ただの日記
2014年02月28日(金) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
うーん? こんなもんか
もう少し早起きしたいという願望が強い だけ

今日はトレーニングに行った
とりあえずやる
やることはやった
今月はこんなもんなんだなあ
うーん…足が鍛えられているという気にならないが…
実際はどうなんだろうねえ
ちょっと前に筋肉痛のようなものになっていたがね
まあ、近々体測定があるからそれでわかるか

午後になったら時間の流れが遅く感じた
感じただけ
夜になったら時間がサーッと過ぎてる
一体どういうことなの
時間の感じ方がバラバラでおかしい

もっと出来る事はあるはず
何度も言ってる

明日もう3月なんだよなあ…
1ヶ月決めたものを続けるとか出来てねえなあ…
反省の日々
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2014年02月27日(木) 
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
悲しいかないつもどおりの時間

今日は立ち読み
おっチャンピオンがあった
久々に見たらなんか色々進んでるなあ
そりゃそうか

あれ?明日が月末なのか
忘れてた 2月はそういうやつだった

そっかあ…もう2月も終わりなのかあ…
何もしてねえぞ やばいって次元じゃない

1日雨だったなあ
たまには雨が降ってくれればいいとは思っているけどね
明日は晴れる…とすればピッカピカなんだろうな
一体どうなるのやら

出来る事の幅を増やしたい
もちっと頑張れる気もするけど…
頑張ろう
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2014年02月26日(水) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
早起きという早起きになっていない
要訓練

トレーニング行った
うーん 痛みっぽい痛みが
もう少し数が出来るとは思っていたんだがなあ…
どうしてこんな事に
うーん…気持ちで負けてるかもしれない

やる気になるきっかけが欲しい
些細な事で出てくるのかもしれないけど…
違ったことをやらないといけないのかもね
そういうことに関しては全然手が出ないのがなんとも
うーん… うん

ヨガの姿勢
体が悲鳴を上げている
慣れてしまえばそれが楽々出来るって言うから驚きなんだよなあ
まあ1日1回少しずつね やってみりゃいいか
がんばろっか

明日は雨らしい
雨か…まさか雪とかにはなりませんよね
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2014年02月25日(火) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
もっと早く起きるために奮闘する

トレーニング行った
内転筋というところを鍛えようとした
腹部の筋が張ったような痛みが出てきた
どうして急にこんな事に
筋肉の使い方を間違えている可能性が…?
わからんなあ

とりあえずやる事はやった
もっと頑張っていこ

テレビでホットヨガに関して放送していた
昨日の事だけどね
真似したら痛い痛い
柔軟性って大事だな ほんと

行動が遅いな
今日は特に
毎回そんなことにならないように気をつけていかないと
頑張ります
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2014年02月24日(月) 
12:20頃に寝て7:10頃に起きた
たまーに早起き出来るんだよなあ
毎回ちゃんと起きれればいいんだが

今日は立ち読み
読めた
が、全部じゃないので午後にもう一度
一応読めました いやあよかった

ちょっとお買い物に
ここしばらく気になっていた品物が売っているかどうかついでに見に行く
なかった
買い物で買いたいものは買ったけどね
うーん、オートミールみたいにここのお店にはないんだねえ
無いものは無い
まあ、やりようはあるんだけど
それはそれ これはこれ

チョコラBBを買おう
口の中が荒れているんだ
口内炎対策にはこれを飲むに限る
らしい
飲んだ事は無いからね 直るといいな
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2014年02月23日(日) 
12:40頃に寝て6:40頃に起きた
所さんの目がテンを見たいという気持ちが勝った
毎日そんな感じならいいのに

でも結局今日は外に出なかったこの感じ
いつもの日曜日だな

時間が足りる足りないは置いといて
使い方がよくないのかもしれない
そういうのを思い知る毎日だね

だからと言ってどうすればいいのっかは知らないやつね

気づけばもう2月も終わりなんだな
びっくりだよ
本当にね
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2014年02月22日(土) 
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
このド安定感
何とかしたいという気持ちは強い

今日は本を買いに行こう
買いに行った
ついでにゲームセンターに寄ろう
プライズ品は取れなかった
最近ゲーム新しいのが出たらしいのでチェック
数台置いてあった
うーん…しばらくは人が来るかなって思ってる
新作だしね これ1台でいくつかの作品で遊べるとか
そういうタイプらしいんでね 損はないと思う

本は問題なく買った
今日発売日だからね あるに間違いないよね

やることやるために何をすればいいのか
何をすればいいんだろう
自己啓発の本とか読んで高めていくべきか
試行錯誤か
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2014年02月21日(金) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
ん?もう少し早く起きたような…?
だが手遅れ

何より朝テレビをつけたらスケートだった
もういいよこれ…

トレーニング行った
とりあえずやる事はやろう!
これで鍛えるんだ!!
とまでは行かなかった 先は長い
最適だと思う重量というのが中々見極められない
重すぎたりやけに軽かったりってね
難しいなあ

納豆を買いに
ついでに牛乳も
あれ・・・?牛乳が全滅している…?
どうした物流
違う店に行って買いました おわり
よかった 牛乳がちゃんと買えた

ボーっとしてる時間が多い
どうにかしないと
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2014年02月20日(木) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
なんだろうこの もう少し何とかならなかったの感
早起きは遠い

今日は立ち読み
おっ そろそろ脱チャンピオンまである
可能性は高い

置いてないだけ

今日は昼間に眠くならなかったなあ
でも何時眠くなるかわからないしね
気をつけようって気持ちは大事だね

やりたい事が出来ていないで時間ばかりが過ぎている
これはよくない
なーんも出来てないって事だわ
もっと考えよう 色々

まあ頑張ろう
色々とね
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2014年02月19日(水) 
12:30頃に寝て7:40頃に起きた
いつもの時間じゃん
もっと早起きを

今日はトレーニングに行った
思い切った重量でやってみようじゃん
いつも20回30回と出来ていた感じだったが…
10回しか出来なかった それだけ重いんだね

終わってから「これでよかったんだろうか」感がでかい
さっさと筋肉痛のようになればいいんだけどね
そんなすぐになるわけも無いだろう

うーむ…
まあ、そんなこともあるよね
次回その分力入れましょう
ということで

もっとあれこれと頑張りたい
今出来ることをやりたい
前に進みたい
できてなーい
ここから頑張らないといけないやつだ
気合で
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2014年02月18日(火) 
12:40頃に寝て7:50頃に起きた
起きる時間がほんとにもう
早く起きないといけないですねええええ
がんばろ

トレーニング行った
とりあえずやった
先週は雨が降って行けなかったんだよな
今週はまあ大丈夫だろ
ガンガン鍛えていきたいところですね

天気は午後の予報から雨じゃなくなったようで
曇りになるんだね いいんじゃないの

昼すぎてからがなあ
すっごい眠いの どうすんのこれ
ほんと
どうにかしたいところですが…
どうにもなってないのが現実
なんかいい方法ないかな
思い切って寝てしまうのもひとつかもしれない

なんにせよがんばろうと思います
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2014年02月17日(月) 
12:30頃に寝て8:00頃に起きた
うん?8時とか完全にやらかしてますね
びっくりだよ

まあ、ごちそうさん見れたしいいか
もっと早起きしたかったけどね
手遅れだね

早起きとは一体なんだったのか
よくわからんわ マジ

今日は立ち読み
届いてないじゃないですか!!
まあ、本来の発売日は火曜日だからね
別に問題ないね 明日読めばいいね

よめるかなあ…
心配になってきたぞ!

昼間にすっごい眠くなるのはどうしてなんだろうなあ
これどうにかしたいんだけどなあ…
どうにかならんの ほんと
カフェイン摂取するかあ〜?
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2014年02月16日(日) 
12:30頃に寝て7:20頃に起きた
所さんの目がテン…これはもう見逃したようなもの…
最後の最後は見れた

twitchでポケモンのプレイをやっていた
チャットにコマンドを入力して進行するって言う
全然先にすすまねえの
大丈夫なのこれ 怪しいわ

ネコの毛をブラッシングした
いつ振りだこれは…
大分抜けた やってみるもんだね
ネコがじっとしてくれるわけもなくね
毛が舞う舞う これは忙しい
連日やるつもりを見せてもいい感じですかねこれは
何よりブラッシングしてもまだ足りない感じがなあ
どれだけ抜けるんだこれはっていう
心配

なんか水曜日がまた雪が降るらしいという予報
この頻度で来ると流石に厳しくないか…
雪かきが間に合わないだろこれは
雪かきがどうとかいう問題じゃない可能性すら
作物のダメージが凄いらしいね
天災なあ どこまで続いてしまうのか
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2014年02月15日(土) 
12:30頃に寝て7:50頃に起きた
うーん早起きできないこの感じ
どうしてなんだろうね

雨が凄い
と思ったらすぐに晴れてきた
今日はそんな日だったか…
が、東京は凄い事になっていたみたいで
うーん…
まさ2週そんな事になるとは思わなかっただろうしね
これは雪の災害にやられた地域の知事の活躍の場がだな
支持率高めるいいタイミングだぞ
無責任な事言うけどね

胸が痛い
以前もそんな事があった
医院まで言って診断したりしたっけな
多分前回も今回も胸の近辺の筋肉痛じゃないかなって
そんな気もする

でもなんか胃液が逆流気味
これは単純に食べすぎかもしれない

こういう不調が重なると色々心配になる
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2014年02月14日(金) 
1:00頃に寝て7:50頃に起きた
夜更かしなんてしないって約束したじゃないですか!!

今日はジム
…に行きたかったけど雨降られた
家でやることやりましょうね
やりました
数はジムでやるより多くやれるんだが…
何よりやる気とかがさっぱりだな
びっくりするほど
ジムに行くってのがモチベーションの一種になっているのかもね

家でやるっていうのは思っているより難しい…?
わからん

でも若干の痛みが出ているので多分大丈夫です
成果は出ているかもしれません

朝早くからニンテンドーダイレクトやってたんだね
うーん… うん そう簡単にソフトが作れるわけないもんね
知ってた
特に近年は年単位だしね
しかたないね

筋トレ含めて頑張らないとな
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2014年02月13日(木) 
1:10頃に寝て7:40頃に起きた
夜更かししたばっかりに…
いやまあ大分遅れて起きる事にならなかっただけいいか
目が覚めてよかったと思います

今日は立ち読み
あれっ チャンピオンが無いぞ
どういうこっちゃ
うーむ… うん、そんな日もあるよね

探し物が見つかった
いやあ本当によかった
見つかってよかった
よかったよかった うんうん

見つからないままより全然いいよ
うん

明日また雪なの?
え〜??
こっちはいいとこ雨だと思うんだけどなあ…
予報だと雪なんだよなあ…
またドギツイのがやってくるのかな
それは困る
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2014年02月12日(水) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
うーむ…なんともかんとも

トレーニング行った
想像以上に体重が増えていてびっくりした
食べ過ぎたかなあ

運動はちゃんとやった
どこまでいけるかしらね

なんか体調不良を感じる
これが気のせいで済めばいいのだが

ソチは銀メダルを獲得か
複合競技でよく取れたじゃん
凄いじゃん

そういう感想しか出ない
チャンネル合わせたら最後のコースに入ってたしね
まあ、全く見ていないよりはマシか
これを契機にちょいちょいメダル増えたりしないかな
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2014年02月11日(火) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
も少し早く起きましょうねええええ
戦が始まる 早起き戦争だ

今日は祝日でした
ジムいけませんね
平日会員だと祝日はいけない約束だからね
で、家でやれる事はやっちゃおうと
一応やったが… やっぱり向こうまで行ってやっている方が
道具とか合って便利だねっていう気持ちにはなる

祝日というのを忘れていたりする事が数回
うーむ…祝日だから夕刊はないんだよな…
そんなことをやったりやらなかったり

探し物があった
家の中すっごい探した
見つからなかった
これは必ず家の中にあるはずなんだけどな…
半年ぐらい前に移動した物だからあって当然だし…
捨てるわけにはいかないものだから探せば見つかるはず
それが見つからない
どこに行ったんだろうか
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2014年02月10日(月) 
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
はずなんだけどな…
今一記憶にない
でも早起きは出来たよ
確か…

今日は立ち読み
した
出来た

行きに雨が降ったかな?って感じで
強く降られると困るなあって思っていました
実際はそんな事なかったのでよかったなって思いました

とりあえずやる事
やっているようないないような
きっちりをやっていきたい
先に進みたい
どうにかしたい

何かをきっかけにぐわーって進むようになればいいなああああ
希望でしかないのがなんとも
どうにかならんかしらね

そういうことばかり言ってるけどね
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2014年02月09日(日) 
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
目が覚めたのはもうちょっと前
早く起き上がる事さえ出来れば…

所さんの目がテンはちゃんと見れたからいいか
この調子で早起きできるといいんだけどなあ
どうして早く起きれないんだろうか 不思議

どうにかして早く起きたい

選挙あったんだね
選挙区じゃないし…どうせテレビでバンバン放送するだろうし…
そんな感じ

五輪は何がいつあるのかって調べておかないと
「こんな競技あったんだ!みたかった!」って事になりそう
始まったばかりだし面白そうな競技を調べておくのもよさそう
それを見ながらなんか出来ればいいな〜みたいな

おなかの調子が悪かった
便が出ないとこんなにだるくなるのか
昼にはやけに眠くなるし
どうした僕の体 大丈夫じゃないだろ どう見ても
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2014年02月08日(土) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
6時半に目が覚めたりしたけどねえ
寒くて布団の中にもぐってたら時間が過ぎる過ぎる
怖いね 布団

目が覚めてから雨が降ってる事降ってること
夕方になるまで降ってたね
1日雨
場所によっては雪 積雪のところもあったとか
うーん、静岡で積雪は本当に珍しいねえ

そんな雨の中でも買い物
必要なものはあるのだ
あ、チラシで安くなってるのとは違うやつだこれ
似たような名前の商品があるとこうなる
まあ、そこまで金額の差があったわけでもないし
そんな事もあるよねって事で…

ソチ五輪
ついに始まった
見るつもりが一切無いんだけど…
面白そうだなって思うのはテレビで中継されないような競技
インターネットの中継で見れるかもね
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2014年02月07日(金) 
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
あれ?いつもどおりだ

トレーニング行った
とりあえずやる
負荷とかはそのままでやっているけど…
パッとした進展具合がわからないからなんともいえない
鍛えられているのかどうかすら
一応筋肉痛があれば形としてはわかるんだけどねえ
難しいね

今日はやけにお腹が張る
ん?ただの食べすぎだこれ
調子に乗って食べ過ぎて気持ち悪くなってる可能性が高い
消化力を高めてスッキリしたい
出来るかなあ
するしかないんだよなあ

明日は雪が降るらしい
東京とかとんでもない事になるらしいな
うーむ…
静岡も案外降るのか それとも雨で終わるのか
それは明日になってみないとわからないな
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2014年02月06日(木) 
12:30頃に寝て7:40頃に起きた
いつもの起床時間
うーん…分厚い壁になったな

今日は立ち読み
読んだ
1冊足りなかったので後で読みに行った
たまにある

パウンドケーキを作ろうという話に
材料はある
最近のやつは粉末に色々混ざってるんだな
簡略化されてるんだなあ
便利便利
おかげで無事に焼けました これはおいしい
作るのも簡単になっていて容易に手が出せるようになった
たまにはそうやって作るのもいいかもね

そういう道具がいくつかあるからなあ
期限が切れるうちに作らないと勿体無いね
さあ頑張って作ろう 頑張って消費しよう

ソチ五輪はじまるんだねえ
なんか知らない間に終わっていそう
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2014年02月05日(水) 
12:40頃に寝て8:00頃に起きた
ついにやってしまった8時起き
再発は防ぎたい
防ぎたいなあ…

トレーニング行った
とりあえずいつも通りに
数をこなしていこう
鍛えていきたいなぁ〜っていう大雑把な計画

まあ頑張るしかないよね

特に書く事もないが…

何だろうこの感じ
書く事が本当にない
ニュースもそれぐらいあっさりしてるんだな

それとも気にするほど注目していないのか
後者かなあ
しばらくそんな感じになりそうで
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2014年02月04日(火) 
12:40頃に寝て7:40頃に起きた
早寝早起きとは一体何なのか

トレーニング行った
月1の体測定をする
骨格筋量が増えて体脂肪が減っている
理想的なやつなのはわかる
わかるんだが…
先月との差が多くて心配になる
こんな簡単に上下しないだろってね
正月明けの測定だったからかなあ…
とりあえず継続しましょう 来月どうなってるかってね
これで成果が出ていれば万歳なんだよね

あとは上手い具合に重量を増やしていければいいなってところか
頑張るよ

なんかやりたい事ができていない感じ
時間の使い方が下手すぎる
改善をしないと話しにならないかもしれない
どうにかしないとな
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2014年02月03日(月) 
12:50頃に寝て7:30頃に起きた
早く起きるとは
起き上がれない
そこをどうにかしたいね

立ち読みに行った
読めた

今日は日が出て暖かい日だったな
って思ってたけど…それが中々
曇ったりそうでなかったり
まあそんな日もあるよね
あるある

あさイチで大豆の特集をやっていた
大豆か…蒸すといいらしいぞ!
道具ねえよ そういう道具
深めの鍋があればなんとかなるらしい
なるかなあ…

やってみたいところではあるよね
まず大豆を使うところからだが
色々やってみる事は悪いことではない
と思う やってみようじゃん
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2014年02月02日(日) 
12:50頃に寝て7:10頃に起きた
これは単純に寝るのが遅かっただけではないか
そんな気もするけど所さんの目がテンが途中からだった
うーん、早く起きたかったなあ

一応目がテン見れたからいいか…

なんか雨降ってる
今日そんな日だっけ
あれれ〜? うーん…
まあ、大丈夫か…

外出しないしね
来週の土曜日もそんな感じらしい
まあ、一切雨が降らないよりはいいよね

特に書く事もありません
日曜だけどね まあそんな日もあるか
そんな日もあるよね
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2014年02月01日(土) 
12:30頃に寝て7:40頃に起きた
うーん 早く起きるつもりなんだけどなあ
起きれないなあ
どうしたものか

鼻水がちょっと出る
こういうときはお薬の力に頼る
風邪の引きはじめを潰す感じ
時期的に長引くと面倒くさそうだし
それで治るなら治してしまおうってね

ここ数日体調の不良が中々気になるところでね
どうしてこんな事になっているんだろうと
なんでかなあ

2月かあ…
もう2月だ
今月も何かね 1ヶ月続けたいなって
これは毎月の課題
何かしらの形になればいいんだが
と、毎月言っている気がする そんなレベル

なんにしろやってみないとわからんね
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