだ努力が必要か
他に何かあるのかもしれん

雨が降るらしい
こっちはそんなに降らなかった
もしかしたら結構降った地域があるのかもしれない
ここはそういうわけではなかったが…
まあ一時降ったりいいんじゃあないかな

梅が欲しいんです
今年はシロップ作ろうかと言う話になって
売ってはいるんだが欲しい量より明らかに多い
沢山あってもそれはそれでねえ
時期が過ぎる前にちゃんと買っておきたい
瓶も買わないといけないかもしれないが

多少は動いたと思うけどまだまだ足りない
もう少し行けるはず
そんな気持ち
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2022年06月10日（金）　
2:30頃に寝て8:40頃に起きた
スパッと起きれないのは中々ね
もっと頑張ろうという気持ち

一時雨がドカンと降った
瞬間的に止んだ
突発的な大雨ってこういうやつ
雨が降るのかと思って気の準備をしてみたものの
結局そういう天候にならずという感じ
もっとドカンと雨が降るものだと思っていたが
まあそういう日もあるでしょう

意識が途切れるように寝てしまうのがなんとかならないか
寝るというか気絶に近い気もする
でも原因わかんねえしなあ

もう少し何とかならなかったと思う
そんな一日
まあ結局自分が悪いに行きつくが
どうにか出来たかなあ
意識の問題かなあ
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2022年06月09日（木）　
2:30頃に寝て8:30頃に起きた
凄く遅くに起きた気がするけど案外そうでもない感じ
今一この辺の時間があやふやで

天気の様子が…？
雨が降るわけでもなさそうだが
でも場合によっては降るんじゃないかな
そんな天気
一時雨が降ったりしましたね
明日明後日あたりが本番みたいだが…
実際はどうなるんだろうね
降ったら降ったですげー降ったっていう感想になりそうだが

運動の不足を感じる
最近ちょっと怠けているね
それが続いていくのも簡単に予想出来る
とにかく始めていくという意識
今はそれが全然足りてないんだろう
どうしたものか
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2022年06月08日（水）　
2:40頃に寝て8:20頃に起きた
珍しく目が覚めてみたらこんな感じで
一度もう少し早くに目が覚めたけどまあ
そんなもんでしょう

雨が降るかもしれない
実際は降らなかったけどそんな感じ出ていた
夕方大分雨雲っぽく見える雲がドンと来た
まあ降らなかったんだけど
くっきり見えるのも珍しかったなあ
そういう事もあるでしょう

とりあえずパッと寝るのを優先
睡眠はしっかりしておきたいんだね
日中眠くなるのもあるし
どうにか出来ればしたいんだよねえ
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2022年06月07日（火）　
2:20頃に寝て8:40頃に起きた
中々起きるのが
と言うより一度目が覚めたが二度寝していた
と思う
あんまり記憶にない
7時台に目が覚めても二度寝している可能性が高い

天気予報がどうだったか覚えていない
外を見る感じでは雨が降りそうだなあ程度
実際雨が降ったりしたり
明日の予報では強く降ったりするような事を聞いたりした
中々天気が悪そうな事ばかり聞く
結局どうなるのかは明日になってみないとわからない

丁度雨が降っていない時に買い物に出た
まあ大丈夫だろう
買えるまでに雨脚強くなる事も無かったし
その後ザーッと降っていたりしたのは運が良かったのか
すぐに止んだから偶然かも
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2022年06月06日（月）　
2:40頃に寝て8:30頃に起きた
目が覚めたと思えばこれだ
ちゃんと起きるのが難しい

朝起きたら雨が降っていて
昼頃には止んで
夜遅くになってまた降り出した
これはそこまで長く降る気はしないなあ
天気予報を見た感じの話ではあるが

もう少し早く寝れるように
と言っても結局自分がどうにかしないと始まらない
やる事早く終えて寝る事が出来るようにね
結局自分の行動に向かってくる
なんとかしないとね

虫に刺されたか何かで結構かゆい
気を付けていかないと肌が荒れていくなあ
塗り薬でも買っておかないと
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2022年06月05日（日）　
2:40頃に寝て8:40頃に起きた
確かこれぐらい
何か寝起きの時間が曖昧過ぎるぞ
良くない感じしますね

曜日感覚がずれてる
と言っても目が覚めたら今日は月曜日だと勘違いした程度だけど
一日飛んでしまった
なんでそんな風に思ったのだろうか

妙に曇っている
雨が降るんじゃないだろうか
降ってもおかしくないんだよなあ…
と言う天候だった
実際に雨降ったのは夜遅くになってから
そんなに長い間降る事も無かったね
そういう日に限って天気予報をあまり見てなかったりする
しっかり見ておかないと駄目だなあ
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2022年06月04日（土）　
3:20頃に寝て9:00頃に起きた
寝るのが遅くなっちゃいました
これが続くようだと辛いぞ
早めに抑えていかないと

眠くなる時がある
ただ眠いだけならまあ別にいいんだけど
それとはなんか違う気がする
気のせいならいいけど
ちょっとわかんねえなあ

猫にひっかかれた
まあ猫にとってあまりよくない事をしたという事なんだろう
傷になってしまったが治れば問題はない
爪を切りたいと思うが暴れてくるだろうなあ
どうしたものか

夜更かしは避けたいがちょっと読み物がある
先が気になる気になるで時間が取られていくんだね
いやー…時間足りない
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2022年06月03日（金）　
2:40頃に寝て9:00頃に起きた
起きるのが遅くなってしまった
なんでこんな事になったのだろうか
わからん

外に出ると暑いの
まだまだ夏の本番と言うわけでもないのに
先が思いやられそうだ

それでいて関東で局地的に雨だとか
雹が降ったところもあるとか
また急な大雨が発生するのか
今年もそういう面で忙しくなりそうじゃん

ちょっと気を抜くと時間の経過が激しい
あっという間に数時間経ってる
意識しなさ過ぎて怖い
熱中しているのか時間を忘れているのか
とにかく気を付けていかないと
それで寝るのも遅くなってたらダメな感じします
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2022年06月02日（木）　
2:50頃に寝て8:40頃に起きた
寝るのが遅いのをどうにかしたい感じ
やること早く済ませるのが一番だが…
中々難しい

何と言うか眠い
夜遅くになって眠くなるのは正常な反応なのか
勝手に寝ようとするのか
ちょっとわかってないです
自然な眠気と言うより強烈な眠気
これは一体どうなんだろう
何か間違っている気がする

かゆいかゆい
虫刺されでかゆいんですね
これからもう少し虫が発生する事だろう
いやー…辛くんるなあ
刺さないでいてくれるのが一番楽なんだが
そういうわけにもいかないんだねえ
掻きすぎて被害が増えたりしないように気を付けよう
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2022年06月01日（水）　
2:30頃に寝て8:30頃に起きた
もう少しパパっと寝起きできれば違った可能性はある
可能性程度の差でしかないが

なんか曇っている
天気予報では晴れだった気がするが…
曇りの方が強かった気がする
外に出た時に雨粒が…と言うのは多分考えすぎなんだろう
実際に雨が降るまではなっていなかったから

6月だ
あまり気にしたりしないだろうが梅雨に入ったり
晴れの日が続いたり気温が上がったりするんだろう
夏がもうそこに来ているのだろう
さあ大変だぞ

妙に歩いている
買物だなんだで外出しているからだろう
それ自体は別にいいんだけども
思っている以上に動いている
これが大分続いいて何かしらの成果にならないだろうか
それを期待するにはまだまだ量は足りないか
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