ただの日記
2014年09月30日(火) 
1:20頃に寝て6:50頃に起きた
はずだよ
もうちょっと早く寝たと思うけど
大体これぐらい

トレーニング行った
とりあえずね 今やってるやつをやろうね
やった 結構辛い でも続けていこう

時間が過ぎて右手の薬指がなんか痛い
これはいったい…
変な力の入り方をして筋肉痛が起きたのだろうか
わからないね
まあ、それだけ負荷がかかっているという事で

明日も頑張ろうとおもいますん

もう月末なんだ…
9月も終わりなんだね…
早すぎませんかね ほんと
いやー、何も出来てない 全くといってほど
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2014年09月29日(月) 
12:50頃に寝て6:40頃に起きた
寝るのが遅いんだよ寝るのが

立ち読みに行った
読めた
何故か先週のマンガも置いてあった
どうしてこんな事が

相撲が終わったわけで
昼からの時間の潰し方がねーんだよね

ああ、国会があるのか
でもこれなあ…あまり見る気はしないなあ
表明演説ぐらいは見るかな
どうせ国会は大したことはなさないでしょ
完全に偏見

どうやらほうとうは苦手のようだ
なんか食べてて辛い
何が原因なのかわからないから困る
まさか食べてて逆流するのではと思いもしなかった
完全に苦手意識が付いてしまったな
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2014年09月28日(日) 
1:00頃に寝て6:40頃に起きた
うーん ちょっと寝るのが遅かったな

まあ、所さんの目がテンが見れればいいのだ
本当に新種見つけてるし すげえのな
論文が通過したらまた報告するのかねえ

大相撲千秋楽
白鵬が勝ったか これで優勝だ
まー、新しい力士がね
次にはどこまでいけるんだろうねって言う
成長株ってやつかね

他の力士も頑張っていかないとねって
思うんですよ僕は 頑張ってね

火山の被害が徐々に増えている様子
そりゃあねえ 自然災害には勝てないよねえ
少しでも多くの人が助かればいいんじゃないかなってね

嫉妬を推進力に転換したい
何か出来る事があるはず
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2014年09月27日(土) 
12:30頃に寝て6:30頃に起きた
もう少し早く起きたい
おきたい!!

気持ちだけは頑張ってます

今日も日がぴかぴか
まあ、雨が降ることはしばらくないのかな
台風の機嫌次第だと思う

お山が噴火したらしい
火山灰が大変だろうなあ
それより登山していた人がねえ
無事でいてくれればいいんだけど…
と思っていたけど一人亡くなっていたらしい
これから増えるかもしれないと思うと悲しいね
天災とはいえ悲しいものは悲しい
医師がいないから死亡判断が出来ないっていう話もあるらしい
そういうのもあるのか

とにかく出来る限り無事であるように

大相撲
やっぱり白鵬は強かったね
そういう結論しか出せねえ
でも見た感じ一方的じゃなかったよねえ
面白い力士がやってきたもんだ
日本人じゃないけどまあそれはね 相撲が盛り上がるならいいかなってね
思うところはある
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2014年09月26日(金) 
12:30頃に寝て6:40頃に起きた
もう少し早く起きよう
そのために早く目を覚まそう

トレーニング行った
とりあえずやってみる
本を見て確認する
やってみる
1セットにやる回数の記述がないぞ 大丈夫か
まあ、ここは自分なりにやってみるとしよう
全部真似ればいいわけでもないだろう

結果が出ればそれが正しかっただけだ

とりあえず頑張る
筋肉痛は出さないようにするか
結局出たら出たで そう思う事にする

大相撲
とちのじょー強いのね
まあ立会いの変化したんけど
元から狙っていたらしいので…まあ
勝ちは勝ちだよね
白鵬も負けたし 1敗が二人かあ
明日どうなるのかな 白鵬だよ相手

まあそれは明日わかることか
遠藤はようやく自分の形が出来た感じなのかしらね
うーん、大変だな
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2014年09月25日(木) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
起きるの遅いなあ…
何とか改善したいもんだが

どうしたものか

今日は立ち読み
読めたのでよかった
ジャンプも月曜に読めてなかったのでよかった
と言っても最近は数が減ってカットしてもいいんじゃ感はある
でも見ちゃう

今日は暑かったなあ
起きた頃には雨が降ってて大変だと思っていたんだが
10時頃には太陽が出てくるほどになってな
その結果湿気が凄い事になっちゃった
蒸し暑い感じがしましたよ

まあ、それは今日だけだろう
台風がこんにちはしない限りは

大相撲
逸の城が強いの何の
大関が弱いのか…?ま、いいか
頑張って
遠藤負けてた 波があるのだろうか
秋場所も終わりが近づいてね
優勝争いもそろそろね 大きくなってくるんじゃあないかな
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2014年09月24日(水) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
全然早起きできていない!!よくない!!!
がんばりまーす

トレーニング行った
いつもに比べて大分遅くいった
これじゃあ満足いくトレーニングが出来るのだろうか
まあ、帰るのが遅れるだけでやることは可能なんだけどね
そんなわけでやることはやった どこまで行くのやら

帰りに雨降られた
結構勢いが強くなったぞ 服がびしょびしょでね
流石にすぐに脱いだ
洗濯機の洗濯乾燥の機能を使ってみた
使い方を誤ってエラーを吐かせた
あーあ機械止まっちゃったよ
まあ、残りは普通に乾燥させればいいか…

大相撲
遠藤とか大砂嵐の結果が覚えていない
負けたような気もする
うーん 頑張って欲しいなあ
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2014年09月23日(火) 
12:50頃に寝て7:20頃に起きた
がんばれ早起き
出来てないねえ 目が覚めたら体も起こそう

今日は秋分の日
祝日だね
ジムに行けないんですね
だから家で…何もしていない!
これはよくないかもしれない

まあ、そんな日もある
とはいえ何かしらしたほうがよかった

大相撲
遠藤なあ 土俵際でなあ
まあまあまあ そういう事もあるよね
なんか幕内で凄い力士が出てきてる
出身はモンゴルか まあそれならねって思っちゃうこの感じ
ついに大関と試合が組まれるって言う
そんなに勝っちゃうとねえ そうなるよねえ
大砂嵐はがんばったと思うけど白鵬には勝てませんでした おわり
なんであれお相撲が盛り上がる事はいいこと
だと思うよう
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2014年09月22日(月) 
12:30頃に寝て6:30頃に起きた
この時間に安定的に起きれるようになったらいいな

今日は立ち読み
と、いうが本を買いに行く日でもある
よーし買いに行くぞ
買いに行ったぞ
ついでに読めるものも立ち読みした
そんな事してたら大分時間が飛んでいった
まあそれもそうだよね
月刊の本数冊あるし

おおむね読めたのでよかったのです

明日祝日なのを忘れていた
ジム行けないとかあさイチがないとかそんなものだけど
秋分かあ 朝も寒くなってきたよ うん
布団が必須に感じる

晴れも多いから洗濯物干すのにちょうどいい
気もする
秋なんだなあ

お相撲
取組を見ていた記憶がない
鶴竜が負けましたってぐらいで…
ああ、遠藤負けたのか 負け越しちゃったねえ
まあ相手は殆ど上位なんだしね 勉強になるぐらいなもんでね
大砂嵐勝ってた
両名とも頑張って欲しいところである
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2014年09月21日(日) 
12:40頃に寝て6:30頃に起きた
日曜だと早めに起きれるこの感じ
普段からこんな感じだといいんだけどね

とりあえずやることはやろう
やれることはやろう
やりたいと言う気持ちしか動いていないこの
この感じなんだなあ どうにかしないとね

やる気元気
ねえよ

大相撲
遠藤が中日で白星
いやー、これからどこまでいけるかなんだねえ
でも上位との取組は終わったんだしね
これからだこれから
大砂嵐はなんだろうね
今場所は色々と試してみるのかな
成長のきっかけになれば面白くなると思います
流石にかちあげ一本じゃあね… っていう

なんだかんだで半身浴が習慣づいてる
同じ感覚で他のものも習慣付けたいね
頑張ろ
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2014年09月20日(土) 
12:50頃に寝て7:30頃に起きた
うーん、早起き

もう少し早起きしたいマンですが
目が覚めないのでどうにかしたいのですね

早く寝てから言えって話だ

新しい洗濯機の機能を使ってみる
乾燥機能だ
凄いね 乾燥しちゃったよ
時間がかかるのは仕方ないにしてもね
乾燥するんだなあ…凄いね 最近の洗濯機は

次は何だろう
洗濯乾燥を一緒にやる機能かな
でも数時間はかかりそう
そんな気がする

大相撲
遠藤…なんか早々に負け越すような気すら
筆頭の難しいところだねえ
踏ん張りどころかな
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2014年09月19日(金) 
12:30頃に寝て6:50頃に起きた
うーん?いやまあ大体こんな感じだ
もう少し何とかできようがあるにも早く起きるところからだ

トレーニング行った
よーし頑張るぞ
頑張ったぞ
今やっている方法もね いくつかの種目に手をつけるべきらしいので
まあそれは来週からね 気合を入れていきまして
これで鍛えられいる!!という実感があれば凄い事だ と思う
結果として筋肉がつくのならいいことだよ

筋肉痛にウワーッてなるのが欠点だとは思いますが

大相撲
遠藤なあ
格上相手だから仕方ないかな…
結構いい取組になってるとは思うけどね
さてさて白星いくつで終わるのかな
まだ中盤だしそれを考えるのは早いか
大砂嵐もね
ぜひ頑張って欲しいと思います
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2014年09月18日(木) 
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
早起きしたい

立ち読み行った
読んだ
読めた

なんか胸が痛い
多分昨日のトレーニングの筋肉痛
胸部の筋肉痛は心臓の病気ではないのかと心配になるのですが
多分大丈夫だろという謎の自信

ワンスアポンアタイム2が始まるんですか
来週からですか
これは録画しないといけませんね

大相撲
遠藤5連敗
まあ相手は三役とか横綱だしね…
仕方ないよね…
日馬富士が休場
眼底壁骨折…?なんか目を押さえたりしたように見えたけどそれか
長期的になりそうだなあ
心配だね
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2014年09月17日(水) 
12:20頃に寝て6:40頃に起きた
猛烈に眠くなったから早く寝た はず
もう少し早く起きれるような気もするんだけどなあ
それより先にもう少し早く寝るところからではないだろうか

トレーニング行った
やってみようという方法でやる
実際はよくわかっていないまま
雑誌をよく見て確認しつつね
次回に続く

筋トレの結果が見えてきて
体脂肪が減っていけば理想的なのだ

包丁使ったから研いだ
魚を切る包丁だからね
うーん、柳刃包丁もあるんだよな…
こっちは全然使っていない
使い分けが出来てないんだねえ
する必要も薄い気がするって言う
何かの時に使うとは思うけども

大相撲
遠藤が負けていた
うーん…まあ、相手は上位だしね
負けるのも仕方ないよね うん、仕方ない
そう思うことにしようじゃん
大砂嵐は張ったなあ
明日横綱戦だけど張り手していくのかな
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2014年09月16日(火) 
12:50頃に寝て6:40頃に起きた
早起きを少しずつ慣らしていくんだ
この調子なのだ

トレーニング行った
試しに新しいやり方で
まあ、ジムに置いてある本のやり方を実践してみようってね
そういうことなんだけどね
やってみたけど今一わからない
数やってみないとわからないかもね
頑張ってみようか

おさかな
また魚が来た
妙にさっくり捌けた
なんだろうねこれ 包丁を研いだ記憶はないんだが…
それとも最後に使った後に研いだのかな
うーん、覚えていない

まあ思ったより簡単に捌けてよかったなって思いました

大相撲
遠藤の横綱連戦が終わったぞ
でもこれからも相手は上位だからなあ
勝ち越すのは難しいのかなあ
気になるところですがね
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2014年09月15日(月) 
12:50頃に寝て6:50頃に起きた
もうちょっと早く起きれた 反省
起きるために頑張る うん

祝日なので本自体は土曜日に発売済み
それは知ってるけど今日立ち読み
行った 読めた

洗濯機の洗濯速度が凄いのね
今まで使っていたやつが古くて時間がかかっているだけかもしれない
早いなあ 洗濯上がりが
まあ、新しいから操作はおぼつかないんですけどね
少し使っていれば慣れると思うけど

祝日だった
完全に忘れてた
敬老かあ…はい
そんな日もありました 過去形

大相撲
昨日からやってたじゃん
遠藤は二日連続で横綱相手かあ
筆頭に戻ってきたし今場所は大変だなあ
負けたとしてもいい試合になれば勉強になるかな
大砂嵐は勝ったか
昨日負けてたみたいね
秋場所どうなっていくんだろうなあ
育盛は流石に限界がすぐにやってきたみたいだし
気にはなってたけどストップかかっちゃったらね
仕方ないよね
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2014年09月14日(日) 
12:40頃に寝て6:00頃に起きた
テレビから声が聞こえて
「しまった!所さんの目がテンだ!」
と思ってガバッと起きたらピカチュウが映ってた
1時間間違えたんだね
まあ早く起きたら起きたでね
目標みたいなものだからいいんだけどね

半身浴中に寝てしまうのは何とかしたいなと思ったけどね!
傾向としてはよくない
と思う 風呂場で寝るのは避けたいのだ

冷蔵庫に続いて洗濯機が新しくなった
貰ったのだ
冷蔵庫よりは軽いけどどっちにしても重いじゃないですか
一人で持つのは流石に無理があった
無事に設置も完了したのでね
これからの洗濯が楽しみですな!!

うーん…もう少し改善できる事がある気がする…
どれかはわからないけどそんな気がする
それが見つかればいいんだが 見つからん気もする
わからんな
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2014年09月13日(土) 
12:40頃に寝て7:30頃に起きた
ような気がする
うーん…早起きが出来てないんだなあ…
土曜日曜辺りは怪しい
日曜は何だかんだで早く起きたりしてるけど土曜は怪しい
頑張ろう

眠気覚ましに使えるウェットティッシュがある
以前親が買ってきたやつだな
これを使って妙に眠い時間帯を過ごそう
眠気が覚めてパッチリするはずだ!!
結局眠くなったので通用する眠気の限度と言うものモあるんだな
それもそうだな

冷蔵庫が家に来た
色々あって2台目
うーん… まあ置く場所はどうにかなったよ
電気代はおいといてこれで沢山冷蔵できるようになったぞ
それはそれでうれしい あふれそうだったんだ

土曜日だから何かしようという気持ちが薄い
これはよくないのかもしれない
こういうものを改善すれば何か違ったものが
出てくるのかなあ
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2014年09月12日(金) 
12:40頃に寝て6:40頃に起きた
はず
もうちょっと早く起きたいなって気持ち

トレーニング行った
うーん…たまには違ったやり方で鍛えて見よう
来週から頑張ります やってみよう
成果が出るのに時間がかかっているよなあ
成果出ていない可能性すらあるんだよなあ
まあ続けるしかないんですけどね
それしかないんで

スマブラが明日発売らしい
3DS版ね
これなあ…ローカル通信で遊べる環境があれば面白いと思うんだけどなあ
そういうの全然ないし
ネットワークの対戦だけーって言うとすぐに飽きると思う
Xなんかもそれで飽きた
飽きる速度だけは凄かった

4人で乱闘できる環境が欲しい
他のゲームモードでも遊べる環境があるとなおよし
もうそういう風に遊べる場所もないしなあ

世知辛い
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2014年09月11日(木) 
1:10頃に寝て6:50頃に起きた
急いでテレビをつけたらギリギリ0655が見れている感じ
もう少し早く起きたいね

今日は立ち読み
読めた

テレビで北海道や東北が凄い雨が降ったってね
報道するもんだからね ちょっと警戒しちゃったね
東北でもなんでもないけどさ
雨のおかげであさイチが流れてしまった
まあ、そういう事もある NHKとしては正しい行動
だとは思う
場所によっては晴れていたみたいだけどね…

筋トレもこういうジムに行かない日に何かすることでね
新しい結果が生まれるのかもしれないわけだ
色々と手をつけてみよう
やってみないとわからないじゃん

きっかけというかやる気と言うか
そういうものを生み出す何かが見つかれば変われるのだろうか
そう思ってばかりいる
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2014年09月10日(水) 
12:50頃に寝て7:00頃に起きた
うーん…いや、こんなもんか
もう少し早く起きるために頑張りたいですね

トレーニング行った
とりあえず頑張っていく
やらないと始まらないのだ
結果はともあれやるんだ
せっかく行っているわけだしね
何かしらの形になればいいんだけど…

日中眠くはならなかった
夜に眠くなった
いやー、こういう時間に眠くなってしまうとはね
思いもしなかった
30分ぐらい寝てしまったのかもしれない
時間もちょっとわからないぐらいに

まあ、眠い時には寝ちゃうよね
そのまま朝になってなくてよかったと見るべきだな

スマブラの体験版が出たとか
遊んで見ました
面白いとは思うけどねえ
製品発売も近いんだよね
リンクの下突きで自滅していくのが相変わらずでなんか安心した
製品…買えるかなあ
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2014年09月09日(火) 
12:10頃に寝て6:40頃に起きた
たまにはこんな事もある
珍しく早く寝たな
本当はもっと早くしたいところだが

トレーニング行った
今日こそは体測定
先週やりたかったんだけど行かなかったりなんかあったりでやってなかった
うーん…骨格筋量が減ってるんだよなあ
先月も大分頑張っていたと思うんだけどなあ
どうしてなんだろうね
数字だけで見れば足がちょっと筋肉増えているみたいだけど…
まあ改善点はありそうだな
今月頑張ればいいんだ

十五夜らしい
曇ってるよ
昨日だったっけ?
どっちにしろ曇ってたな
昨日は雨降ってたし

とにかく頑張ろう
あれも これも
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2014年09月08日(月) 
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
うーんこの
早起きしたかった
まあ頑張っていこう

今日は立ち読み
読めた
朝から妙に雨が降っていたなあ
立ち読みの時にも雨が降っていた
と、いうか今日は1日雨が降っていたんじゃないかな

ここ最近はちょいちょい雨降ってるね
天気が悪いと言うか
でも急に暑くなったりするんだろうね
何が起きるかわからんぞ

やる気を保とう
何かを習慣づけよう
そうすることで何かが変わる
気がする

半身浴中に寝てしまった
湯の温度も熱いというわけでもなく
程よかったので寝た と、言う事にしよう
眠い時に入るとこうなるんだなあ
気をつけよう
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2014年09月07日(日) 
12:50頃に寝て6:30頃に起きた
ような気がする!!
寝た時間がちょっと曖昧なんだね
どの道早く起きて所さんの目がテンが見れたのでよかったのです

なんかにしこりけいが決勝進出したらしいじゃん
凄いね 日本のテニスの歴史変えていっちゃうね
決勝も気になるところですが地上波で中継が無いみたいなので速報待ちですね
朝9時だっけ
起きてるとは思うけど中継を見ているとは思えないな

今日もまた暑いなあ
外に出る用事があったけど暑い暑い
汗出ちゃうかもね
実際汗が出てきたのです
汗を流して楽にしていこう

うーん 日曜だからって特にする事もないなあ
なんか夜に放送してるBS放送もいつものものじゃないし
まあそんな週もある 特番流したい時もある はずだよ
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2014年09月06日(土) 
1:20頃に寝て6:40頃に起きた
早起きが継続できますように
最近ちょっと怪しいよ

昼間に眠くなったのは言うまでもない
これを無くせば理想なんだよねえ
難しいね

なんかするわけでもない
しかし今日は何だったんだろうね
エアコンの除湿機能を使ったらブイブイ動いていた
そんなに湿気があったのかな…わからん
外が晴れていたような気がしたんだけどねえ
よくわからん

夜になったら雨が降り出してきた
うーん天気の移動が忙しいぞ
明日は晴れるのかしら

レコーダーに録画が溜まってきた
パンパンだぞこれ
どんどん消化してスッキリさせたい
とは言っても自分が見たいものは大抵消化しているんだなあ
まあ頑張って減らそう
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2014年09月05日(金) 
12:50頃に寝て6:40頃に起きた
早く起きれてはいる
この調子が続けばいいのだが

今日は天気が忙しい
朝起きたら曇り
10時前に雨
11時前に晴れて
それから曇ったり晴れたりの繰り返し
忙しいな トレーニング行かなかったけど
最終的には無理していけば帰りは雨降ってなかったんだよね

家でやれることやりましょうか

サッカーの新しい日本代表とか
なんか試合やってた
サッカー自体に興味は特にないからなあ
国内サッカーが盛り上がるような何かになればいいんじゃないかな

それはともかく国内メディアはもうちょっと他のスポーツの事報じてもいいんじゃないかなって
思ったりしたけどまあしないだろうな
面白いと思うスポーツは多数あると思うんだけどなあ…
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2014年09月04日(木) 
12:40頃に寝て6:40頃に起きた
寝る前に凄い眠くて
鬼トレの結果が散々だったりしたけど無事に終えましたよ
鬼トレもさっさと終わらせるに限る

今日は立ち読み
読めた

何か天気が不安定だなあ
実際に雨が降っているわけでもないんだけど
何か降りそうな天気
ピッカリ晴れているわけでもない
今にも降りそうな天気と言うわけでもない
まあその分過ごしやすかったか

昼間凄い眠たかった
眠くて眠くて寝てしまった
何分だろう 30分以上は寝たのかもしれない
その分すっきりしたとはいえなんともなあ
あまり寝たくないと言う気持ちもあるだけに

新しい刺激を探そう
何かいい事に発展するかもしれない
しない可能性もあるがそれはそれでまあね
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2014年09月03日(水) 
12:40頃に寝て7:20頃に起きた
相変わらずだな!
何とかするべきなんだろうけどこれが中々ね
難しくは無いはず

トレーニング行った
この調子だろう
多分ね
鏡を見ると痩せたかな?って気はする
でも肉は相変わらずついてるわけでね
多分気のせいだろう 幻覚みたいなもの
一目見て「あっ!痩せてる!」って思えるようになるまで頑張らないと
体が引き締まった!でもいいかもね 先は長い

デング熱の感染者増えてるねえ
しばらくすれば収まるとは思うけどねえ
どこまで人数増えたりするのかな
そもそものモノはどこから来たのかも気になるね
流石にそれはわからないかもしれないけど

もう少し物事に貪欲になりたいな
何かが変わるかもしれない
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2014年09月02日(火) 
12:40頃に寝て7:00頃に起きた
ような気もするしそこから30分ぐらい遅れたような気もする
曖昧なんだ ほんと
でも「早く起きるぞ!」って気持ちで目が覚めている
気がする
気持ちの問題

トレーニング行った
とりあえず頑張る 9月入ったしね
何が起きるかはわからないけど
体重を減らしたいと言う気持ちで頑張るんだ
頑張りましょう

ゴキブリホイホイを入れ替える
一度置いたのは大分前だぞ
まあ何にせよ交換だ
中にゴキブリがいるかどうかはわからない 見たくない
だからそーっとね さっと取ってスッと袋に入れてね
袋を縛ってゴミ箱に入れたよ
住処になってるような戸の中だとフンがすげえんだよなあ
以前掃除したらしいけど最近見たらフンだらけで大変な事に
設置タイプのゴキブリ駆除の道具を使うのが一番なんだろうけどね…
その話をしたら戸の中を掃除してから使いたいらしい
いつの事になるんだ

新しい月が来たわけだから
色々と挑戦していかないとね
出来るはずだから はい
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2014年09月01日(月) 
12:30頃に寝て7:30頃に起きた
んー…目が覚めても起きれないなあ
気合入れていこう

今日は立ち読み
読めた
これでいいのだ

行きにちょっと雨が降ってて心配になって
帰りに結局雨が降っていなかったので安心した
体臭か何かしら無いけど妙に臭い
服から臭うのか体から出てるのかよくわからないのが辛い
可能性として服が汗吸って臭くなったとかそんなのだろ
そういうことにして 頼む
流石に加齢から来る体臭というのは悲しすぎる
でもここ数日は湿気もあって汗がじわっとくるよねっていう
体はちゃんと洗いましょうってお話か

明日も雨降るのかな…
降ったら降ったでいいんだけどさ
降るんだか降らないんだかっていう半端な感じはつらいよ
個人的にね
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