ただの日記
2018年01月31日(水) 
1:40頃に寝て8:20頃に起きた
うーん早く起きれなくなってきた
そんなものかもしれない

もう1月が終わる
あっという間ではないか
気を抜いたらすぐにやってくる
気が抜けなくなる

スポーツクラブ
回数を増やしてもそれなりに出来る感じ
流石にセット数を増やすときつくなってくる
これを少しずつ慣らしていきたいですね
慣れる頃には筋肉も多少はついているかもしれません

目指せ体重減
がんばれ体重減
軽くでもいいから減らして成果を求めていこう
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2018年01月30日(火) 
1:30頃に寝て8:10頃に起きた
いつも通りの時間に戻った感じあります
少しずつ改善させていきたいところですが
さてどうなる

薬を貰いに行きました
いつもなら人が沢山いるだろうから薬だけもらえばいいか…
と思っていたら人がやけに少ない
そういう事もあるのか

ついでに支払いとか買い物とかちょいちょいと
追加に出来るならやってしまおうという事よ
ちゃんと買えたはずなので良しとしよう

Youtubeで色々動画を見ています
出来る事ならやってみたいようなものも動画で見れてしまう時代
上手い事実際に手を出してみたい感じあります
近いうちに何かやってみたいものだね

サボテンに土入れました
最初に取りだしたころより根っ子が伸びてる事伸びてる事
100円ショップで買った小さい頃に比べて格段に大きく
これ以上成長するかどうかはわからない
やってみないとね
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2018年01月29日(月) 
1:10頃に寝て7:40頃に起きた
特別早く起きたという気にはならない
まあ…これが続けばいいなとは思うけど

スポーツクラブ
とりあえず腕を鍛える
重量を増やしていくより回数を増やす感じで
どこまで行けるかなと思いつつ回数を徐々に増やす
鍛えて行こうね

最近はどうも楽しくない
面白くない
同じことの繰り返しで慣れてしまったのだろうか
新しい刺激も無いとかいうやつ
新しいことを初めても手が回らなくなるのは間違いないから触れない
取捨選択というやつが出来ないんだね
どうにかならないものか

サボテンが室内にやってきた
しばらく放置されていたやつ
苔玉も限度が来ているかもしれない
丁度いいし別の器に植え替えてもいいかもね
近いうちにやろう…
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2018年01月28日(日) 
1:30頃に寝て6:30頃に起きた
早い
こうやって見ると5時間しか寝てない
結局昼間に眠くなる
そこの眠気さえどうにかなればいいんだけど
ちゃんとした睡眠時間を作るのが一番か

大相撲
順当に終わっていった
平幕の優勝が数年ぶり
休場した横綱はどうなっていくのかどうか
春場所が楽しみですね
AbemaTVだと表彰後の神送りまで放送がありました
なんかgooでライブ放送していた頃を思い出す
次の中継もあるみたいなので楽しみですね
三段目以下の取り組みを見るチャンス

最近は悲しいことにやる気が出ない
やりたい気持ちはあるんだけど行動する気にならない
どうにかして改善したい気持ちはあるんだけどね
気持ちだけは沢山ある
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2018年01月27日(土) 
1:30頃に寝て7:10頃に起きた
珍しい早起きくん
その影響もあって昼間猛烈に眠くなる
どうしようもないレベルで眠かったね
結局寝たし

早起きしたとしてもその後どうするかが問題になる
仕方がない事なのだろうか
どうにかしたいところ

暖かいのか寒いのかよくわからない
暖房器具が手放せない現実だけがそこにある
しばらくはそういう感じになるわけだし
辛くなるぞ

大相撲
千秋楽を前にして優勝が決まった
残るは一敗のまま終えることが出来るかどうか
それはそれで楽しみになるんですかね
どうなるのかなあ

もうちょっと動けるようになりたいなって
寒さがどうこうでなく
なんとかできるとは思うんだけど現状は出来ていないわけで
何かが足りていないんだろう
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2018年01月26日(金) 
1:40頃に寝て8:10頃に起きた
早く目が覚めても体が起きないと意味が無いの
そういう意味では起きてないようなもの
なんとかしないと

スポーツクラブ
重量を増やして鍛えて行く方向性
体測定の結果は残念だった
というか先週が異様だったように見える
少しずつ改善していきたい
急に減らせたらそれはそれでいいかもしれない
持続しない
減ってもすぐに戻るのは成功とは言い難い

大相撲
あれ…気づいたら明日明後日で終わりだぞ
全然見た記憶がない
鶴竜が連敗しているみたいだけど…
気持ちが途切れてしまったのだろうか
僕にはわからない
もしかしたら明日優勝が決まってしまうのか
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2018年01月25日(木) 
1:20頃に寝て8:10頃に起きた
もうちょっと早く起きれた気もする
気もする

ロトを買いに行った
久々
今年も当たるといいなって思います

ついでに買い物をね
家に帰ってから必要だったものを思い出している
紙か何かに書いておくのが正解なんだろうなあ
まあ…そこまで重要な物でもないかって
思ってはいる
近いうちに買っておきたいけどね

もう少しやる気が生まれるといいんだけど
今ちょっと沈殿気味でどうしようもない感じが強い
どうにか浮上しないといけません
どうしたものか
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2018年01月24日(水) 
1:30頃に寝て8:20頃に起きた
うーん 早く起きれると思っていたんだが
何度かやればどうにかなると思って

スポーツクラブ
肩までやる余裕がなかった
と言っても胸を鍛える事にしよう
重量を多くして割と余裕があったので
次は回数を増やそう
どんどん鍛えるぞ
平行するように他の場所も鍛えられるといいんだけど

気づいたら時間が過ぎている感じ
もうこんな時間だよって思うことが多い
何か集中していてこうなるならいいんだけど
実際はそういうわけでも無いのが辛い
この状況をどうにか打破したいところ
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2018年01月23日(火) 
1:30頃に寝て7:40頃に起きた
時には早く目が覚める事もある
普段からこれぐらいに起きれたらいいんだけどなって
毎回言ってる気がするね

昨日が凄い寒くて
今日は結構日が出ていた気がする
場所によっては雪が溶けてそれが固まって酷くなったりする事もあるようだが
こっちはそんな事も無くね
でもしばらく寒くなるらしい
こりゃ大変だぞ

早く起きたのはいいけど結局少し寝てしまうという
睡眠時間がどうとかでもない気がする
何が悪いんだろうね

もっとやる気が出るように行動しないと
やっていこう
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2018年01月22日(月) 
1:40頃に寝て8:10頃に起きた
もっと早く起きたかった
上手いこと起きれなかった

東京で雪降ってるみたいね
こっちは雨が降ってましたけど
だからと言って雪降られても非常に困る
難しいところだね

高速道路も動かないレベルみたい
これは恐ろしい

スポーツクラブ
なんか色々とやっていたら行くのが遅れてしまって…
ダメだなあ もっと早く行くようにしないと
一応やる事はやった 胸部の筋トレもやる
もうちょっと重量増やしてもいいかなあ
なんてね
どんどん鍛えて行きたいところ

もっと頑張らないと
やる気も出さないと
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2018年01月21日(日) 
2:10頃に寝て8:10頃に起きた
ちょっとアニメ見てたらこんな時間よ
まあ…たまにはね

その影響で昼間眠くなって1時間半ぐらい寝てたという
昼寝という限度を超えた
あまりやりたくないね

相撲も気づいたら終わっていた
あまり熱心に見る気力が出ないぞ
後に大砂嵐が事故を起こしたニュースを見てね
何をやっているんだ彼は
最近はそういうやらかしがブーム

昼寝で時間が飛んだのもあってやりたい事があまり出来ず
多分昼寝しなくてもやれてなかったかもしれないけど
やる気の問題かなあ
なんとかやる気を生み出していかないと
気張りすぎて出来てない可能性も否定はできない
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2018年01月20日(土) 
1:40頃に寝て8:00頃に起きた
もっと早く起きれた気がする
二度寝した気もする

今日は見事に何もしなかった
あっという間に一日が過ぎていったぞ
何もしていないとあっという間だ
流れるように日が過ぎた
恐ろしい 戒めないといけない

大相撲も気づいたら終わっていたし
横綱二人いないからすぐに過ぎるんだな
テレビで見るのも終盤になってからなのも影響していそう
最初から見てたらまた違うんだろう

やりたい事もちゃんと出来ていない
これは辛い 何とかしていかないといけないと思っている
前進しないと
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2018年01月19日(金) 
1:30頃に寝て8:20頃に起きた
パッと起きれなかった
気づいたらこんな時間だったね
いや…二度寝したか
もう目が覚めたら起きるのが正解なんじゃないかなって
正解なんだろうか 日中眠くなりそうで

スポーツクラブ
とりあえずいつも通りの量で
体測定でやけに筋肉量が増えてたけどこれは嘘だろう
信用できない
来週もそんなペースだったら信じるしかない
そんなに伸びるような事やったっけかな…って意識はある
不思議だね

故障したチューナーの交換品画やってきた
設定して動くようになったぞ
これで一安心だ
次は故障した製品の返却だ
これは忘れないようにしないとね
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2018年01月18日(木) 
1:40頃に寝て8:20頃に起きた
何と言うか目が覚めるのが遅かった感じ
早く起きたかった
と言っても5時は早すぎる

ロト…はまだ買っていない
まあそのうちに買おうね

最近水槽のエアーの元気がない
エアーを出す部品が悪いのかと思って小さいエアーストーン買ったりしたけど
結局はポンプが悪くなっていた感じ
新しいポンプを買って付け直したらエアーの勢いが凄い凄い
全然違うじゃないか…
どうやらスペアのパーツも販売しているみたいなので
これからはホームセンターに行ってスペアを買うようにすればいいのだろうか
多分それでいいんだろうけど

交換したポンプは新しい水槽を使ったりする場合に使えばいいか
その時にスペアのパーツを買う必要が出るけどそれはそれでいいし

大相撲
見てなかった…
白鵬が休場したらしいという情報は耳にした
そうか…休場しちゃったか
初場所が盛り上がって来たかな?
わかんないぞ
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2018年01月17日(水) 
1:40頃に寝て8:10頃に起きた
なんかもう時間が固定しつつある
これは余りよろしくない
もう20分ぐらい早く起きたいね

スポーツクラブ
とりあえず肩とか胸とか鍛える
重量を多くして数をちょっと多めに
もう少し回数出来たかもしれなかったな
要改善

大相撲
どうしたの白鵬
かちあげ禁止されてやりづらくなってるのかな
まさかね
今場所は荒れるのだろうか
気になるところですね
流石に大荒れまではいかないと思うけど
既に大荒れなのかもしれない

始まって数日なのに面白いことになってきている
どうなる幕内の取り組み
これからも気になりますね
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2018年01月16日(火) 
1:30頃に寝て8:00頃に起きた
早く起きたいね

スポーツクラブは明日だ
今日は特に何かあるわけでも無い

ひかりテレビの機器が故障してる
故障していた
再起動したらネットワーク繋がらないの
サポートセンターに電話したけど解決せず
交換となりました
こういうのは電話してよかったと思う
本当にね

ある程度前に栽培を始めた水菜が結構成長している
スポンジに植えたやつは全滅したのに!!
ちゃんとやるとこうも違うんだなって思いました
どこまで大きくなるんだろうな
ちゃんと成長させたい気持ちがある
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2018年01月15日(月) 
1:40頃に寝て8:20頃に起きた
少しずつ早く起きれるように精進しないと
いけませんね

スポーツクラブ
肩とか胸とかね
またその内足を鍛えるようにしないとなあ
後歩いたりね
やるべきことが沢山あるぞこれは
わかってはいるんだけど気が乗らず中々出来ないのが現状

大相撲
あまり気合を入れてみていない
遠藤が勝ったのを見たぐらいのものでした
白星先行してるしこれは気になりますね

ちょっと過食気味
抑えるようにしないと
そう簡単に収まらないのが問題なんだけど
こればかりは何とかしないと
変な太り方をしていくぞ
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2018年01月14日(日) 
1:10頃に寝て8:10頃に起きた
ちょっと早く寝たんだし早く起きれてもよかったんじゃ…
とはいえ一度5時半辺りに目が覚めたんですね
早すぎじゃないかなと思って二度寝しました
多分これがいけない
いやーでも5時はちょっと早いよ

大相撲
AbemaTVの放送を見てみました
序の口からの中継はなんか新鮮ですね
合間にCMが挟むとはいえいいんじゃないでしょうか
これからどのように運営されていくのか楽しみですね

個人的な事を言ってしまえば満員御礼が外れるかなぁって
そんな事一切ありませんでしたね
残念
まあ出来事が出来事だった以上ちょっと見る気持ちは薄れています
どうなる初場所

インターネットで放送していたタイムアタックのイベントが終わっていました
連日放送していて全部見たわけでも無いけど結構面白かった
たまにこういうのを見ると楽しいですね
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2018年01月13日(土) 
1:30頃に寝て8:00頃に起きた
早く起きるようにしたいところ

土曜日が過ぎていった
特にいう事もないぐらいあっさりと

家の猫がテレビ番組にでている猫に反応している
モニター越しでも猫だと認識しているんだなって思いました
まあ映像が見れないわけではないだろうし当然と言えば当然なんだろうか
テレビの猫に向かって鳴き出さないだけいい

明日から大相撲のはず
AbemaTVで序の口から見れるのでちょっと楽しみである
朝8時半からだ
そんな早くからやってるんだな
終わる時間も考えて大体10時間ぐらいやってる計算になる
長いんだなあ…
前回から中々な出来事が起きてるわけだし
今回はどうなるんだろうなあ
わかんないなあ
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2018年01月12日(金) 
1:40頃に寝て8:10頃に起きた
最近はこんな感じね

スポーツクラブ
週1になってしまった
前回の工事で行けなかったのが響く
体重が見事に増えてしまい
体脂肪増筋肉量減のよろしくない成果に
当然でもある

とりあえず運動はするよね
気持ちを入れ直そう

あっという間に一週間がたっている
こんなに早かったっけという印象が強い
何か出来ているだろうか
行動出来るように動かないと
がんばれ自分
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2018年01月11日(木) 
1:40頃に寝て8:00頃に起きた
早く体を起こすようにならねばならぬ

ロトは買わず
家の前が通行止めの余波であまり動けないのだ
そろそろ大丈夫だと思うけどね

ニンテンドーダイレクトminiが急にきて困惑
でもゲームの最新情報はやっぱり楽しい
手に入れるわけでも無いんだけどこういう情報は見ていて楽しい
たまに見るならこんな情報動画

やりたい事があまり出来ていないのは苦しい
いつもそんな事言ってる
でも出来ていないのは事実
やる気出せやる気
どうにかするつもりで行こう
どうにか
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2018年01月10日(水) 
1:30頃に寝て8:10頃に起きた
あまり見ていない朝ドラで東京大地震が発生していた
その頃の話なんだなこれ

スポーツクラブ!
に行くつもりではいた
家の前の道路工事をしていて外出出来なかった
結局行きそびれてしまったよ
まあそういう事もあるか

家で多少のことは出来ると思う…
のでやる事はやっておきたい

やりたい事はあるんだけど手がつかない
まったくもってどうしたものか
気力が沸いてこないのもある
動かそうという気にもならないのもある
大変だぞこれは
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2018年01月09日(火) 
1:40頃に寝て8:20頃に起きた
あさイチ始まってるのを忘れる感じある
もう放送しているんだから
これから早く起きるようにしないといけませんね
少しずつ早くしていこう

昨日は午後から夜中ずっと雨降っていたし
朝も降ってるのかなと思ったけどそんな事も無く
まあ晴れてくれるならそれはそれでいいか

今日は火曜日
一時月曜日だと勘違いしたりした
なんでそう思ったのだろうか
明日は水曜日だ

思った以上に行動が出来ない
出来ていない
なんとかしないとな
どうにかならないかな
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2018年01月08日(月) 
2:00頃に寝て8:20頃に起きた
もっと早く寝れたんだけどな
まあこんな事もある 気をつけよ

祝日だから何かあるわけでも無く
しいて言うならスポーツクラブが営業してないよね程度
昼に眠くなって少し寝た
少しどころか結構寝てた感じ
やりたい事も出来なかったかもしれない

まあ…眠かったし仕方ないか
眠いと思った時には寝るようにしてしまおう
実際それで寝たら1時間ぐらい寝てた計算になる
なんかもったいなく感じるけどそんな日もある
はず

そう思うと新年あけて1週間経ってるな
行動力足りてないなあ
どうにかしないとよくないね
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2018年01月07日(日) 
1:40頃に寝て8:10頃に起きた
なんてこった昨日日記を書いていないぞ
完全に忘れていたパターンですね
うーん…どうしてこんな事に
すっかり忘れてしまっているな

まあそういう日もあるよね
極力忘れないようにすればいいんだ
血圧も計るように言われているけど忘れる日あるし
多少は意識しないとね

明日は成人の日で祝日なんだね
じゃあスポーツクラブ行けないじゃん!
金曜日に行っておいて正解だったのかもしれない

なんかこう最近やりたい事があまり出来ていないような感じ
おかしいねちゃんとしているはずなんだけど
何が足りていないんだろう
ぼんやりとした何かが足りていないのかもしれない
なんでもいいから動き出さないといけないのかもね
わからん
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2018年01月05日(金) 
1:40頃に寝て8:20頃に起きた
もうちょっと早く起きれなかったかなって
全然起きれないね

スポーツクラブ
昨日から始まったと思っていたけど今日からだった
まあ今日行って開いてなかったと言うわけじゃないからいいんだけど
そうか今日からだったか

とりあえずやる事はやった
もうちょっとやれた気もするけど最低限やった感じ

今はなんかやる気が全然無い
見る見るうちにやる気が抜けていった
不思議なもんだね 昨日はやる気あった気がするんだけど
テンションは下がる一方
どう対策を取ったものかね
改善出来たらいいんだけど
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2018年01月04日(木) 
1:30頃に寝て8:00頃に起きた
もっと早くに目が覚めたんだけどな
二度三度と寝直していたら8時になっていた
もっと早く起きれたんじゃないかって言う感じ
少しずつ改善したいところ

今日が最初のゴミ回収日
なので大量のごみが収集場所に
1週ゴミの回収が無いと溜まるね
他の場所も沢山ゴミが溜まっていたんだろうなあ
収集車も大変だったんだろうな

なんでもAbemaTVで大相撲の中継をするらしい
序の口から全取り組みの中継だとか
多分若年層向けを意識してくるんだろうなあ
解説とかもそれに合わてくるんじゃないかな
そんな感じの記述があったし
どうなるか楽しみではあります
十両や幕下の上位辺りまで解説無しとかならそれはそれで
ただ流しておくだけでも中継を見そう
技量審査場所なんかではそうやって見たりしたから
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2018年01月03日(水) 
1:40頃に寝て8:00頃に起きた
大体こんな感じ
もう少し早く起きれた気もするが起きていない以上
どうしようもないね

明日から平常運転になると思う
主にテレビ番組が
特番が多い編成だと見たい番組が無い時につらい
まあショッピングチャンネルずっと見てるからいいんだけど
見てるというかかけっぱなし
聞いてるだけで別にいい感じ
それだけで時間すぎるからね

やりたい事あまり出来てない
やれる時間はあったんだけどなあ…
どうしてこう時間の使い方が悪いのか
おみくじの結果に甘えることなく行動しないといけない
求む行動力
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2018年01月02日(火) 
1:30頃に寝て8:20頃に起きた
起きるのが遅いのだ
どうにかしたいね

大体明日までかな
テレビの編成が特別番組で多いのは
4日から普段通りに戻る
それまでもうちょっと

昨日外出した反動か今日は一切外出せず
特別外出する理由もない
こればっかりはな
福袋もちょっと興味あるけど買いたい福袋が無い
本当にない
名前の響だけ興味ある感じ

買えるとしても服とかだろうし
それはあまりね
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2018年01月01日(月) 
2:10頃に寝て8:00頃に起きた
新年あけましておめでとうございます
早く起きるように頑張っていきたいです

初詣に行ってきました
毎年恒例 行こうと思った時に行かないと
元日という事もあって人が沢山いる
凄い数 毎年こんな感じ
おみくじも引いたし賽銭もね
今年はいい事が起きたりしてくれたらいいんですが
動き出さないと

そんなわけで2018年
見たいようなテレビ番組が全然無いぞ
特番ばかりなのはいつもの事か
まあいいんだけど

数日すればいつも通りになるしね
いいんじゃないかな
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