ただの日記
2023年12月01日（金）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
いつもこの時間
大体この時間
改善出来そうで出来ていないね

気が乗らない
なんかあんまりやる気が出ない
12月に入ってそれは酷いぞ
早くもダメそうな空気してきた

曜日の感覚がずれてる
どこかに土曜日だと思っている節がある
なんかおかしいと思ったら今日は金曜日だった
なんてこともあったりした
どうしてそんな事に
まあなんか意識がずれたりしたんだろう
そんな事もきっとある

やりたいという気持ちとやる気が出ないという気持ちが反発している
結局やっていないのだが
気持ちが追い付いていねえ
どうしろっていうんだ
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2023年11月30日（木）　
2:40頃に寝て8:00頃に起きた
少しずつ早く寝ていきたい気持ち
気持ちだけ

なんか今日は妙に歩いた
あれこれと外出する用事があったからだろう
珍しいことがあるもんだ
毎回これぐらい歩くのは疲れるだろう

月末です
その影響で外出する必要があったが
それはそれとして
あっという間だった気すらある
なんでかなあ
1日の経過が早いよほんと

唐突な体調不良
なんか頭がグラグラする
多分カメラの視点移動の早い映像を見ていたから
FPSゲームの動画とか見て酔うあれ
万全じゃない時に見ると酔いが酷くなるのかも
結構きつかった
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2023年11月29日（水）　
2:50頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのが遅いんだ
何とか矯正していかないと

日中眠くなる頻度がそこそこある
でもなんか寝るのがもったいない…
徐々に悪化していく悪循環
まあ悪いのは自分でしょうけど
どこかでパッと寝るぐらいの意識でいないとだめだなあ

それでいてやる事出来る事はあんまり出来ていない
時間だけが過ぎている感じ
あまり好ましくない
こういうのもどうやって改善できたものか
わかんねえなあ

気づけば11月も終わり頃
何か出来ていただろうか
1か月の経過が本当に早い
次はもう年末になってるんじゃないのか
やだなあ
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2023年11月28日（火）　
2:50頃に寝て8:30頃に起きた
アラームに気づかない程度に寝ていた
良くない気がするぞ

採血検査の結果を聞きに
大体はいい感じ
特に悪化もせず
ちょっとは改善しているんじゃないでしょうか
甲状腺周りの数値があんまりよくないらしい
急に悪いと言われても困る
これは様子見

あまり気にしすぎるとよくないから忘れていこうと思います
しばらく引きずりそうだが…
多分大丈夫でしょう
他にも心配していることがあったりなかったりするし
体の不調は沢山ある
改善すりゃいいんだけどなあ
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2023年11月27日（月）　
2:30頃に寝て8:00頃に起きた
まあそんなもんか
しっかり寝る事が出来れば今はそれでいいか
先が遠いぞ

日付が変わる頃に何か雨音が
天気予報を見ると夜中に雨が降るらしい
実際降ってるね
夜中に降り明け方には止んでるとかそんな感じみたい
ゲリラ豪雨というほどでもないがそれなりに強め
雨雲の流れまでは予想してなかったね

相変わらず眠気があったりする
いよいよ限度が来るかも
一度しっかり寝ないとダメそうね
前も似たような事言ってたか
ガッツリと寝る感じ
大丈夫かなあ
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